如何快速去除黑眼圈

　　是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著，也就是我們常說的“熊貓眼”，也是黑眼圈。黑眼圈無論怎樣去都依然在，怎么辦呢?以下幾個，大家可得趕緊學(xué)起來哦!以后再也不做國寶了。

　　一：穴位按摩

　　血液循環(huán)不良會引起黑眼圈，進(jìn)行穴位按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，日常在涂抹眼霜時，用無名指輕輕按壓眼尾處、下眼眶、眉正中以及鼻翼外側(cè)這幾個穴位，連續(xù)十次，再用中指與無名指沿著眼瞼從內(nèi)向外輕輕提拉，持續(xù)10次，最后，再用手指輕彈眼周，長期堅持，可有效淡化黑眼圈，并能減輕眼部細(xì)紋。

　　二：雞蛋敷眼

　　雞蛋敷眼去黑眼圈是一種極之簡單的方法，將雞蛋煮熟，去殼，用紗布包住，然后放在眼睛周圍輕輕進(jìn)行按摩，雞蛋可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，有散瘀消腫的功效。

　　三：冷熱敷法

　　對眼周進(jìn)行冷熱交替敷，可有效消除黑眼圈，先用冰牛奶敷眼10分鐘，然后洗干凈，再用溫水浸泡毛巾，然后敷眼10分鐘即可。

　　四：保持健康作息時間

　　多數(shù)人的黑眼圈都是睡眠不足引起的，每天保持7-9小時的睡眠時間才能維持眼睛的活力，睡眠時間不夠，就會令眼周的血液循環(huán)變得緩慢，令眼周肌膚顏色越來越暗沉，所以，每天11點前睡覺可是非常重要的。

　　五：食用黑芝麻

　　黑芝麻除了可烏黑頭發(fā)外，還可以幫助消除黑眼圈哦!黑芝麻含有豐富的維生素E，可滋養(yǎng)眼球與眼周肌膚，從而預(yù)防與緩解黑眼圈，另外，常吃核桃、花生等富含維生素E的食物，都可幫助消除黑眼圈。