怎樣養(yǎng)生能祛斑

　　女性隨著年齡的增長,面部肌膚越來越差。會長出一些斑點,,不僅影響美觀,對于很多愛美女士就是一種折磨,那么我們該如何祛除黃褐斑呢.怎樣養(yǎng)生能祛斑?

　　怎樣養(yǎng)生能祛斑　消斑飲：

　　黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。

　　怎樣養(yǎng)生能祛斑　羊奶雞蛋羹：

　　羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

　　怎樣養(yǎng)生能祛斑　三仁美容粥：

　　桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細(xì)末;粳米淘洗清潔，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護(hù)膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。

　　怎樣養(yǎng)生能祛斑　杏仁+蛋清去除黃褐斑

　　先將杏仁煮軟了然后去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對皮膚也好，堅持使用一段時間可以有效去除黃褐斑。

　　怎樣養(yǎng)生能祛斑　土豆片去除黃褐斑小偏方

　　不想弄得復(fù)雜的話買一個新鮮的土豆就可以祛斑了。將土豆切成薄片，越薄越好，然后把臉蛋洗干凈之后就可以敷臉了。土豆可以給肌膚補水，吸收臉上的黑色素，讓肌膚變得滋潤有彈性，超級實用的小偏方哦

　　怎樣養(yǎng)生能祛斑　蘋果+蜂蜜去除黃褐斑小偏方

　　用新鮮的蘋果攪拌成泥狀，加入蜂蜜后攪拌成糊狀就可以敷臉。晚上用熱水洗完臉后敷上，可以有效鎖住肌膚的水分，讓肌膚吸收到豐富的營養(yǎng)，祛黃褐斑效果十分好。

　　怎樣養(yǎng)生能祛斑　蘆薈+黃瓜去除黃褐斑小偏方

　　蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機(jī)榨汁，然后加入珍珠粉調(diào)成糊狀，然后敷臉。早晚各一次，能有效去除祛黃褐斑。堅持一個月左右就會發(fā)現(xiàn)黃褐斑慢慢消失。

　　怎樣養(yǎng)生能祛斑　食鹽去除黃褐斑小偏方

　　用食鹽加上白芷粉、菊花粉，然后調(diào)和一些白醋，加水混和成為糊狀，敷在臉上有斑的地方，隔天敷一次，祛斑效果很好。

　　怎樣養(yǎng)生能祛斑　大米黃瓜粥祛黃褐斑

　　取大米、鮮嫩黃瓜適量，慢慢煮至粥成，加入調(diào)料后即可飲用，有消除色斑，增白肌膚、減肥之功效。

　　怎樣養(yǎng)生能祛斑　檸檬祛黃褐斑

　　將檸檬切片放入密閉容器，加涼水淹沒，添加蜂蜜后一起密封，冷藏，兩天后取出，可每日用于泡水飲用，不僅能使色斑變淡，長期飲用，有非常好的美白效果。