夏季怎么保護(hù)皮膚
夏季怎么保護(hù)皮膚
夏季，猛烈的陽(yáng)光照在臉上，強(qiáng)烈的紫外線對(duì)皮膚造成很大的影響。那么，夏季怎么保護(hù)皮膚呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
夏季保護(hù)皮膚的方法
1、清潔皮膚
夏天皮膚的養(yǎng)護(hù),首當(dāng)其沖是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以2次為宜,并可根據(jù)情況適當(dāng)增加磨砂膏的使用次數(shù),至少做到一周對(duì)皮膚進(jìn)行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細(xì)胞,讓新生的皮膚顯露在外。
2、注意防曬
可以在皮膚暴露部位涂上防曬霜,對(duì)皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多涂一些防曬霜,外出時(shí)要戴上遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡。
3、補(bǔ)充水分
為了保持皮膚的滋潤(rùn),要補(bǔ)充足夠的水分。在使用保濕類的護(hù)膚品的同時(shí),更要多喝水,這樣才能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。
4、控油
夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經(jīng)常用干紙巾擦拭皮膚,保持肌膚表面的潔凈,防止油分阻塞毛孔。油性皮膚的人,可在上彩妝時(shí)使用控油乳液或肌膚平衡調(diào)理液,以保持肌膚干爽,要避免使用油性化妝品。
5、注意保濕
夏天要選用具有保濕效果的產(chǎn)品。夏天水分的蒸發(fā)和出汗都會(huì)使皮膚極易缺水,容易造成缺水紋,所以保濕是不能忽略的。
6、選擇合適的化妝品
夏天不宜用油質(zhì)霜護(hù)膚,而應(yīng)選用一些水質(zhì)性化妝品,如乳液,蜜類等。潔面后可根據(jù)自己的膚質(zhì),選用合適的化妝水輕拍面部,再用營(yíng)養(yǎng)霜敷面,以及時(shí)補(bǔ)充失去的水分。
7、喝冷飲要適量
喝冷飲過(guò)多,不但會(huì)影響腸胃消化、吸收功能,而且也有礙皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取,容易引起皮膚干燥、肌膚松弛、皮炎、粉刺、皺紋等。
有效解決夏季皮膚問(wèn)題的面膜
1、酸奶面膜
酸奶中的乳酸，有不錯(cuò)的功效，還有作用，可讓肌膚快速恢復(fù)光澤、嫩滑。不錯(cuò)的功效，還有作用。酸奶可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。
2、綠茶面膜
綠茶的應(yīng)用方法很廣泛，除了可以當(dāng)飲料喝外，它還可以去斑、制成面膜，是美容佳品哦!綠茶中含茶多酚，能有效抗氧化，抵抗自由基傷害，修復(fù)受損肌膚，防止皮膚老化。另外綠茶還有殺菌消炎，收斂毛孔的作用，對(duì)痘痘，油性，混合性皮膚也特別適合。在綠茶粉中加入蜂蜜、牛奶混合攪拌。將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部就可以了。
3、黃瓜蘆薈面膜
蘆薈和黃瓜中的多種氨基酸和活性物質(zhì)能夠有效地促進(jìn)皮膚新陳代謝，對(duì)于皮膚的保濕、嫩白、細(xì)化都有非常明顯的效果。清洗蘆薈時(shí)，把它的刺去除，放入榨汁機(jī)中榨汁，把濾渣后的汁液盛入器皿中。把榨好的黃瓜汁與蘆薈汁混合，用攪拌棒攪拌均勻即可。敷于臉部20分鐘，過(guò)后洗凈即可。
4、蜂蜜和維生素E面膜
蜂蜜100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。潔面后，用熱毛巾敷臉2分鐘，再用化妝棉蘸取適量面膜均勻涂抹于臉部，約15分鐘后，用溫水洗凈即可。每周2次，可清除毛孔中的污垢，潤(rùn)澤肌膚。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。
5、全脂牛奶面膜
用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋。牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營(yíng)養(yǎng)成分，它所具有的酵素還能發(fā)揮鎮(zhèn)靜安撫作用，有效的舒緩過(guò)敏的肌膚細(xì)胞。此面膜，具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑。
6、鱷梨面膜
叉子搗碎鱷梨，直到成奶油狀。鱷梨中含有天然的深穿透的植物油，適合干性皮膚護(hù)理。鱷梨是最重要的元素鉀的來(lái)源。所以無(wú)論你是吃鱷梨或拿來(lái)做面膜。他們可以幫助你的皮膚保持健康和煥發(fā)。鱷梨會(huì)很快變黑，沒(méi)用完的鱷梨面膜用個(gè)密封的盒子裝好放在冰箱里?？梢蕴砑訋椎螜幟手梢苑乐棍{梨變成黑色，并可以給鱷梨面膜增加一個(gè)額外的功效。
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