百香果泡水可以美白嗎_怎么泡有效
一般情況下是，百香果泡水是可以美白的。百香果里面含有多種你給維生素，可以有效淡化黑色素，起到美白肌膚的效果。下面是小編為大家精心挑選的百香果泡水可以美白，希望對大家有所幫助。
百香果泡水可以美白
喝百香果泡水有美白的作用。
百香果中含有豐富的維生素C，而維生素C就是一種美白物質(zhì)，它能淡化皮膚中的黑色素，將體內(nèi)多余的色素排出體外，改善皮膚的暗淡無光，使皮膚變得白皙。
百香果泡水美白效果好
雖然百香果單獨泡水喝有一定的美白效果，但是百香果和蜂蜜一起泡水喝的美白效果更好。
蜂蜜本身就是一種具有美容養(yǎng)顏作用的食物，早在我國古代就有人用蜂蜜來美容了。蜂蜜不僅能改善百香果泡水的口感，而且還可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的活力，減少色素的沉著，防止皮膚的干燥。
百香果泡水對皮膚的好處
1、百香果中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以將體內(nèi)存留的毒素排出體外，進(jìn)而改善皮膚暗黃的現(xiàn)象。
2、百香果中含有一些抗氧化的物質(zhì)，這些物質(zhì)可以有效的防止皺紋的提早生成，有延緩皮膚衰老的作用。
3、長期面對電腦會有輻射，對皮膚有一定的傷害，而百香果中含有的超氧化物歧化酶，有抗輻射的作用，進(jìn)而可以保護(hù)皮膚免受傷害。
百香果泡水能多喝嗎
百香果泡水不能多喝。
雖然百香果泡水喝對皮膚有很多好處，但是百香果比較酸，喝多了可能會損傷牙齒，還會使體內(nèi)胃酸含量增多，有可能出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸水的情況。
另外百香果含有的纖維含量也比較豐富，吃多了百香果可能也會造成腸胃的不適，出現(xiàn)腹瀉的情況。
美白皮膚的方法
美白習(xí)慣一：防曬是首要
不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害，這要成為你的習(xí)慣。要盡量避免日照強烈時出門，擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。
美白習(xí)慣二：美白要全年
美白功課需要提早著手，不要等盛夏來臨才采取措施。25歲之前，肌膚具有“可逆性”，
即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，而25歲之后，肌膚更多的時候是要借助美白產(chǎn)品的保養(yǎng)，才能令肌膚恢復(fù)原有的白皙。
美白習(xí)慣三：維生素至關(guān)重要
維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。
美白習(xí)慣四：按摩為肌膚充電
真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫，淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營養(yǎng)。按摩對于為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。
美白習(xí)慣五：保濕讓肌膚暢飲
結(jié)構(gòu)緊實的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環(huán)節(jié)出了問題，我們的肌膚都會流失水分，顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。
美白習(xí)慣六：精油喚醒肌膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產(chǎn)品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發(fā)生氣、美白通透。
美白習(xí)慣七：潔膚是美白基礎(chǔ)
每天認(rèn)真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進(jìn)行特別調(diào)理，讓后續(xù)的美白產(chǎn)品成分更好地吸收，進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果。
美白習(xí)慣八：通絡(luò)活血中藥改善循環(huán)
具有美白作用的藥材有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等，適量吃一些具美白功效的食品或中藥，肌膚不僅可以保持白凈潤澤，而且還不易生斑。
美白習(xí)慣九：快樂心情獲得美白信念
美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上，輕松的心情可令肌膚在最佳的狀態(tài)下汲取養(yǎng)分，讓新陳代謝加快，讓毛孔呼吸通暢，由內(nèi)至外地將美白能量自由釋放。
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