男士的祛痘方法有哪些
男士的祛痘方法有哪些
很多男士都忽略了自身皮膚的護(hù)理，以為自己是男生就沒(méi)有在意皮膚。那么在長(zhǎng)痘的時(shí)候都是直接忽略的。其實(shí)男士祛痘也是很重要的。下面是小編為大家精心挑選的男士的祛痘方法，希望對(duì)大家有所幫助。
男士的祛痘方法
1、注意面部清潔，清潔皮脂殘留的雜質(zhì)，減少過(guò)多的油脂分泌，防止堵塞毛孔。
這一點(diǎn)可是很多人都不在意的，以為隨便一款洗面奶多洗洗就可以了。
2、注意患處消炎，使痘痘加速收斂、干癟，迅速脫落而不留下疤痕，防止交叉感染。
這類產(chǎn)品市場(chǎng)上較多，不過(guò)有些含有激素等成分，購(gòu)買時(shí)多看看。
3、注意水油調(diào)節(jié)，平衡皮膚ph值，控制皮脂分泌，促使水脂膜再生，使肌膚恢復(fù)健康亮澤。
注意是調(diào)節(jié)水油平衡的，一般的保濕乳不行。
4、定期深層護(hù)理，每周做1-2次去角質(zhì)處理和面膜，保持毛孔呼吸通暢，使肌膚更加清透。
要讓痘痘消下去不再長(zhǎng)出來(lái)，最快的方法是使用正確的祛痘產(chǎn)品，再配合健康規(guī)律的生活習(xí)慣。
祛痘的小竅門
1、從早上起床開(kāi)始算，清腸排毒從早上第一杯水開(kāi)始(很多人喜歡洗漱完后再喝，沒(méi)問(wèn)題，只要在進(jìn)食前就好)。每天八杯水的說(shuō)法其實(shí)是沒(méi)有根據(jù)的，杯子大小也不一樣不是?但是多喝水真的是沒(méi)錯(cuò)的，也不能喝太多，會(huì)流失體內(nèi)元素的，正確的量應(yīng)該是保持小便呈淡黃色。
2、排宿便也是排出毒素很重要的習(xí)慣，每天一便，不行的話吃點(diǎn)香蕉喝蜂蜜都是有幫助的。
3、注意清潔，痘痘就是過(guò)多油脂分泌堵塞毛孔逼出來(lái)的，用溫水洗，洗面奶可以選擇控油的，過(guò)敏皮膚和干性皮膚可以選擇溫和滋潤(rùn)型的，不過(guò)干性的也不容易長(zhǎng)痘。
4、擠痘痘是痘印的大忌，手賤的控制好自己的手。
5、不要讓劉海遮住痘痘，想快速祛痘的話，實(shí)在不行不見(jiàn)人的時(shí)候總要挽起來(lái)吧?
6、不要用劣質(zhì)或油性的化妝品，在祛痘期間最好不用化妝品。
7、別老在電腦前坐著，別老玩手機(jī)少玩電腦，過(guò)多輻射只會(huì)讓痘痘越來(lái)越多，物種變異都是高科技搞出來(lái)的……8、不要吃宵夜，不要吃辛辣刺激的食物。
9、不要熬夜。最好在十一點(diǎn)前睡覺(jué)。
祛痘的食譜
1. 粳米粥
粳米50克，葡萄干10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即。
2. 香菇牛肉湯
香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，湯沸后入香菇，再撥進(jìn)牛肉片，同時(shí)點(diǎn)入適量味精、食鹽、香油，煮沸后即可。
3. 炒牛肚土豆絲
熟牛肚50克切絲，土豆(馬鈴薯)80克，切絲后以清水淘洗掉表面淀粉，油鍋熱后加入少許蔥絲和碎蒜，遂入肚絲土豆絲爆炒，并點(diǎn)入適量牛肉湯和鹽、味精，土豆絲丸成熟即可。
4. 扁豆餡包子
鮮扁豆兩份，雞肉一份，剁碎后加鹽、味精、鮮姜汁和花椒水拌勻作餡，以小麥粉起面作皮，捏成包子后，置籠中，旺火蒸20分鐘。
5. 赤小豆薏米飲
赤小豆30克、薏米30克，加清水文火燉煮30分鐘后取100毫升汁液，再燉30分鐘后倒出剩下的100毫升汁液，將兩次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。
6. 金針冬瓜湯
干金針菜20克，切段，開(kāi)水浸泡20分鐘后與50克冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點(diǎn)幾滴香油。
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