怎樣消黑眼圈和眼袋

　　眼袋黑眼圈很影響我們的外貌美觀。我們?cè)趺茨苋淌苎鄞秃谘廴υ谖覀兡樀吧先我馔秊槟?我們一定要喝它奮戰(zhàn)到底啊!怎樣消黑眼圈和眼袋呢??有沒(méi)有好的方法呢?這樣的問(wèn)題一直困擾在我們身邊，讓我們變得開(kāi)始不自信。今天，小編就整理了一些消黑眼圈和眼袋的方法。

　　怎樣消黑眼圈和眼袋　經(jīng)常按摩眼部

　　1、用中指和無(wú)名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重復(fù)做3次。

　　2、用無(wú)名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動(dòng)按摩，重復(fù)做5次。

　　3、用無(wú)名指從下眼瞼的眼角開(kāi)始，以畫小圈的方式逆時(shí)針?lè)较虬磯?，重?fù)做5次。

　　4、將按壓延伸到太陽(yáng)穴，稍稍加大力度并停留3秒，重復(fù)做3次。

　　PS：睡前按摩最有效。

　　經(jīng)常做些眼保健操，按摩眼睛周邊穴位，促進(jìn)該部位血液循環(huán)，使眼部周圍的血細(xì)胞更為活躍，加速假性眼袋的消退。同時(shí)也要注意多喝水，加速人體內(nèi)血液的流動(dòng)，讓健康透出來(lái)。

　　怎樣消黑眼圈和眼袋　睡前護(hù)眼效更佳

　　睡覺(jué)前在眼下部皮膚上貼上薄薄的黃瓜片，每天敷眼20分鐘，讓眼睛舒緩下來(lái)，同時(shí)也能補(bǔ)水保濕，堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的美容效果;或者用維生素E膠囊液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行大約4周的涂敷和按摩，也能起到消除下眼袋、減緩衰老的效果。

　　怎樣消黑眼圈和眼袋　保證充足的睡眠

　　對(duì)于假性眼袋，充足的睡眠是重點(diǎn)。睡眠不足很容易造成眼袋的出現(xiàn)或加重，良好的睡眠則可以明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發(fā)生與加重。另外要注意睡前半小時(shí)要注意少喝水或不喝水，以防眼部水腫。

　　怎樣消黑眼圈和眼袋　冷熱敷眼法

　　熱敷法主要是在睡覺(jué)前使用，這樣可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，保證明天早上不會(huì)形成眼袋。而冷敷法則多用于清晨，主要是為了救急，讓眼袋略有縮小。冷敷最好是用鹽水，而熱敷最好是用橄欖油，這兩種液體都有益于減緩眼袋。

　　PS：最適宜對(duì)付形成不久的眼袋。

　　怎樣消黑眼圈和眼袋　食療法

　　親們可以從日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，來(lái)改善面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。注意膳食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

　　優(yōu)點(diǎn)：不僅可以消除眼袋，還有利于護(hù)膚和身體健康，一舉多得。

　　缺點(diǎn)：短時(shí)間效果不顯著，需要持之以恒。

　　怎樣消黑眼圈和眼袋　茶水冰敷法

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

　　優(yōu)點(diǎn)：經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，是很好地美容護(hù)膚冰敷法。

　　缺點(diǎn)：茶水需要冰凍 ，美白效果不顯著。

　　怎樣消黑眼圈和眼袋　眼霜、眼貼

　　優(yōu)點(diǎn)：可改善眼部循環(huán)，保養(yǎng)眼部肌膚

　　缺點(diǎn)：可以淡化黑眼圈，不過(guò)選擇產(chǎn)品要謹(jǐn)慎，因?yàn)檫x擇不當(dāng)容易導(dǎo)致導(dǎo)致眼部長(zhǎng)滿脂肪粒，嚴(yán)重影響美觀。