黑眼圈怎么才能去除
長時間用眼，經(jīng)常熬夜等原因，都可能導(dǎo)致眼部皮膚缺氧，從而造成眼周色素沉淀，出現(xiàn)“黑眼圈”。那么，黑眼圈怎么才能去除呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
可以去除黑眼圈的方法
1、眼霜護(hù)理
眼霜涂抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法，但要選對眼霜，以清爽潤膚的專業(yè)眼部護(hù)理的眼霜幫你更好的保養(yǎng)眼部去除黑眼圈，比如綺魅爾眼霜，天然植物，清爽很適合年輕人熬夜等造成的黑眼圈。涂后用滾珠按摩使肌膚更好的吸收，對消除黑眼圈有很好效果。只要你選對眼霜，即使沒有黑眼圈也能幫你更好的保護(hù)眼部肌膚，尤其是天天面對電腦等電子屏工作的人。眼霜是很適合的選擇。
2、水煮雞蛋(睡前)
在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將干凈的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘后用清水洗凈。這個方法對眼部血液循環(huán)的效果非常好，只要循環(huán)加強(qiáng)就能很好的淡化黑眼圈哦。堅持一個月，你會發(fā)現(xiàn)不僅黑眼圈淡化了，連眼部細(xì)紋也跟著消失了。
3、敷牛奶
牛奶是常見的美容佳品，對美白，濕潤具有一定的作用，即可外敷也可內(nèi)調(diào)，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進(jìn)行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時，使肌膚光滑，細(xì)膩。
4、熱毛巾熱敷
多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因為睡眠不足導(dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不通常，所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。睡醒后最好立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。
5、飲食調(diào)理
想要去黑眼圈，可以從飲食方面去調(diào)理。很多眼部的問題都和肝臟有關(guān)系，所以熬夜導(dǎo)致黑眼圈的人可以從這個方面入手。平時要多喝水，可以利于身體的代謝循環(huán)，排出身體里的臟物質(zhì)，降低色素積壓。飲食要均衡搭配，多吃含有蛋白質(zhì)和維生素A、E的食物，如牛奶雞蛋，也可以參考一些優(yōu)質(zhì)食譜，如番茄胡蘿卜紅棗水、枸杞豬肝湯等等，都有利于消除淡化黑眼圈。
生活中防治黑眼圈的方法
1、健康、均衡的飲食
這對于所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發(fā)黑眼圈。
為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜，當(dāng)然，要選擇那些最新鮮的。
2、大量喝水
你一定早就聽說過這一點(diǎn)，但不得不說，這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多信號。其中一個，就是黑眼圈。
3、每晚擁有良好的睡眠
這是引發(fā)黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使皮膚愈發(fā)蒼白，因為它讓血液循環(huán)減速。
沒有良好的血液循環(huán)，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，從今天開始，11點(diǎn)就上床睡“美容覺”吧。
4、使用富含維他命的眼霜
選擇一款合適的眼霜是一個大難題，因為市場中的產(chǎn)品實在太多。選擇關(guān)鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。
盡量避免使用含有很多化學(xué)成分的化妝品，去選擇那些更為天然的保養(yǎng)品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。
5、減少食鹽的攝入量
如果你日常飲食攝入食鹽量過多，那么你可能會有水腫，而這也是黑眼圈的重要引發(fā)原因之一。如果你認(rèn)為這是問題所在，那么嘗試減少原鹽的攝入，并且檢查一下食物列表中隱含的鹽分，你會發(fā)現(xiàn)它在食物標(biāo)簽中叫做“鈉”。
6、放松
如果你感覺心理壓力很大，那么最好把它發(fā)泄出來。減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。
找出一個最適合自己放松的好方法，它可以是瑜伽。
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