說起粉刺，相信大多數(shù)年輕過的朋友都有體驗(yàn)過它所帶來的煩惱，也叫青春痘，醫(yī)學(xué)上正式叫法叫痤瘡，下面小編整理了有效的去除粉刺的方法，一起來看看吧!

　　有效的去除粉刺的方法

　　黑頭一定是困擾大家的一大煩惱，小編也經(jīng)常為了黑頭而煩惱，用手?jǐn)D，用鑷子拔，還會擔(dān)心毛孔變大怎么辦?下面小編整理了有效去黑頭的方法，一起來看看吧!

　　1、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時用溫水沖洗。

　　2、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

　　3、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　4、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　去粉刺小竅門

　　溫和去角質(zhì)

　　粉刺不是痘痘，只是由油脂和角質(zhì)堆積的毛孔，因此使用溫和的去角質(zhì)，通過去除老化角質(zhì)，打通毛孔，使得油脂能夠正常的排出。這是比較簡單有效的方法，但這種方法對淺層的粉刺效果明顯，比較深層粉的粉刺的話，可以通過美容手法擠出來。

　　深層清潔加強(qiáng)效果

　　具有吸附油脂、深層清潔的面膜，可以清潔毛孔，使得毛孔干凈、通透，粉刺易掃光。如深海礦物泥、天然黏土，都有清潔的效果，可讓表層的粉刺浮出表面，通過洗面將之去除，并縮小毛孔。

　　撕剝面膜加把勁

　　撕剝面膜的使用要根據(jù)自己的膚質(zhì)狀況來定，如果肌膚有老化現(xiàn)象、敏感性肌膚建議不要使用。另外，就算皮膚的狀況比較好，撕剝面膜也不可頻繁使用。撕拉面膜可將表層的污物、粉刺等撕下來，但表皮也會跟著脫落，因此只適合油性、混合性肌膚使用。

　　預(yù)防粉刺生長

　　想要杜絕粉刺煩惱，一定要學(xué)會處理、改善、維護(hù)自己的角質(zhì)。角化的毛孔易被油脂堵塞，撐大毛孔，感染毛孔，產(chǎn)生痘痘、粉刺問題。

　　當(dāng)肌膚較為干燥時，角質(zhì)紋理變的粗糙，新陳謝變慢，造成老化角質(zhì)不能脫落，因此要加強(qiáng)保濕，定期去角質(zhì)，加強(qiáng)角質(zhì)的抵抗力，軟化角質(zhì)，改善皮脂。

　　當(dāng)肌膚較為油膩時，毛孔易變的粗大，油污易堵塞，這時要注意堅(jiān)持使用清潔面膜，每周1-2次，1周1次去角質(zhì)，也要注意保濕控油，平衡油脂，減少油脂分泌。如水楊酸、杜鵑花酸、壬二酸、果酸都有清理油脂、加強(qiáng)老化角質(zhì)剝落的速度。

　　有效去黑頭的方法

　　維A酸類藥物

　　外用維A酸類藥物能夠去除多余角質(zhì)，糾正毛囊上皮異常角化的情況，一定程度上可以預(yù)防、減少黑頭的產(chǎn)生。

　　另外，還要注意維A酸類藥物還有一定的致畸作用，所以孕婦、哺乳期禁用。

　　果酸

　　果酸有去角質(zhì)、減輕毛囊堵塞的作用，所以能減少和預(yù)防黑頭的產(chǎn)生。癥狀比較輕的人，可以間斷使用一些含有低濃度果酸的護(hù)膚品;比較嚴(yán)重的，可以考慮去正規(guī)公立醫(yī)院的皮膚科做果酸治療。

　　注意清潔，保持水油平衡

　　面中部T區(qū)出油多，容易堵塞毛孔產(chǎn)生粉刺。日常護(hù)理需要注意T區(qū)清潔，清潔后及時保濕，維持水油平衡，從而達(dá)到控油、減少粉刺的產(chǎn)生。

　　清淡飲食、勤換枕巾

　　為了預(yù)防黑頭，平時的飲食最好盡量清淡一些，多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油、甜、辣刺激類的食物。同時，不要多吃咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、巧克力等，這樣容易引起內(nèi)分泌失衡，造成面部油脂分泌過多。

　　枕巾直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等，所以需要定期換洗，最好兩天換一次枕巾，一周換一次枕套。

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