美白肌膚的9件事
美白肌膚的9件事
女性皮膚只要足夠美白細(xì)膩,對(duì)于提升女人的形象是很有好處的。美白其實(shí)并不難,沒必要按照專家標(biāo)準(zhǔn)看著配方來做保養(yǎng),只要抓住關(guān)鍵點(diǎn),少許改變就能讓你自然的變漂亮。
第1件事、必須學(xué)會(huì)睡覺
你可能會(huì)嗤之以鼻--睡覺還用學(xué)?但忽視深夜保養(yǎng),很容易就會(huì)讓你的肌膚年齡=實(shí)際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時(shí)保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時(shí)!
第2件事、變美從正確洗臉開始
根據(jù)調(diào)查,7成多女人都沒有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品,而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉方式,否則錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚,讓你擦什么保養(yǎng)品都不見效。
第3件事、避免因?yàn)榛瘖y品而傷臉
少女孩愛美心切,通常都是把自己的臉當(dāng)成護(hù)膚品、化妝品的“試驗(yàn)田”,就此,痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品,才不會(huì)變成自己給自己挖陷阱。
第4件事、試試看跨牌混用護(hù)膚品
有許多人對(duì)于護(hù)膚品混用有誤解,認(rèn)為從洗面到晚霜全用一個(gè)牌子才可以。其實(shí),混用護(hù)膚品基本上不會(huì)對(duì)皮膚造成不良影響,反而有利于補(bǔ)充皮膚所需的營養(yǎng)。由于各種護(hù)膚品品牌都有自己的強(qiáng)項(xiàng),在護(hù)膚營養(yǎng)配方上也有獨(dú)到之處,因此,混用不同品牌的護(hù)膚品能在營養(yǎng)上形成互補(bǔ)。
第5件事 做好防曬,一件事頂一萬件事
僅僅用一個(gè)數(shù)據(jù)來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明,堅(jiān)持每天抹防曬品的女性,在50歲的時(shí)候,會(huì)看起來比實(shí)際年紀(jì)小13歲,也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴(yán)重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。
第6件事、控油讓臉面更干凈
油乎乎的臉看起來就很臟,無論膚色如何,都是一臉邋遢樣。其實(shí)神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對(duì)自家不斷冒水的龍頭一樣,進(jìn)行一次有效的管道維護(hù)。
第7件事、飯后不要喝茶
鐵質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素,作為食補(bǔ)搭配,飯后飲料也有學(xué)問,維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收,像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以,飯后不喝茶,臉色才會(huì)紅潤動(dòng)人!
第8件事、常笑可以自動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng),臉上的皮膚干枯無華,出現(xiàn)皺紋,同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象。
第9件事、嚼口香糖就可以美容
經(jīng)臨床試驗(yàn)證實(shí),每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人,幾個(gè)星期后面部皺紋開始減少,面色也變得更加紅潤。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也會(huì)起到同樣的作用。