黑眼圈一直困擾著我們，由于生活習(xí)慣的原因，可能導(dǎo)致我們老是有著厚厚的黑眼圈。那么，去眼袋黑眼圈的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　去眼袋黑眼圈的方法

　　注意眼部的按摩工作。首先我們按到眼尾時，再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右，可以促進血液循環(huán)，同時可以起到消除黑眼圈的效果;

　　毛巾熱敷。建議可以使用棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)嶂袛Q干后，敷眼睛的下部，能夠促進血液的循環(huán)，起到消除黑眼圈的作用;

　　注意平常的飲食調(diào)節(jié)。建議平常飲食多吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)，能夠補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì);

　　注意保持良好的休息。黑眼圈一般都是睡眠不足導(dǎo)致的，因此建議要多休息，提高睡眠的質(zhì)量，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

　　有效趕走眼袋黑眼圈的方法

　　1、多吃維生素A和維生素E含量高的食物，由其是對于那些由于長期睡眠不足引起的黑眼圈效果更加的明顯，像蛋黃，豆類，胡蘿卜，豬肝，這些都是很好的選擇，雖然對于一些長期使用電腦的朋友來說綠茶可以最大程度的減少黑眼圈的產(chǎn)生。

　　2、牛奶法：日常用化妝棉把牛奶沾濕然后涂抹于眼部周圍的皮膚，然后按摩，以皮來減輕黑眼圈的癥狀。

　　3、給眼圈補營養(yǎng)：可以利用一些眼膜，精華素，眼霜，來給眼圈補充充足的營養(yǎng)。

　　4、蜂蜜，洗臉后給眼圈涂上蜂蜜，然后按摩幾分鐘，等快要干的時候用水洗掉，涂上面霜可以讓眼部周圍的皮膚變得更加的水嫩。

　　5、柿子法：切開柿子，把里面的柿子肉取出來，攪攔均勻敷在臉上，十分鐘之后洗干凈。

　　6、雞蛋法：用煮雞蛋趁熱的時候把它的外殼去掉，用干凈的紗面把雞蛋包住，然后輕輕的按摩，效果也是相當(dāng)不錯的。

　　食療去除眼袋黑眼圈的方法

　　枸杞豬肝湯

　　原料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　做法

　　1、清水洗凈枸杞子。

　　2、豬肝、生姜分別用清水洗干凈。

　　3、豬肝切片，生姜去皮切2片。

　　4、先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　雖然能夠通過飲食、護膚、按摩有效去除黑眼圈，但是我們?nèi)詰?yīng)該在生活上多加，從而從根本上杜絕黑眼圈的出現(xiàn)。
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