中醫(yī)去除額頭紋的方法大全
額頭的皺紋一般是到了老年才會出現(xiàn)的,但是,現(xiàn)在很多年輕人也有額頭皺紋,額頭皺紋會讓人看起來比實(shí)際年齡老,這對女性來說是最要不得的,那么,額頭皺紋該如何去除呢?下面就讓中醫(yī)來為我們介紹去額頭皺紋的方法。
中醫(yī)去除額頭紋的方法一、按摩去除額前皺紋
按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性,改善局部的血液循環(huán),增加皮膚光澤,使皺紋平展,非常簡單。“歲月不留痕”需要每一天的堅(jiān)持。
1、緊致臉部輪廓
將瓷勺緊貼兩頰,沿臉頰輪廓線輕輕向耳部刮按,反復(fù)10次。有助于提升臉部線條,不讓雙頰有下垂贅肉。
2、順暢血液循環(huán)
將瓷勺放在耳朵后面的凹陷處(耳下腺)輕輕敲打,反復(fù)40次。節(jié)奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴循環(huán)更順暢。
3、提升眼尾線條
將瓷勺自眼尾向太陽穴輕輕刮按,反復(fù)5次。有助于提拉眼角肌膚,避免眼角下垂、眼尾細(xì)紋叢生等問題。
按摩度:此處的“度”兼指力度與速度。輕柔的力度才能產(chǎn)生理想的效果,千萬不要五指胡亂上陣,粗魯拉拽肌膚,用中指和無名指配合最為合適。
按摩要有一定的節(jié)奏感,速度不宜太快或太慢,靜靜聆聽自己的心跳,最好與心臟跳動的速度一致。
按摩時(shí)間:按摩時(shí)間太長或太短都不可取,必須視肌膚的性質(zhì)、狀況和年齡來確定。
通常,油性肌膚按摩時(shí)間可稍長,每周按摩15-20分鐘;干性肌膚則稍短,每周5-10分鐘即可;中性肌膚每周10-15分鐘;敏感性肌膚最多5分鐘,嚴(yán)重者甚至不能進(jìn)行按摩。抓緊每一刻閑暇時(shí)間,讓你的手指和肌膚來一個(gè)親密接觸吧!
中醫(yī)去除額頭紋的方法二、涂抹方法去除額前皺紋
1、啤酒去皺:啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質(zhì)。飲用適量的啤酒,能夠強(qiáng)化體質(zhì),減少臉部皺紋。
2、母豬蹄去皺:洗凈數(shù)只老母豬蹄后煮成膏,然后在晚上睡覺前用來搽臉,第二天早上沖洗干凈,連續(xù)搽半個(gè)月后,能夠有效去皺。
3、米飯團(tuán)去皺:挑一些比較軟的煮熟的米飯,趁熱搓成一團(tuán),然后直接在臉部揉搓,直至飯團(tuán)被揉搓成污黑狀,最后用清水沖洗干凈臉部,讓皮膚呼吸暢通,撫平皺紋。
4、咀嚼去皺:每天咀嚼口香糖15~20分鐘,堅(jiān)持咀嚼幾個(gè)星期后,可以發(fā)現(xiàn)減少了臉部皺紋,面龐變得更加紅潤。因?yàn)?,咀嚼能運(yùn)動臉部肌肉,促進(jìn)臉部血液循環(huán),增強(qiáng)臉部肌肉細(xì)胞的代謝功能。
中醫(yī)去除額頭紋的方法三、食療方法去除額前皺紋
多食用含有豐富硫酸軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物,就能撫平皺紋,維持皮膚細(xì)膩,恢復(fù)肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)都含有大量的軟骨素。
多食用含有豐富核酸的食物??茖W(xué)試驗(yàn)證明,女性每天攝取約800毫克的核酸,4個(gè)星期后就能去除臉部大部分的皺紋,粗皺皮膚變得光滑細(xì)膩,老年斑也部分逐漸減少,所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。
多食用酸牛奶和肉皮。人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細(xì)胞,而酸牛奶中含有的酸性物質(zhì)可以幫助軟化皮膚的黏性物質(zhì),清理死皮的舊細(xì)胞,在清理的同時(shí)也消除皺紋。多吃肉皮,特定組織的生理功能則可以被體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水影響,從而撫平皺紋,讓皮膚恢復(fù)細(xì)滑。
多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜還可以用來直接接觸面部皮膚,讓肌膚得到最自然的滋潤,達(dá)到去皺紋的目的。
額頭有皺紋怎么辦?很多女性想要去除額頭皺紋卻無計(jì)可施,今天就讓中醫(yī)來教我們?nèi)ヮ~頭皺紋的方法。上面就是為大家介紹的中醫(yī)去額頭皺紋的方法,日常生活中大家也要注意學(xué)會緩解壓力,舒展你的眉頭、不要老是皺眉。