怎樣去妊娠紋小竅門

　　哪個(gè)女人不愛美?我想是個(gè)女人都想擁有傲人的身材和肌膚吧?只可惜光滑如脂的迷人腹皮膚并不是人人都有的，所以消除妊娠紋就被眾多愛美媽媽提上日程。女人如花嬌嫩，如不注意保養(yǎng)，產(chǎn)后就會(huì)變藥渣。只是怎樣去妊娠紋呢?去妊娠紋小竅門是什么?

　　去妊娠紋小竅門 醫(yī)學(xué)美容淡化

　　現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

　　去妊娠紋小竅門 美容院妊娠紋護(hù)理

　　現(xiàn)在的美容院有些已經(jīng)開展了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品，去除色素及紋路，通過專業(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。

　　去妊娠紋小竅門 跑步去妊娠紋

　　跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機(jī)上進(jìn)行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車座適當(dāng)調(diào)高。坐的時(shí)候，臀部稍微向車座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運(yùn)動(dòng)更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除。

　　去妊娠紋小竅門 臀部緊實(shí)收縮法

　　仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側(cè)，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下。此組動(dòng)作重復(fù)15次，每周練習(xí)3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會(huì)有所減輕。

　　去妊娠紋小竅門 熱敷涂抹法

　　每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然后在有紋的部位均勻涂上一些專用的去妊娠紋產(chǎn)品(產(chǎn)品大家可以百度搜索下，選擇口碑好的就該差不多，這里就不推薦，防止打廣告嫌疑)，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。這種方法要堅(jiān)持，如果什么時(shí)候想起來才涂，想不起來不涂，不堅(jiān)持按正確的方法使用，任何有效果的東西都不會(huì)治好身上的妊娠紋。而且這療程也與每個(gè)人妊娠紋的嚴(yán)重程度、開始使用等有關(guān)，不能人云亦云，堅(jiān)持自己的想法就好!

　　去妊娠紋小竅門 雞蛋清做面膜

　　沒有想到吧，小小的雞蛋清居然有去妊娠紋的作用。在產(chǎn)后妊娠紋怎么消除中，不少人都對(duì)其提出質(zhì)疑。對(duì)此，專業(yè)人士指出，雞蛋清是清熱解毒最好的食材，安全性高，且能夠緊致肌膚，讓肌膚變得光滑細(xì)膩。雖然雞蛋很貴，但是相比不知道“產(chǎn)后妊娠紋怎么消除”而用一些危險(xiǎn)方法來說，這種還是非常實(shí)惠的。

　　去妊娠紋小竅門 巧按摩去妊娠紋

　　產(chǎn)后妊娠紋怎么消除?女性在懷孕之后，肌膚會(huì)出現(xiàn)不斷拉伸的情況，一旦超過承載范圍就會(huì)形成妊娠紋，而按摩能夠讓肌膚的彈性增加。在按摩的時(shí)候，專業(yè)人士建議最好采用針對(duì)性按摩的方法。比如胸部出現(xiàn)妊娠紋，除了向上畫圈按摩之外，最好也按按穴位，能夠刺激胸部血液循環(huán)、加速代謝，進(jìn)而減輕妊娠紋。

　　腹部妊娠紋的去除最好與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，不僅速度快，還能夠瘦身，至于臀部和大腿，提拉為主，運(yùn)動(dòng)為輔。適合這兩個(gè)部位去除妊娠紋的運(yùn)動(dòng)有瑜伽、游泳。

　　溫馨提示：產(chǎn)后去除妊娠紋的注意事項(xiàng)

　　對(duì)于妊娠紋來說，最好的去除方法還是預(yù)防，在產(chǎn)前就做好妊娠紋預(yù)防工作，在產(chǎn)后基本上就不會(huì)留下妊娠紋，即使有留下也比較容易去除淡化。