怎么去除額頭皺紋

　　皺紋是個(gè)很可惡的東西，一旦長(zhǎng)出來(lái)就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，那么，怎么去除額頭皺紋呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

　　去除額頭皺紋的方法

　　清洗的時(shí)候，應(yīng)該細(xì)致

　　就是我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候，我們應(yīng)該細(xì)致，就是把洗面奶在手心搓均后，在臉部、額頭慢慢地搓揉(呈十字架式的手法)，連續(xù)這樣搓揉幾次就好了，然后用清水進(jìn)去清洗，清洗的時(shí)候，應(yīng)該清洗徹底，不要?dú)埩艋瘖y品在臉部，額頭。

　　使用保濕面膜

　　面膜敷面是個(gè)不錯(cuò)的選擇，既可以保濕，也可以減少皮膚的皺紋。使用方法很是簡(jiǎn)單，就是把面膜貼在臉上，貼幾分鐘后撕下用清水清洗，清洗干凈就可以了，然后再用緊膚水。

　　多吃水果、蔬菜

　　其實(shí)水果真的是有益無(wú)害的， 我們?cè)谄綍r(shí)能多吃水果就多吃一些，像西紅柿，蘋果，香蕉，黃瓜，荔枝，草莓這些水果含有大量的維生素C，吃多了可以對(duì)我們皮膚有一定的滋潤(rùn)的，而且可以去皺的，當(dāng)然我們也可以把香蕉用來(lái)自制面膜，效果還是不錯(cuò)的，我試用過(guò)的，用過(guò)之后皮膚顯得特別的光滑的。

　　平時(shí)注意飲水

　　飲水是補(bǔ)充體內(nèi)水分的重要方法，我們的皮膚之所以出現(xiàn)問(wèn)題是與我們肌膚的缺少有很大的關(guān)系，因此，中國(guó)有句俗話，就是缺什么，補(bǔ)什么。既然缺水，就應(yīng)該多飲水。在飲水的時(shí)候，喝開水也好，喝茶水也可。這些都可以補(bǔ)充水分，加速體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，排出體內(nèi)的廢物。

　　通過(guò)遮蓋來(lái)消除額頭皺紋

　　額頭出現(xiàn)皺紋的時(shí)候，可以用一點(diǎn)一些粉底來(lái)遮掩，這是女性朋友們經(jīng)常使用的方法，就是把粉底涂在自己的額頭上面，這樣可以把額頭上面的皺紋遮擋起來(lái)，讓別人看不出自己的年齡，自己的皺紋。

　　日常預(yù)防皺紋的方法

　　1、加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)工作

　　干性或中性膚質(zhì)，或長(zhǎng)期處于空調(diào)空間的工作者，須特別加強(qiáng)滋潤(rùn)及保濕雙重工作。

　　2、清水洗臉

　　使用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干即可。

　　3、適量的運(yùn)動(dòng)

　　適量的運(yùn)動(dòng)、休息及均衡的飲食，是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則。

　　4、充足的睡眠

　　充足的睡眠。晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時(shí)候，此時(shí)防皺品中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)得到最好的吸收。

　　5、全年防曬

　　全年防曬。陽(yáng)光是皺紋的元兇，每日做好防曬隔離的工作，將能減少老化現(xiàn)象。

　　6、預(yù)防體內(nèi)皺紋

　　預(yù)防體內(nèi)皺紋。臉上的皺紋說(shuō)明體內(nèi)的老化，只有內(nèi)應(yīng)外合，才能真正預(yù)防皺紋。醫(yī)生認(rèn)為適量服用維他命E能有效抵御衰老。
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