孕婦美容護膚需要特別注意的地方
孕婦美容護膚需要特別注意的地方
妊娠期間,由于激素的作用,新陳代謝旺盛,皮脂分泌也多,往往會給皮膚帶來種種惱人的麻煩。那么，孕婦該如何護膚?有哪些需要注意的?下面小編整理了孕婦美容護膚注意事項，一起來看看吧!
孕婦美容護膚注意事項
1、孕婦常有黑斑出現(xiàn)，所以必須做好防曬工作。在秋冬季節(jié)雖然紫外線系數(shù)不高，但是還是應該堅持使用防曬用品，孕婦皮膚比較敏感，最好不要使用防曬系數(shù)太高的防曬產(chǎn)品。
2、孕婦的臉部容易出油，在清潔臉部時，必須特別注意T字部位的清潔，清潔時，采用指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。
3、干性皮膚的孕婦，用化妝水可以恢復皮膚的PH值，讓皮膚表皮層瞬間增加許多，也有助于保養(yǎng)品的吸收滲透。洗臉拍打化妝水，再涂抹乳液或面霜，如果眼部周圍比較干燥，或是30歲以上的孕婦，建議使用眼霜加強滋潤。
4、分區(qū)保養(yǎng)，洗完澡后，可著重涂抹手臂、腳部等四肢比較干燥的部位。
5、洗完澡后除了涂抹乳液之外，還可以使用滋潤度更高的滋潤霜，在洗澡后未干之前，合著水分一起涂抹，可以達到更好的保持水分的效果。
6、在懷孕中、后期，體重開始增長明顯時使用妊娠霜，以避免妊娠紋的產(chǎn)生，也可避免日后皮膚松弛。
7、懷孕后臉上出現(xiàn)小疙瘩，應注意清潔，此時不要更換以往常用的護膚品，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，以免皮膚不適應。
8、沐浴時，水太熱易使人疲勞，水太涼會引起子宮收縮和出現(xiàn)蛋白尿。洗的時間過長，會引起頭暈，更易著涼感冒，還會使纖維組織變軟。
9、一些功能性的護膚品以及抗衰老的產(chǎn)品不適合在孕期使用。
10、準媽媽不應該涂指甲油，盡量少用口紅。
11、懷孕后去醫(yī)院作定期產(chǎn)前檢查時，盡量不要化妝。因為化妝品可掩蓋孕婦的臉色，影響醫(yī)生的正確判斷。
12、孕婦應該禁止燙發(fā)。最好不要在懷孕的頭三個月染發(fā)。如果實在想染發(fā)，不要選擇持久型植物性的產(chǎn)品，其實做部分發(fā)縷的挑染是不錯的選擇，而且染發(fā)時要離開頭皮一段距離。
13、不要盲目選擇去斑產(chǎn)品，如果選擇去斑產(chǎn)品也不要再孕期和哺乳期內(nèi)使用。
孕期皮膚會出現(xiàn)哪些變化
1、色素沉淀
尤其是乳暈、陰部及肚皮中央更為明顯，約有70%的孕婦，兩頰出現(xiàn)妊娠斑(俗稱蝴蝶斑)。以上部位色素加深，生產(chǎn)后會消退，但有時褪得不完全。
2、妊娠紋
孕婦常在肚皮、大腿外側(cè)及乳房出現(xiàn)一些皮膚萎縮紋，即妊娠紋，它會因個人體質(zhì)、遺傳因素及荷爾蒙因素而有不同程度的變化。妊娠紋在病理上的變化是表皮變薄、變平，而真皮層內(nèi)的膠原纖維變質(zhì)，彈性纖維變少。
3、血管變化
由于女性荷爾蒙的增高，使血管產(chǎn)生變化，在懷孕2-5個月時，可在臉、頸、上胸部、手臂等處，出現(xiàn)小小像蜘蛛般的血管痣，手掌則可能出現(xiàn)紅斑。
4、皮膚纖維瘤
在懷孕后期，可能出現(xiàn)一些皮膚顏色或褐色柔軟的小肉球，好發(fā)于頸側(cè)、上胸部及乳房下，有一部分在生產(chǎn)后自然脫落，但一部分會一直存生，可以電療法除去。
5、青春痘
有些孕婦會在臉部長青春痘，或是原來的青春痘變本加厲。
適合孕婦吃的美容水果
葡萄——改善你的膚色
葡萄是相當好的水果，它富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，孕婦血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現(xiàn)象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助胎兒發(fā)育。
吃葡萄最好不要去籽去皮，否則營養(yǎng)價值會大打折扣。建議的吃法是打汁喝，先將新鮮葡萄洗凈(注意葡萄的蒂要用剪刀剪，不可用拔的)泡鹽水，再用牙膏清洗，最后以冷開水洗凈后打汁?？捎酶咿D(zhuǎn)數(shù)多打一些時間，再用紗布用力擠，這樣比較不會將籽完全過濾掉，因為葡萄籽具抗氧化作用，對血液循環(huán)不良或皮膚不好，都能有效改善。
櫻桃——鐵質(zhì)最豐富
所有水果中，櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿卜素(比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等，多食用可補血及調(diào)節(jié)腸胃功能。
蘋果——幫你遠離疾病
這不是沒有道理的。因為蘋果含有多種維生素(包括A、B、C等)、鐵、磷、果膠、脂肪、礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等，其神奇作用如下:
許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發(fā)育很有幫助。
蘋果對排便也具調(diào)節(jié)作用，但一般人會有吃蘋果容易便秘之顧慮，這是因為蘋果中之鞣酸具有收斂作用，若能連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。
常見懷孕婦女氣色不好，多與貧血有關(guān)，吃蘋果可改善，所以蘋果又兼具美容效果。
若孕婦食欲不佳，更應積極吃櫻桃，對胎兒很有幫助，許多孕婦常吃櫻桃，生下的寶寶多擁有紅潤的臉蛋。
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