最佳護膚時間
最佳護膚時間
每個人都有自己的生物鐘,同時,每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表,美容保養(yǎng)若能與肌膚自然作息時刻相配合,就可發(fā)揮它最大的功效。下面學習啦小編給大家介紹最佳護膚時間,希望對你有用!
最佳護膚時間
晚11點至凌晨5點
這時細胞生長和修復最旺盛,細胞分裂的速度要比平時快8倍左右,肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜,使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài)。
早上6點至7點
腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點開始加強,細胞的再生活動此時降至最低點。由于水分聚積于細胞內(nèi),淋巴循環(huán)緩慢,一些人這時會有眼皮腫脹情形,可用能增強眼部循環(huán),收緊眼袋的眼霜。
上午8點至12點
這時肌膚的功能處于高峰,組織抵抗力最強,皮脂腺的分泌也最為活躍??勺雒娌?、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。
下午1點至3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產(chǎn)生倦怠感,皮膚易出現(xiàn)細小皺紋,肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣,可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。
下午4點至8點
隨著微循環(huán)的增強,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收營養(yǎng),這段時間最適宜職業(yè)女性到美容院作保養(yǎng),還可根據(jù)愛好進行健身運動。
晚上8點至11點
此時皮膚最易出現(xiàn)過敏反應,微血管抵抗力衰弱,血壓下降,人體易水腫、流血及發(fā)炎,故不適宜做美容護理。
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女性生理期
1、在送走“親戚”之后的前七天,不管是做面膜或者是進步食物,都是最好的黃金段,如果想要改變肌膚或者是補充身體能量的話,就抓緊這幾天的時間好好的去做吧!
2、每次“親戚”來的時候,血液都下行,身體里的水分也在無形中大量的流失,這時會覺得肌膚特別的干燥,或者是出現(xiàn)黑眼圈等等肌膚問題,在這個時候保濕是很重要的。所以深度的保濕面膜是不可少的,同時配上美白面膜會更好。
3、去角質(zhì)面膜最好是每個月去一次比較好,因為皮膚的角質(zhì)層代謝周期是28天。有些人認為角質(zhì)層是不好的東西,它可是皮膚天然的屏障,有防止皮膚水分流失、中和酸堿度的作用,過頻繁地去角質(zhì),角質(zhì)層必然變薄,面部就會出現(xiàn)紅血絲。
晚上敷面膜
1、晚上睡覺前使用最好的,特別是在晚上11點到凌晨5點的時候皮膚處于最低谷,人體的新陳代謝、細胞的生長和修復活動是最為旺盛,這時最適合做皮膚護理了,有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝傳入肌膚底層,使第二天早晨起來就可以擁有一張美麗水嫩的臉;
2、千萬要注意了:在有壓力或者是精神疲憊的時候一定不能敷面膜,因為這樣皮膚毛細血管在身體疲乏狀態(tài)的影響下,容易僵硬和免疫力低下,十分的脆弱。這個時候敷 面膜,外來營養(yǎng)物質(zhì)反而打破了皮膚自身的平衡保護功效,容易使皮膚受刺激。而出現(xiàn)缺水、皺紋、粗糙、缺少血色,甚至起痘痘。
面膜的效果發(fā)揮
1、在敷面膜的時候清潔肌膚一定要做好,這樣可以打開毛孔,如洗澡,會更利于面膜發(fā)揮功效;
2、放松心情再做面膜,這樣效果會發(fā)揮的更好;
3、做面膜的時候不要說話或者是做其他的事,要時刻的保證全面的放松;
4、每隔一星期做一次面膜也是最好的。