男士皮膚粗糙怎么正確護膚
男士皮膚粗糙怎么正確護膚
男士護膚步驟，不能跟女士護膚步驟的繁雜相比。但也是不容小覷的哦。愛美乃人之天性，美容護膚是男女都需要的。下面小編整理了男士正確護膚方法，一起來看看吧!
男士正確護膚方法
1、蒸臉護膚法
用溫?zé)岬乃羝裟?感覺到皮膚上的濕度后,確定水溫在30攝氏度左右后,直接用溫水洗臉。
定期的深層清潔及去角質(zhì)工作很重要。每天的清潔都要做到手法正確,溫和的去除油脂污垢,避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉后,拍上溫和的含有收斂成分的收縮水(或爽膚水),輕輕由下往上拍打,持續(xù)一段時間后會使毛孔看起來細致很多,同時也具有抑制皮脂分泌的效果。
2、去角質(zhì)方法
去角質(zhì)也是護膚中比較重要的一個步驟,當(dāng)用洗面奶潔面后,如果感覺到肌膚很光滑毫無粗燥感的話,那么說明角質(zhì)還算健康,此時是不需要潔面的,如果潔面后感覺到極為不平滑的話,那么說明角質(zhì)有些后,就需要去角質(zhì),以免堵塞毛孔而造成粗大。
3、運動收縮毛孔
運動是由體內(nèi)調(diào)節(jié),改善毛孔粗大的問題,而且還能預(yù)防多種肌膚問題的滋生。因為運動可以促使血液循環(huán)加快,促進肌膚的新陳代謝,身體排出很多汗,而汗液可以帶走堵塞在毛孔內(nèi)的污垢,讓毛孔得到自由的呼吸,從而有效縮小毛孔。
4、做好臉部清潔
清潔是護膚的第一步,也是非常重要的一步。平時在清潔面部時一定要認(rèn)真做好每一個步驟,而且還要定期清理面部角質(zhì)。清潔時,可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心,不需和水,點在面上輕輕推開按摩,讓卸妝產(chǎn)品充分溶解化妝品殘留物,之后再用洗面奶清洗一次,這樣就能排除油脂及污垢,連毛孔深處都得以干凈清爽,達到徹底潔凈的效果。
5、檸檬汁洗臉
油性膚質(zhì)的人在清潔面部時,可以再洗臉?biāo)羞m當(dāng)?shù)募有┝?。比如在清水中滴上幾滴檸檬?除了可控油收斂毛孔外,還也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。但是不能將高濃度的檸檬汁涂抹在臉上,必須用水稀釋過后才可以解除面部皮膚。
皮膚粗糙吃什么食物好
1、蓮藕——保持肌膚光澤:蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質(zhì),具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟,同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。
2、紅薯——給肌膚光滑質(zhì)感:紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣,含具滋養(yǎng)、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚組腿。
3、芝麻——補充健康油分:芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳說慈搐太后為保持美麗的肌膚,酷愛吃芝麻。就現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的觀點而言,芝麻含豐富的亞油酸及維生素E,可改善末梢血運障礙,使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌膚會變好,有光澤。
引起毛孔粗大的原因
1、熬夜、生活不規(guī)律、換季與受男性荷爾蒙的影響,使得角質(zhì)代謝速率不正常,粗厚角質(zhì)堆積在毛孔周圍,就會讓毛孔變得粗糙,同時也容易被阻塞,導(dǎo)致形成黑頭、白頭粉刺,并且逐漸撐大毛孔內(nèi)部。這種現(xiàn)象最容易出現(xiàn)在額頭、鼻翼以及兩側(cè)的臉頰部位。
2、擠面皰、粉刺過度刺激引起皮脂囊若積存過多的皮脂,而毛細孔又受污物阻塞時,容易產(chǎn)生化膿菌,毛囊容易發(fā)炎,致使粉刺、面皰愈長愈多。如果再過度擠壓面皰、粉刺,致使表皮破裂,一旦傷害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便難以產(chǎn)生新細胞,就會留下凹凸疤痕,使毛細孔變得粗大。
3、毛細孔污物阻塞,引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地制造細胞,并輸送到上層,待細胞老化之后,一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者,皮膚新陳代謝不順利,無法如期脫落,致使毛細孔擴大。
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