怎么樣消除掉黑眼圈
怎么樣消除掉黑眼圈
很多美眉都在為了黑眼圈問題而煩惱，黑眼圈、眼袋、眼周細(xì)紋是非常常見的眼部肌膚問題哦!那么，怎么樣消除掉黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
消除掉黑眼圈的小妙招
1、用菊花煮水敷在眼睛上
原料:干黃春菊花10克,煮沸的純凈水、礦泉水或雨水。做法:將黃春菊花放入杯子后倒進(jìn)熱水,待涼后,將黃春菊花水倒入小粗過的瓶子里,并放進(jìn)冰箱。,將菊花水取出后,拿干凈的棉絨墊放進(jìn)菊花水中浸濕,擠干水分后貼在眼睛上,15～20分鐘再取下棉絨墊即可,注意,使用棉絨墊而不是海綿球,因為棉絨墊的覆蓋面更廣。
2、冰鎮(zhèn)茶水去除黑眼圈
茶葉本身不僅有著保健養(yǎng)生的功效，它還是非常好的美容產(chǎn)品，美眉們將茶葉作用于護(hù)膚品當(dāng)中，茶葉中的美容成分就可以直接被皮膚所吸收。茶葉還能夠幫助去除黑眼圈。美眉們可以將茶水冰鎮(zhèn)，而后再用茶水涂抹黑眼圈部位，長期堅持就能夠達(dá)到去除黑眼圈的效果，非常安全，且無刺激性，用一次兩次看不出效果，需要長期堅持使用哦!
3、毛巾熱敷去除黑眼圈
去除黑眼圈的關(guān)鍵在于促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)，讓眼部肌膚加速血液循環(huán)，加速新陳代謝，從而驅(qū)散黑色素，以達(dá)到消除黑眼圈的目的。美眉們可以使用溫?zé)岬拿矸笠环笱劬Σ课?，待毛巾冷卻之后，再加熱再敷，每次十分鐘左右，反復(fù)進(jìn)行，黑眼圈會有明顯的淡化，經(jīng)常用熱毛巾敷雙眼，去除黑眼圈的效果會非常明顯。
4、按摩去除黑眼圈
除了以上幾種方式之前，美眉們也可以通過按摩手法按摩眼部肌膚，來達(dá)到去除黑眼圈的效果。用雙手手指的指腹，來按摩太陽穴、以及眼部周圍肌膚，可有效疏通經(jīng)絡(luò)、加速眼部肌膚的血液循環(huán)、促進(jìn)黑眼圈的淡化和消散。搭配上護(hù)膚精油來按摩眼周肌膚，可以有效為眼部肌膚注入營養(yǎng)和水分，幫助消散黑眼圈。美眉們需要注意的是，一定要輕柔地按摩，而不是揉搓，如果力度過大，則反而會傷害到眼部皮膚，容易令眼部肌膚出現(xiàn)細(xì)紋。
5、冰西瓜皮去黑眼圈
西瓜皮有著非常好的美容護(hù)膚功效，冰鎮(zhèn)的西瓜皮對于修復(fù)曬后的受損皮膚，以及去除黑眼圈都有著非常好的幫助作用。美眉們可以直接將西瓜皮進(jìn)行冰鎮(zhèn)，然后取出，切成小小的薄片，直接敷在黑眼圈部位，并輕柔地按摩，堅持十五分鐘，經(jīng)常堅持，便能夠有效驅(qū)散黑眼圈。想要徹底去除黑眼圈，都不是一朝一夕的事，美眉們要長期堅持做，才能夠令雙眼皮膚達(dá)到健康的狀態(tài)。
去除黑眼圈的注意事項
1、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。
3、木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
4、把蘋果切成薄薄的片，然后貼在有黑眼圈的地方，做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了。
5、辛辣食物、休息無規(guī)律等都會加重黑眼圈，生活規(guī)律化，多喝白開水，有助于調(diào)節(jié)新陳代新，把毒素排出體外，減緩黑眼圈形成。
6、用無名指由眼角外側(cè)向眼頭方向，手法輕柔地以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩，繞一圈后回到眼角，重復(fù)5次，以活絡(luò)眼周肌膚。
7、用手指輕輕按摩眉毛部，并往上提拉眉毛5次，放開，再提拉5次，可幫助眉部肌肉運動。
8、抹上一層眼霜，然后用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點按壓到上眼部，反方向亦可，重復(fù)2次。用力務(wù)必輕巧，以幫助血液循環(huán)加速，使保養(yǎng)品迅速被吸收。
9、用中指與無名指同時按壓眼窩上方與眉眶，由眼頭按至眼尾，動作要輕柔，以松弛緊張的肌肉，重復(fù)3次。
可以淡化黑眼圈的食物
雞蛋
由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
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