兒童2017夏天如何防曬
太陽的輻射危害能累積下來，在孩子長大以后才體現(xiàn)出來，比如出現(xiàn)色斑、皺紋，甚至患上皮膚癌。那么，兒童2017夏天如何防曬呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
兒童2017夏天防曬的方法
1、夏天外出活動的時間應選擇在上午10點之前和下午4點之后
盡量避免在上午10點以后至下午4點之前讓寶寶外出活動。這時候的紫外線最為強烈，寶寶的皮膚尚未發(fā)育完全，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶寶皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以應選擇在上午10點以前和下午4點以后進行戶外活動。
2、每天曬太陽2-3次
每次10分鐘就可滿足全天對維生素D的需要通過適當?shù)臅裉柨梢垣@取維生素D，但對于寶寶來說，每天曬太陽的時間不宜過長。在夏天選擇在適合的時間段，每天曬2——3次，每次10分鐘左右，就可以達到一天對維生素D的需要量，還不會讓寶寶的嫩膚受到日曬的損傷。另外，可以讓寶寶通過食物攝取足量的維生素D，以替代在夏天的強烈日曬。
3、使用寶寶專用防曬品
寶寶專用防曬產品，專對皮膚特點設計，能有效防御紫外線曬傷、曬黑皮膚。一般以防曬系數(shù)15為最佳。因為防曬值越高，給皮膚的負擔越重。物理型或無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰兒防曬產品是最佳選擇。成人的膚質與寶寶有很大不同，很多成人的防曬品內含有機化學防曬劑，給寶寶使用容易引起皮膚過敏。使用防曬品時，要在干爽的皮膚上使用。如果在濕潤或有汗的皮膚上使用，防曬品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。
4、準備好防曬用品
外出時除涂抹防曬品外，還要給寶寶戴上寬邊淺色遮陽帽，使用太陽鏡或撐遮陽傘。這樣的防曬方式，可以直接有效地減少日曬對寶寶皮膚的傷害，也不會加重寶寶皮膚的負擔。
5、選擇合適的外出服裝
外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。棉、麻、紗布等質地的服裝吸汗、透氣性好、輕薄舒適，便于活動。另外，穿著長款服裝可以更多地為皮膚遮擋陽光，有效防止皮膚被曬傷。
6、游泳也要防曬
帶寶寶游泳時要穿合體的游泳衣，可遮擋大部分身體，起到防曬作用。同時，泳衣也可以阻擋水中的一些不潔物進入寶寶體內引起感染或其他疾病。還需要護目鏡，因為眼睛也需要防曬哦。在游泳時最好選擇防曬系數(shù)SPF30及以上的防水型防曬品。
7、陰天外出時也要使用防曬品陰天
紫外線的強度也不會減弱很多，對寶寶的皮膚傷害仍然是很大的。
兒童夏天防曬要避免的誤區(qū)
1、讓寶寶坐在有遮陽篷的嬰兒車里很安全
寶寶坐在小推車里，位置低，距離地面更近，不僅容易接觸廢氣塵土，地面的陽光反射也比較強烈。陽光強烈的時候光有遮陽篷或戴遮陽帽還是不夠的，最好的辦法是避開中午前后的時段出門。如果不得不帶寶寶出門，媽媽最好把寶寶抱起來，以防地面陽光的反射。
2、涂了防曬霜就可大膽帶寶寶出門
中午10點至下午3點是紫外線最強烈的時段，盡量避免孩子出門暴露在陽光下。如果必須出門，除了涂防曬油，還一定要戴寬邊遮陽帽，并且穿質地輕薄的、寬松的透氣的全棉長袖長褲。
3、6個月以前的寶寶就能使用防曬用品
如果寶寶未滿6個月，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果確實需要外出，最好穿戴上適合的帽子和衣服，并且使用遮陽傘。寶寶6個月以后，才可以全身涂防曬霜，但要選用正規(guī)品牌。
4、寶寶的眼睛不需要防曬
紫外線對人眼的傷害主要是輻射會引起中老年后的白內障。但是，麻煩的是大人難以使2歲前的寶寶乖乖戴上太陽眼鏡。因此，比較好的辦法是，外出時，給寶寶最好戴上寬邊帽或長舌帽，以達到遮陽的效果。3歲以后的寶寶戴太陽眼鏡，盡量到正規(guī)眼鏡店購買，并且選擇優(yōu)質太陽鏡。
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