美白祛斑飲品有哪些

　　你聽(tīng)過(guò)美白祛斑飲嗎?其實(shí)就是美白祛斑飲品，很簡(jiǎn)單，效果也不賴。白皙祛斑不是空談，只要你這么吃，想不變美都很難下面介紹六款美白祛斑飲，讓你的美麗從喝健康飲品開(kāi)始。

　　一、桃花白芷酒

　　材料：新開(kāi)桃花25克，白芷30克，白酒1000克。

　　做法：

　　1、桃花、白芷浸酒，裝瓶(沒(méi)有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封，勿令泄氣，1個(gè)月后，啟用。

　　2、每晚飲1小杯(約20毫升)，同時(shí)可用少許搽面部。

　　功能：

　　1、美容養(yǎng)顏，祛除黑斑。

　　2、本膳所用桃花，有活血化淤之功。

　　3、白芷，能祛風(fēng)勝濕，白酒，有活血美容作用。

　　二、瓜桃祛斑茶

　　材料：冬瓜子10克，干桃花5克.冰糖適量。

　　做法：

　　將冬瓜子放入清水鍋中煮約15分鐘，再加入干桃花續(xù)煮10分鐘，然后濾入杯中，放入冰糖調(diào)勻即可。

　　三、白果奶飲

　　材料：白果30克，白菊花4朵，雪梨4個(gè)，牛奶200毫升、蜜糖適量。

　　做法：

　　1、將白果去殼，用開(kāi)水燙去衣，去心，白菊花洗凈，取花瓣備用，雪梨削皮，取梨肉切粒。

　　2、將白果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用武火燒沸后，改用文火煲致白果爛熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖調(diào)勻即成。

　　特點(diǎn)：果爛熟清香淡雅，甜潤(rùn)適口。

　　功效：白果與清肺、潤(rùn)膚的白菊花、雪梨和營(yíng)養(yǎng)豐富，且有補(bǔ)虛贏、益肺胃、生津液、潤(rùn)大腸的牛奶結(jié)合成飲料，女性常吃，可起到祛斑潔膚，潤(rùn)膚增白的作用。

　　四、絲瓜絡(luò)飲

　　材料：絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。

　　做法：

　　1、上七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗。

　　2、分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。

　　功能：

　　1、健脾祛風(fēng)，悅顏祛斑。

　　2、本膳用絲瓜絡(luò)，清熱通絡(luò)，和中舒肝;白茯苓，健脾運(yùn)中，淡滲利濕;白菊花，清熱祛風(fēng)，養(yǎng)肝悅顏。

　　3、珍珠母，平肝寧心，清熱解毒;玫瑰花，疏肝理氣，養(yǎng)血美容。

　　4、白僵蠶，清熱祛風(fēng)，紅棗，健脾和中，潤(rùn)肌澤膚。

　　五、祛斑橘子汁

　　原料：橘子3個(gè)，蜂蜜1大匙，冰塊適量。

　　做法：

　　1、將橘子去皮及核，剝成小瓣(筋膜不必去除)，再放入果汁機(jī)中攪打成汁備用。

　　2、將橘子汁倒入杯中.加入蜂蜜、冰塊調(diào)勻即可。

　　六、七寶祛斑飲

　　材料：山藥30克，薏苡仁10克，生芡實(shí)10克，蓮子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大棗10克。

　　做法：

　　將山藥、苡仁、芡實(shí)、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗凈，入鍋，加水2000毫升，煎1-2小時(shí)，即可食用，還能喝湯。

　　功能：

　　1、健脾利濕，分清別濁。

　　2、本膳用山藥、扁豆，能健脾和中;赤豆、苡仁，可化濕清熱;大棗，和胃養(yǎng)脾。

　　3、芡實(shí)，澀腎養(yǎng)胃，蓮子，升清別濁。

　　4、故本方適用于脾虛濕盛，濕郁淤阻，中焦失運(yùn)，久遏化熱而致的黃褐斑。

　　這么棒的祛斑方法，你心動(dòng)了嗎?