嘴唇下方長痘的原因與解決方法_嘴唇邊上長痘的原因
嘴唇下方長痘的原因與解決方法_嘴唇邊上長痘的原因
有些美眉皮膚長痘痘，會(huì)藏在嘴唇的下方，嘴唇下面長痘痘，真是讓美眉們十分煩惱，這也是個(gè)非常明顯的部位。嘴唇下方長痘怎么辦？嘴唇下方長痘的原因是什么呢？解決嘴唇下方長痘的方法有哪些？今日，小編就整理了嘴唇下方痘痘的形成原因以及解決的方法，趕緊來看一看吧。
一、嘴唇下方長痘的三個(gè)原因
內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致嘴唇下方長痘
導(dǎo)致臉上長痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)荷爾蒙的平衡被打亂后，男性荷爾蒙增加，于是在男性胡須生長的部位，會(huì)皮脂分泌過多，容易長痘痘。引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，如青春期、月經(jīng)期或者更換環(huán)境都有可能發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)。
解決方法：內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致嘴唇下面長痘痘只能通過調(diào)理體內(nèi)的荷爾蒙平衡才能減少痘痘的產(chǎn)生，所以最好是到正規(guī)醫(yī)院就診，在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
上火導(dǎo)致嘴唇下方長痘
如果近期吃了很多油膩、辛辣等重口味的刺激性食物，腸胃不適很容易上火，從而導(dǎo)致嘴唇下面長痘痘的情況出現(xiàn)。吃的時(shí)候雖然爽快，但是吃完之后就會(huì)胃火過盛，結(jié)果就表現(xiàn)在了臉上。
解決方法：飲食盡量清淡少油，多吃一些去火的食物如綠豆、金銀花、蓮子心等。
面部油脂過多嘴唇下方長痘
油脂分泌旺盛也會(huì)導(dǎo)致嘴唇下面長痘痘，油脂過多容易附著污垢、灰塵導(dǎo)致毛孔阻塞，時(shí)間長了就產(chǎn)生痘痘。這種情況尤其是油性皮膚的人最常出現(xiàn)。
解決方法：一定要注意臉部清潔，洗臉時(shí)用的洗面奶或者肥皂一定要用溫和的刺激性較小的產(chǎn)品，以減少皮膚的出油量，此外也盡量不要用油脂類的化妝品，不隨便外用油脂類的藥膏。
二、嘴唇下方長痘的解決方法
1、調(diào)整生活習(xí)慣
有很多美眉因?yàn)樯钭飨⒌牟灰?guī)律，或者是經(jīng)常熬夜等，都會(huì)導(dǎo)致嘴唇下方長痘痘，這是因?yàn)橐归g皮膚保養(yǎng)修護(hù)沒有做好的緣故，作息不規(guī)律，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，這是皮膚長痘的一個(gè)主要的原因。因此，如果你是屬于這種類型，你就需要調(diào)整自己的作息了，改善熬夜的壞習(xí)慣，將身體的內(nèi)分泌恢復(fù)到正常的狀態(tài)，嘴唇下面的痘痘也會(huì)恢復(fù)。
2、通過飲食排毒
身體內(nèi)部的毒素堆積太多，就會(huì)引起嘴唇下方長痘痘，這多出現(xiàn)在有便秘宿便的美眉們身上。身體內(nèi)部所堆積的毒素太多，你可以通過飲食來排出這些毒素。美眉們可以多吃一些清熱降火的果蔬，例如蘋果、梨、香蕉等等，逐漸通過飲食，來為身體排出毒素和垃圾，可以讓嘴唇下方的痘痘漸漸消失。
3、注意疏通毛孔
皮膚的油脂堆積過多，會(huì)導(dǎo)致毛孔的嚴(yán)重堵塞，有一些油脂和污垢就會(huì)附著在毛孔表面，長時(shí)間沒有清理的話，就容易長出痘痘，所以，嘴唇下方長痘痘的美眉們，也要注意清潔皮膚的毛孔，尤其是我們經(jīng)常吃一些油膩的食物，就需要擦干凈嘴巴周圍，讓嘴巴周圍的皮膚保持干凈清透，避免痘痘的滋生。
三、嘴巴下方長痘吃什么
1、要多吃含鋅豐富的食物
要是女性體內(nèi)卻鋅、鈣的話，是會(huì)長痘痘的，要是女性不想長痘痘，想要遠(yuǎn)離長痘痘的話，一定要吃富含鋅豐富的食物，玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟都是鋅含量豐富的食物，女性生活中可以適當(dāng)多吃。
2、要補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素
要想預(yù)防臉上長痘痘，一定要做到多補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，其中維生素a對肌膚有再生作用，維生素C修復(fù)被暗瘡損傷的組織，維生素B2及b6加速細(xì)胞生物氧化平復(fù)暗瘡，生活中多吃菠菜、生菜、杏子、芒果、堅(jiān)果、木耳、魚類中。這些食物中含有很豐富的維生素。
3、多吃粗纖維食
很多長痘痘，是腸胃蠕動(dòng)慢，大便堆積造成的，想要預(yù)防痘痘，就要預(yù)防便秘，就要養(yǎng)成及時(shí)排便的好習(xí)慣，那么就要多吃粗糧，注意飲食的葷素搭配。
4、大部分痘痘都是醫(yī)學(xué)上所說的痤瘡
痤瘡常有兩種表現(xiàn)：一種叫粉刺，是單純由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發(fā)紅;另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時(shí)間比較長后，細(xì)菌在毛孔內(nèi)滋生而形成的炎癥，會(huì)發(fā)紅、甚至出現(xiàn)膿點(diǎn)。大多數(shù)痤瘡的產(chǎn)生和皮膚的油脂分泌、內(nèi)分泌密切相關(guān)。
5、枇杷葉膏
將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
6、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。
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