祖?zhèn)魈匦ъ畎咂絖有效祛斑偏方
女人是愛美的。睡眠不足、飲食不太好都可能造成女人內(nèi)分泌失調(diào)，表現(xiàn)在內(nèi)在的可能就是便秘、失眠，表現(xiàn)在外在的可能就是出現(xiàn)黃褐斑、雀斑了，這是很多女性都不愿意看到的。臉上長斑了怎么辦？有沒有祛斑的有效偏方呢？下面，小編整理了幾個祖?zhèn)鞯模瑢畎哂刑匦У钠剑黄鹂纯窗伞?/p>
一、臉上長斑的五大常見原因：
長斑原因1：不注重防曬
皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點大部分都因為光引起的老化，紫外線的照射會激活黑色素細(xì)胞，隨著新細(xì)胞的不斷更新出現(xiàn)在肌膚表面，時間久了色素沉淀就會形成斑點，所以出門一定要帶上遮陽傘、帽子之外，認(rèn)真做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。
長斑原因2：?；瘽鈯y
妝品含有太多化學(xué)和金屬成份具有光合作用，所以一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。加上肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，肌膚缺乏正常的呼吸，使肌膚處在不健康的狀態(tài)。
長斑原因3: 過度美白
妹子們愛美白是理所當(dāng)然的事。一白遮百丑，過分的美白不但容易增加長色斑的機會還會傷到肌膚。因為美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，總以為做得越多越好，但是事實并非這樣。皮膚對光就越敏感，變得干燥，經(jīng)不起陽光的照射，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴(yán)重。美白很重要的，但是也要有度!
長斑原因4：長期面對電腦
電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚干燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應(yīng)用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎么辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉淀的機會，遠(yuǎn)離雀斑黃褐斑。
長斑原因5：愛食用色素類食品
對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、串串、火鍋等多的是數(shù)不清了，這些東西會在體內(nèi)沉積下很多毒素，刺激細(xì)胞的生長.特別是晚上10點以后，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在外面快活宵夜，你有沒有想過會給自己的身體造成很大的負(fù)擔(dān)，對身體和皮膚都不好。
二、祖?zhèn)黛畎叩木糯筇匦剑?/strong>
祖?zhèn)魈匦ъ畎咂揭唬?/strong>
水牛角60克，升麻、羌活、防風(fēng)各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。
將各藥研成細(xì)末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，用溫開水送服。
本方祛風(fēng)清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。
祖?zhèn)魈匦ъ畎咂蕉?/strong>
蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗凈，焙干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每次飯后服3克，米湯送下，每日3次。
本方適用于因風(fēng)邪襲面，氣血失和而致的雀斑。
祖?zhèn)魈匦ъ畎咂饺?/strong>
熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附于、細(xì)辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。
本方適用于因腎陰虧損而效的雀斑。
祖?zhèn)魈匦ъ畎咂剿?span style="font-size: 12px;">：
黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調(diào)勻，備用，在臨睡前將調(diào)好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去。
本方既可除雀斑，又能保護皮膚。
祖?zhèn)魈匦ъ畎咂轿?span style="font-size: 12px;">：
旋復(fù)花若干。將族復(fù)花檢去雜物，去除梗葉，篩凈泥土，研成細(xì)粉備用，用時洗臉。
本方適用于雀斑，亦可使皮膚潤澤、駐顏。
祖?zhèn)魈匦ъ畎咂搅?span style="font-size: 12px;">：
白檀香、漿水適量。將白檀香搗磨成汁，漿水制法是：將煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫時，濾出備用。每晚用溫漿水洗臉，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。
本方對雀斑有效。
祖?zhèn)魈匦ъ畎咂狡?span style="font-size: 12px;">：
桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量。將桃花陰干，研成細(xì)粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調(diào)勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗凈，每天1次。
本方理氣活血，潤養(yǎng)祛斑，對雀斑有效。
祖?zhèn)魈匦ъ畎咂桨耍?/strong>
茵陳20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地膚子、土茯苓各15克。水煎服，每日1劑。
本方清熱涼血，消斑美容，適用于雀斑。
祖?zhèn)魈匦ъ畎咂骄?span style="font-size: 12px;">：
鮮芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小時，過濾后取汁洗臉，每日早、晚各洗1次。
三、日常預(yù)防臉上長斑六大竅門：
1、多吃含維生素C食物預(yù)防長斑：
維生素C可以有效抑制體內(nèi)黑色素的存在，并且可以有效擊敗體內(nèi)黑色素，多吃含維生素C的食物不僅可以美白，還能防止色斑在臉上的出現(xiàn)。
含維生素C的食物有：番茄、櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。
2、白天不吃感光食物預(yù)防長斑：
感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射陽光或者其他強烈光線，不但不會預(yù)防長斑，還會使黑色素細(xì)胞活力增加，使皮膚變黑或者長斑，因此在白天要避免吃感光食物。
感光食物有：檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、芒果。
3、做足防曬工作預(yù)防長斑：
出門的時候一定要做足防曬工作，因為強光下的紫外線會侵蝕皮膚，使黑色素在皮膚表層沉淀，從而形成色斑，所以出門的時候不僅要擦防曬霜，還要打太陽傘。
4、擦隔離預(yù)防長斑：
由于工作原因需要長時間面對電腦時，即便平時不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜，影響臉部長斑并不是因為輻射的原因，而是電腦會產(chǎn)生靜電，將屏幕上的灰塵倒到臉部，從而引起毛孔粗大，臉部長斑，因此隔離霜就是預(yù)防長斑的一個方法之一。
5、防止油煙堵塞毛孔預(yù)防長斑：
很多人在做飯的時候總是被油煙味籠罩住皮膚，或者被熱油不小心濺到皮膚上，引起皮膚褐色素沉淀，從而形成色斑，因此在廚房忙碌后，記得一定要用清潔力度強的洗面奶清潔皮膚，預(yù)防長斑。
6、使用正版化妝品預(yù)防長斑：
假冒偽劣的化妝品在化妝上可能讓你沒有什么很大差別，但由于假冒偽劣化妝品各項超標(biāo)的成分卻是會使皮膚長斑的重要因素，因此預(yù)防長斑應(yīng)不使用劣質(zhì)化學(xué)物化妝品。
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