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養(yǎng)顏美容的花茶怎么泡

時間: 梁珊924 分享

養(yǎng)顏美容的花茶怎么泡

  茶,不僅是一種優(yōu)雅、怡神的事,而且,對于肌膚而言,還有美容養(yǎng)顏的功效。那么,養(yǎng)顏美容的花茶怎么泡呢?學習啦小編帶你去了解一下吧。

  養(yǎng)顏美容的花茶

  1、冰鎮(zhèn)水果紅茶

  用料:大塊冰塊,碎冰,紅茶,糖油(超市有售),檸檬片,荔枝汁

  做法:

  A、在杯子底部放入冰塊,到杯子的三分之一處,并在冰塊里放入幾片檸檬片。

  B、然后倒入紅茶接近杯口,加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。

  C、將糖油澆在碎冰上,加入些許荔枝汁,讓果香更加濃郁!

  功用:晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質,有助于增強機體免疫功能;同時荔枝含有豐富的維生素,防止雀的發(fā)生,令皮膚更加光滑,讓你在烈日下盡展精致肌膚。

  2、多味茶

  用料:草莓9個,桑白皮粉5克,蘋果一個,蜂蜜15克,菠菜少許,檸檬2片,冰塊適量。

  做法:

  1、先將草莓、蘋果、菠菜用果汁機打成果汁。將渣濾出。

  2、將汁液倒入鍋中加入蜂蜜,用小火煮至沸騰后關火。

  3、加入桑白皮粉,沖泡5分鐘。

  4、倒入沖茶器內放入檸檬片。飲用時刻加入少量冰塊。

  3、玫瑰奶茶

  用料:玫瑰花9朵,咖啡伴侶15克,綠豆沙150克,冰塊、冰開水各適量,蜂蜜15克。

  做法:

  1、將綠豆沙和100毫升冰開水加入果汁機中大均勻備用,玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。

  2、杯中加入2/3

  的冰塊,加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。

  3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶于杯中。

  4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調好的奶茶倒入杯中即可。

  生活中排毒養(yǎng)顏的方法

  1、天然食物排毒

  排毒一詞興起以后,出現了很多排毒食品,其實,細心的我們會發(fā)現,很多天然食物,不含防腐劑、不被加工二次污染,才是排毒的佳品。

  具有排毒功效的食物:綠豆、黃瓜、蜂蜜、檸檬、綠茶、海帶。

  2、運動排毒

  運動時,體溫上升,增強了身體中酶的活性。酶具有提高身體免疫力,增強新陳代謝的功效。它可以促進肌膚細胞重新煥發(fā)活力,使肌膚形成保護膜,抵御外界毒素的污染,也將身體中的毒素有規(guī)律的排出體外,讓肌膚找回元氣。

  3、睡眠排毒

  睡眠排毒時刻表

  21∶00—23∶00 免疫系統(tǒng)排毒

  23∶00—凌晨1∶00 肝部排毒(需熟睡)

  凌晨1∶00—3∶00 大腸排毒

  現代mm似乎都缺少睡眠,其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要,可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。醫(yī)學研究表明,人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2時,而熬夜是最能毀容的,因為徹夜不眠將影響細胞再生的速度,導致肌膚老化,這種恐怖的后果會直接反應在女士們的臉龐上。因此女士們如想保持自己臉部皮膚好,務必養(yǎng)成在午夜 12時前入睡的習慣。

  4、精油按摩排毒

  由于淋巴組織的位置十分淺,所以精油配合淋巴按摩時不用過于用力,只要把握輕柔、緩慢、同一方向的原則,就能達到活絡淋巴、排毒養(yǎng)顏的效果。

  具有排毒功效的精油:葡萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。
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