祛斑美容養(yǎng)顏的方法推薦
祛斑美容養(yǎng)顏的方法推薦
現(xiàn)在很多上班族天天對著電腦和手機(jī)，皮膚就會容易產(chǎn)生斑點(diǎn)和皮膚變黃的現(xiàn)象，美白祛斑已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的重要需求，那么美白祛斑的方法有哪些?下面小編整理了祛斑美容養(yǎng)顏的方法，一起來看看吧!
祛斑美容養(yǎng)顏的方法
蜂蜜外敷祛斑
蜂蜜是天然的美容護(hù)膚圣品，蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素以及糖類等元素，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。不論是直接食用還是拿來做面膜敷用，都是美容護(hù)膚的絕佳產(chǎn)品。
每天洗臉的時(shí)候，先用溫水將臉部清洗干凈，然后將蜂蜜加入2~3倍的清水稀釋之后，每天涂敷于面部，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)匕茨?。大約10分鐘左右，再用水清洗干凈即可?；蚴亲龀煞涿勖婺?。將面粉倒入面膜碗中，并倒入適量清水、甘油以及蜂蜜，將其均勻混合成膏狀。然后敷于面部，大約20分鐘左右再用清水洗干凈即可。
醋蛋液
醋有很好的美白功效，不僅內(nèi)服可以美白，外敷也能美白，對于頑固的斑點(diǎn)有不錯(cuò)的效果，只是要堅(jiān)持哦。取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，能夠祛斑美容，掃除面部所有黑斑。
淘米水洗臉
大部分人洗完米之后都會直接倒掉淘米水，但其實(shí)，淘米水可是美容的“法寶”。為什么淘米水可以美顏?這是因?yàn)榘酌字锌扇苡谒?ldquo;水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。正因?yàn)樗浅Ｌ烊唬圆粌H適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。
首先我們將把大米放入容器中，然后倒入適量的自來水，進(jìn)行清洗的工作;輕輕地搓洗大米，搓洗后留下第2次洗米水備用，讓它慢慢的澄清(記住，是留住第2次的洗米水哦);過個(gè)十分鐘左右來著，待洗米水沉淀好后，我們?nèi)∮孟疵姿纳蠈?洗米水的上層洗臉最佳)，然后我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。最后再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
白茯苓蜂蜜面膜
這個(gè)方法可是來自“大長今”的記載哦，是個(gè)不錯(cuò)的美容祛斑的方法。能夠幫助營養(yǎng)肌膚，而且對于消除黃褐斑或者老年斑等有著極佳的療效。中醫(yī)記載：茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能夠與蜂蜜搭配使用，就能夠起到淡化色斑滋潤肌膚的作用。
將適量的白茯苓研磨成細(xì)細(xì)的粉末狀，然后加入適量的蜂蜜調(diào)和均勻即可。每天晚上清潔完臉部后用此面膜敷臉，十五分鐘后沖洗干凈然后擦上保濕水即可。
粉紅玫瑰花茶
玫瑰花茶的味道清香，能緩和情緒，更重要是其養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除黑斑，令皮膚嫩白。一杯分量約需8朵干花，而制花茶時(shí)得先將其搗碎，讓其更易出味，美白效果也更佳。這玫瑰花茶僅以熱水浸泡，未有加添紅茶成分，此舉除防止玫瑰的清香味道被蓋過，也避免了飲用紅茶后會出現(xiàn)失眠。
祛斑美容小竅門
01 美白祛斑從早晨做起
每天早上兩杯白開水，是一天美白的開始。睡了一晚醒來，毒素都堆積在體內(nèi)，早上是最好排毒的時(shí)候，所以每天早上起來喝兩杯白開水吧。幫助你排出身體一晚堆積的毒素，讓你輕輕松松一整天。
02 防曬工作要做足
很多人認(rèn)為沒有太陽的時(shí)候可以不用涂防曬產(chǎn)品，其實(shí)不是的，即使沒有陽光的照射時(shí)，紫外線還是依然存在的，紫外線剛好就是讓我們肌膚產(chǎn)生斑點(diǎn)的主要塬因。所以防曬產(chǎn)品是每天必不可少的喲。
03 綠茶要多喝
每天對著電腦和手機(jī)，輻射也是容易使皮膚變黃和產(chǎn)生斑點(diǎn)的，現(xiàn)在都市白領(lǐng)上班都開電腦，長時(shí)間電腦輻射對身體影響極大，如果每天3杯綠茶，就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響，茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多糖也具有抗輻射的作用。所以要勤喝綠茶，也可以達(dá)到瘦身的效果。
04 卸妝要仔細(xì)
妝卸不干凈也是會容易導(dǎo)致斑點(diǎn)的喲，特別是眼妝，彩妝如果殘留就會堵塞毛孔和產(chǎn)生斑點(diǎn)。卸妝時(shí)也可以使用卸妝產(chǎn)品在斑點(diǎn)多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑點(diǎn)的功效，但是不建議用卸妝油敷的喲。
05 睡前一杯牛奶讓你白白白
睡覺之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用，也可以美白喲。因?yàn)榕Ｄ毯胸S富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì)，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，還可以修補(bǔ)干紋，牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用喲。讓我們白起來不做斑點(diǎn)星人。
祛斑美容水果
櫻桃：
自古以來就被認(rèn)為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C， 而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。
石榴：
自古以來就和女人有緣分，最著名的就是石榴裙。嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用?？梢允辜?xì)胞免于環(huán)境中的污染UV 射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更厲害。
檸檬：
檸檬的祛斑美白效果就不用多說了，但一定要注意的是：檸檬肉才可以，而檸檬皮卻剛剛相反，所以記住了，千萬別要檸檬皮。
獼猴桃：
被喻為“水果金礦”，其含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。
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