20歲夏季的護(hù)膚方法有哪些
20歲夏季的護(hù)膚方法有哪些
炎熱的夏天已經(jīng)到來(lái)，各類(lèi)的肌膚問(wèn)題也緊接著跟來(lái)了，夏天的肌膚護(hù)理是相當(dāng)重要咯!那么，20歲夏季的護(hù)膚方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
20歲夏季的護(hù)膚方法
20歲夏季的護(hù)膚方法一：臉部清潔
在這炎熱的夏天很容易就出汗，油脂分泌情況也較旺盛，所以肌膚清潔是首要任務(wù)，即使在夏天氣溫比較高，但是也應(yīng)該用溫水洗臉，用溫水更能徹底清潔臉部油脂和污垢，才能正真的擁有清涼的感覺(jué)。皮膚的清潔工作是護(hù)膚中的重點(diǎn)，如果清潔的不到位，在后面的護(hù)膚步驟都是白做，對(duì)于一個(gè)愛(ài)美的女性，臉部清潔是絕對(duì)不可以馬虎的。
20歲夏季的護(hù)膚方法二：肌膚補(bǔ)水與保濕
夏季流汗并不能代表肌膚是處在滋潤(rùn)的情況下，夏季也是不能忽略肌膚保濕，當(dāng)汗水蒸發(fā)以后，肌膚還是處在干燥下，如果沒(méi)有補(bǔ)充水分，又加上日光的傷害，肌膚會(huì)變得干燥不光澤，所以補(bǔ)水是不能缺少的護(hù)膚步驟。
肌膚補(bǔ)水的方法：可以直接在臉上噴霧，10秒后用紙巾把臉部擦干凈。也可以直接做臉部補(bǔ)水面膜，但對(duì)于敏感性肌膚不建議面貼膜，可以試試用啫喱狀的。
20歲夏季的護(hù)膚方法三：防曬
夏天紫外線強(qiáng)度加強(qiáng)，紫外線會(huì)讓我們肌膚被氧化，刺激肌膚表皮細(xì)胞，讓肌膚脫水，發(fā)炎，是造成肌膚衰老的元兇，油性肌膚會(huì)讓脂腺與汗腺出現(xiàn)分泌失調(diào)的情況，變得又油又脫皮，有的面部?jī)深a會(huì)有紅血絲的出現(xiàn)，遇熱就會(huì)發(fā)紅，所以肌膚防曬是不能缺少的一項(xiàng)護(hù)膚工作。
敏感性肌膚如果不阻止紫外線的侵害，會(huì)讓肌膚變得更加敏感，敏感性肌膚角質(zhì)層本來(lái)就薄，更容易讓肌膚細(xì)胞發(fā)炎和缺水以及汗腺和皮脂腺分泌失調(diào)。
中干性和混合偏干的肌膚，如果受到強(qiáng)烈的紫外線侵害，會(huì)讓肌膚嚴(yán)重缺水，臉部還會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)，或出現(xiàn)脂肪粒的現(xiàn)象。
20歲夏季的護(hù)膚方法四：肌膚美白
并不是任何膚質(zhì)的肌膚都能使用美白類(lèi)的護(hù)膚品。就像敏感性肌膚，在使用美白產(chǎn)品是一定要很慎重，因?yàn)槊腊最?lèi)的產(chǎn)品刺激性比較大，很容易出現(xiàn)肌膚敏感?，F(xiàn)在的美白產(chǎn)品很多是有分油性和中干性肌膚的，所以在產(chǎn)品購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要注意觀察，要根據(jù)自己的膚質(zhì)類(lèi)型，再選擇一些特殊性的。就如：中干性肌膚可以適當(dāng)具有補(bǔ)水和鎖水的美白精華或者是噴霧，而油性的最好選擇無(wú)油的美白產(chǎn)品。
夏季護(hù)膚要注意的事項(xiàng)
1、補(bǔ)充水分
由于夏日溫度升高。皮膚水分極易蒸發(fā)，為了保持皮膚的滋潤(rùn)，要補(bǔ)充飲用足夠的水分。在使用空調(diào)的房間，你要使用保濕類(lèi)的護(hù)膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。可于皮膚清潔后涂一些滋潤(rùn)霜，或用黃瓜、蘋(píng)果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮膚的白皙潤(rùn)澤。
2、清潔皮膚
夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產(chǎn)物增多、過(guò)多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，最易導(dǎo)致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過(guò)高，皮膚上可以出現(xiàn)痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護(hù)皮膚最重要的一點(diǎn)是保持皮膚的清潔，經(jīng)常洗浴，避免過(guò)多的汗液和分泌物刺激皮膚。
3、注意防曬
炎炎夏日，烈日當(dāng)頭，來(lái)自陽(yáng)光中過(guò)多的紫外線，對(duì)皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細(xì)菌，但過(guò)強(qiáng)的紫外線?？梢云茐钠つw的細(xì)胞，引起皮膚淺表面的血管擴(kuò)張、充血，甚至細(xì)胞水腫、滲出，導(dǎo)致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季里，長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射，使皮膚本能的防御功能增強(qiáng)，大量的色素顆粒集中于表皮的基底細(xì)胞層，以抵抗紫外線的照射，這導(dǎo)致皮膚變得較黑，即所謂“曬黑了”。
所以，在夏季人的皮膚看起來(lái)都比較黑，尤其是女性，面部往往出現(xiàn)許多色素斑，雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對(duì)容貌影響根大。因此，夏日里外出一定要記住保護(hù)好你的皮膚，可戴上遮陽(yáng)帽，裸露的部位涂上防曬露。應(yīng)盡量避免烈日下的戶(hù)外活動(dòng)，或在午前及午后3點(diǎn)再行日光浴，并以不超過(guò)2小時(shí)為宜。
4、皮膚疼痛的急救
這種情況差不多已達(dá)到燙傷的地步，唯一的急救辦法是采取冰敷，不要搽任何護(hù)膚用品。如果手部和足部曬傷時(shí)，可用沾過(guò)冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺(jué)舒服為止。當(dāng)曬傷的皮膚得到緩解之后，為防止肌膚出現(xiàn)干澀、緊繃的現(xiàn)象，甚至干裂無(wú)法上妝，這時(shí)就應(yīng)補(bǔ)充水分：
首先，在沐浴時(shí)用泡沫式敷面霜進(jìn)行保濕，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間再?zèng)_洗掉。然后，用含保濕成份的潤(rùn)膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對(duì)水分的吸收。這樣做幾次后，皮膚即可恢復(fù)原有的保濕能力。
5、皮膚曬紅的急救方法
夏季烈日炎炎，面部和身上的皮膚常被曬得紅撲撲的，怎么辦呢?這時(shí)需用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。另外，以面部及鼻子等發(fā)紅的部位為中心，慢慢用化妝水、冰塊敷之。敷后需用潤(rùn)膚露保濕。
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