油性皮膚夏季怎么保養(yǎng)
油性皮膚夏季怎么保養(yǎng)
皮膚的類型一般有三種，即油性、干性和中性，不過以油性皮膚的人群居多，那么，油性皮膚夏季怎么保養(yǎng)呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
油性皮膚夏季保養(yǎng)的方法
油性皮膚保養(yǎng)方法一：冷熱水洗臉
先用熱水洗臉讓毛孔張開，將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈，并盡量將水的溫度控制在40度左右，而熱水洗臉的時候則要用洗面奶、香皂等清潔用品了，注意用冷水洗臉的時候就不要用，建議這種方法洗臉，一天至少早晚洗兩次。
油性皮膚保養(yǎng)方法二：做好保濕
油性皮膚的重點是做好保濕，因此我們要做好清潔，去除毛孔內(nèi)多余油脂，之后再來補充保濕成分，維持肌膚水油平衡，防止油分過度分泌。
提示：選擇適合自己膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品十分重要。
油性皮膚保養(yǎng)方法三：平衡油脂分泌
平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，因為果酸不僅能抑制粉刺形成，還能減少皺紋、平衡肌膚的油脂成分，從而令肌膚達到水油平衡的最佳狀態(tài)。
油性皮膚保養(yǎng)方法四：清理油垢
想要擺脫油膩肌膚，那就是清理油垢，選擇一款性質(zhì)較溫和的去角質(zhì)磨砂，每周進行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產(chǎn)生的粉刺，以及同時清除毛孔內(nèi)的各種污垢。
油性皮膚保養(yǎng)方法五：交替敷面膜
建議深層潔膚面膜與水分面膜交替用，比如手撕式或礦物泥面膜都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
日常改善油性皮膚的方法
1、清潔工作
每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床后一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發(fā)泡。待洗面奶充分發(fā)泡后再輕輕地涂在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質(zhì)層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然后再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉后，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中?？梢允姑琢⒓词湛s，增加皮膚彈性，并且還能清醒頭腦，明澈雙目。
2 、滋潤工作
為了表皮的滋潤，洗臉后立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的。
3、日常保養(yǎng)工作
白天日間保養(yǎng)側(cè)重于“保濕”的護理上。可以選用親水性的乳液。晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產(chǎn)品。年齡30歲以上的女士，即使是油性皮膚，也要注意營養(yǎng)的補充，因為油性皮膚僅僅是油脂的分泌比較多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的營養(yǎng)成分。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養(yǎng)護理產(chǎn)品。
4、 特別保養(yǎng)工作
含有高度營養(yǎng)但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養(yǎng)最好的選擇，因為精華素內(nèi)的營養(yǎng)成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養(yǎng)。 用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮(zhèn)定，放松之外，還能起到平衡油脂的作用;天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。茶樹、玫瑰草：可以調(diào)節(jié)不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎，可用在經(jīng)常長青春痘的油性肌膚上。 使用凈膚控油面膜有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一周使用1~2次，可以讓你的肌膚潔凈、清爽、潤滑。
有助于保養(yǎng)皮膚的水果推薦
1、獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
2、草莓
一杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。維生素C可促進膠原纖維的生成，使皮膚光滑有彈性，維生素C越多，皺紋越少。反之，則會導致皮膚干燥多皺紋。
3、蘋果
蘋果富含果膠，有助于腸道蠕動，加快排毒過程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內(nèi)脂肪分解又有助于美容。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線(UVB)的傷害，進而防止皮膚癌的發(fā)生。
4、檸檬
檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，具有防止和消除皮膚色素沉著，使肌膚白皙柔嫩的作用。做飲料時，若在新鮮的檸檬汁里兌些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天堅持飲用，便可使面容變得白嫩。
5、西紅柿
西紅柿所含有機酸及纖維素有促進消化、預防便秘的作用。西紅柿也是含維生素C和煙酸較多的食物，每天吃一個西紅柿，不僅可以抗衰老，還可使面色紅潤而富有光澤。
6、葡萄
葡萄特別適合“懶惰”的人吃，因為最健康的吃法是“不剝皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。研究發(fā)現(xiàn)，葡萄籽中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質(zhì)opc，進入人體后有85%被吸收利用。
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