冬季祛斑美容小竅門_面膜自制方法
斑斑點點是女性的大敵，這樣會讓你的皮膚大打折扣，如今這已經(jīng)成為了MM們關(guān)心的話題了。下面是小編為你帶來的冬季祛斑美容小竅門，一起來看一看吧。
冬季祛斑美容小竅門
面膜一：海藻面膜方法：
把牛奶溫熱，倒入適量的牛奶與海藻混合，牛奶需適量加入，攪拌均勻后，放置5分鐘，敷在臉上，大約15分鐘洗凈即可。
功效：牛奶能夠給皮膚補充營養(yǎng)，讓皮膚更加亮白，海藻可以增添肌膚的彈性，讓肌膚更加緊致，不僅能夠美白祛斑，還能恢復(fù)松弛的皮膚。
面膜二：蛋清蜂蜜面膜方法：
打一個雞蛋，分出蛋清，然后加入兩勺蜂蜜和少量牛奶，加入適量的面粉，混合攪拌，睡前使用更加，均勻涂抹在臉上，15分鐘洗凈即可。
功效：蜂蜜和蛋清的混合能夠更好的緊致皮膚，蛋清有去除角質(zhì)的作用，能夠補充皮膚的水分，讓你的皮膚更加白皙和光滑。
面膜三：蜂蜜檸檬面膜方法：
拿一個檸檬，搗碎取出汁，加入兩勺蜂蜜和適量的酸奶，攪拌均勻，敷在臉上，輕柔的按摩面部，加強皮膚的吸收，15分鐘洗凈即可。
功效：檸檬和酸奶能夠很好的美白皮膚、去除老化角質(zhì)，蜂蜜能使你的面部更加光滑細致，一周兩次，就能看到美白祛斑的效果。
美白祛斑的誤區(qū)
1、過度美白：一白遮百丑，mm們愛美白是理所當然的事。但是過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，會使皮膚對光越來越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴重。所以，美白很重要，但是也要有度!
2、摩擦刺激皮膚：有時常習慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。常去抓皮膚，就等于是在刺激皮膚，進而加速黑色素生成，引起色素沉淀。有的人甚至會想用力把斑點摳掉，小心會造成反效果。
3、不良的清潔習慣：我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分。
4、偏愛濃妝：妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
5、愛食用色素類食品：對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香……多的數(shù)不勝數(shù)，這些東西會在體內(nèi)沉積下很多毒素，刺激細胞的生長。
6、賀爾蒙失調(diào)：肝斑為位于臉頰、鼻子下方，咖啡色如煙霧般的斑點?；颊咭?0～50歲女性居多，淡褐色～深褐色的斑點多長在臉頰、鼻子下方、額頭、眼周等處，且左右臉常對稱出現(xiàn)。卵巢功能不佳是肝斑形成的原因之一，賀爾蒙失調(diào)時也容易形成肝斑。另外，也有在懷孕、生理期前、生理期間，肝斑出現(xiàn)或更明顯的例子?；旧?，雖然懷孕所引起的肝斑會自然消失，不過也有人在分娩后沒有消失。身體虛弱、容易疲累的人也容易有肝斑，左右臉附近的皮膚也會有反黑的情形。
7、遺傳因素或天生皮膚白：從鼻子到臉頰，大范圍出現(xiàn)的小小斑點，稱之為雀斑，一般多出現(xiàn)在皮膚白皙的女性身上。長雀斑的肌膚對紫外線抵抗力較弱，受到日曬后會發(fā)生數(shù)量增加、顏色變濃等情形。特別是晚上10點以后，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和皮膚都不好。
中醫(yī)美白祛斑的方法
1、蓮子龍眼祛斑湯
材料：準備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實各3Og做法：把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開，轉(zhuǎn)用文火慢煮一個小時。稍等略涼后，加入適量蜂蜜，盛入容器后，飲湯吃蓮子。
功效：本品能補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經(jīng)常服用。
2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
做法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后等其溫度冷卻一些就可以喝啦。
功效：化斑美顏，美白祛斑。
3、桃仁祛斑面膜
材料：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
做法：將以上6種中藥粉 各50克，混合后裝在干凈的玻璃瓶中備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調(diào)成糊狀。再加入1 ml蜂蜜并將其均勻混合，這樣面膜就調(diào)制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈，然后用用小刷子將祛斑面膜均勻的涂于臉上。大約20分鐘左右待面膜稍干之后用清 水洗凈，每周2~3次即可。
功效：美白祛斑、凈化排毒
4、去斑美容湯
材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3錢，白芷3錢，枸杞3錢，麥門冬2錢，生姜片2片做法：將1000cc注入鍋中煮開后，放入生姜及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。另取鍋注入1000cc的水煮開后，放入所有材料同煮1個半小時即可。
5、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。
6、三花--桃花荷花芙蓉花
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，頻洗面部。此中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀，使經(jīng)脈通暢，血榮肌膚而除皺。
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2.祛斑美容食譜