美白祛斑的方法_精油按摩很實(shí)用
美白祛斑的方法_精油按摩很實(shí)用
美白祛斑指通過(guò)化妝品，激光祛斑，營(yíng)養(yǎng)保健品，腸道水療，等手段使人體的皮膚，牙齒，面部變白，消除色斑，痘痘等。下面是小編為你帶來(lái)的美白祛斑的方法，一起來(lái)看一看吧。
美白祛斑的方法
1、防止毛孔阻塞，隨時(shí)保持毛孔暢通，徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作。
2、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。
3、充足的睡眠。
4、保持愉快之心情，解除疲勞。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬在日光下。
6、妊娠前后作適的保養(yǎng)及護(hù)理。
7、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，并健全肝臟功能。
8、多食用含鈣較高之食物。
9、對(duì)紫外線，務(wù)必作好防護(hù)、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護(hù)保養(yǎng)品。
10、避免食用色素含量高之食物、飲料。
11、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。
為了預(yù)防黑斑，除了應(yīng)隨時(shí)保持精神愉快，注意內(nèi)臟機(jī)能正常。至于要消除已經(jīng)形成的黑斑，除了必須多攝取維他命C、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)，并積極采行特殊保養(yǎng)，如按摩、敷面等以促進(jìn)新陳代謝，加速黑色素的排出。別忘了，最好的保養(yǎng)之道在于“了解并做到”，你是否都具備了呢?
精油祛斑按摩的方法
各種精油的用處精油的神奇并不僅僅在于一滴精油的形成耗費(fèi)了一千倍以上的等量原料，它的芳香療法自古以來(lái)就被沿用，一直被人們稱之為“心靈的處方”，很多時(shí)候人們享用它也僅僅只為獲得那一刻的心靈滋養(yǎng)。因此淑蘭雅精油香熏護(hù)理現(xiàn)在越來(lái)越盛行，人們通過(guò)按摩、浸泡、蒸熏，使得淑蘭雅精油的細(xì)小分子快速融進(jìn)皮膚以達(dá)到清熱解毒，美白祛斑、清潔皮膚，控制油分，促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等等的目的。
在美博會(huì)上，精油成為了美容護(hù)膚的新主角。她對(duì)人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。精油則有“植物激素”之稱，其實(shí)許多精油的性質(zhì)也似人體激素，對(duì)預(yù)防祛斑美白皮膚有著舉足輕重的作用。
精油分子通過(guò)鼻息刺激嗅覺(jué)神經(jīng)，嗅覺(jué)神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動(dòng)，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的功能;另一方面通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個(gè)內(nèi)環(huán)境。通過(guò)刺激神經(jīng)療法可達(dá)到內(nèi)部調(diào)理的作用，為祛斑美白打下了結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過(guò)親和作用直接進(jìn)入皮下，淑蘭雅精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)及內(nèi)環(huán)境，另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài)，使體液活動(dòng)加快，從而改善了內(nèi)環(huán)境，進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個(gè)身體的作用。
精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進(jìn)入人體，還可以增強(qiáng)人體的免疫力。整體調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來(lái)防止色斑的再次出現(xiàn)，持續(xù)健康的美白皮膚。
美白淡斑面膜
材料：全脂鮮奶1杯、雞蛋清2個(gè)，化妝棉幾片。
制作：洗臉后，先將蛋清和鮮奶混和，再將化妝棉蘸濕或直接將化妝棉浸進(jìn)牛奶中，然后敷在臉上，待15-20分鐘后，用溫水洗臉即可。
功效：牛奶和蛋清均具有美白和收緊皮膚的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的女士使用：同時(shí)，它能為干性肌膚提供充足的滋潤(rùn)補(bǔ)給，如清早上班前敷在眼上，還可消除眼部浮腫。
自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的面粉或珍珠粉，一顆維他命E膠丸的油體，一片維他命B3的粉末(維他命E和維他命B3藥店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鐘后，用清水洗凈，涂上含水量較多的護(hù)膚品即可。
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