睡前怎么美容護膚
睡前怎么美容護膚
晚上睡前是美容護膚的最佳時期，所以我們要好好把握哦!那么，睡前怎么美容護膚呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
睡前美容護膚的方法
1、徹底卸妝潔凈肌膚
夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入。因此，晚上回家后一定要徹底清潔肌膚，把白天的彩妝以及污垢統統清洗掉，讓后續(xù)的護膚產品能夠更好的被肌膚吸收。由于是冬季，不建議使用清潔力太強的卸妝油，卸妝后用潔面乳清潔臉部，再用去角質乳邊按摩邊去角質，可促進臉部循環(huán)，去除臉部的黑色素及毛孔中的污物，建議一周去一次角質。
2、收縮毛孔，補充水分
清潔肌膚后，使用收斂鎮(zhèn)靜的爽膚水，補充肌膚水分。油性、混合性肌膚是比較適合使用具有收斂效果的爽膚水，易敏感的肌膚適合鎮(zhèn)靜、含酒精的爽膚水，干性肌膚可使用補水性的爽膚水。在使用爽膚水時，最好是用化妝棉，可起到第二次清潔的效果。將化妝水倒在化妝棉上，一定要保證化妝棉吸足了水分，以避免摩擦臉部肌膚。
3、學會使用精華，為肌膚充電
一般來說，精華都具有補水的效果，可以根據自己膚質狀況的不同使用精華液。如果熟齡肌或是半熟齡肌，建議使用美白抗衰老的精華液。如果是年輕肌膚的話，只需要使用保濕補水的精華液即可。
4、乳霜鎖水，留住水分
爽膚水、精華只是補水的一個程序，而真正起到鎖水、保濕的是乳、霜。冬季天氣干冷，建議使用含油脂的保濕霜，油性肌膚怕油的話，可以使用清爽的保濕霜。如果肌膚不僅只是缺水的話，可以選擇含有多種功能的乳、霜。
5、眼霜不可少，改善眼周問題
眼部是人體最為脆弱的，活動最為頻繁，因此每天涂抹眼霜是非常有必要的。一般來說，涂抹眼霜就是為預防細紋、皺紋、黑眼圈、眼袋的產生，因此可以根據自己的膚質狀況來選擇使用什么樣的眼霜。如果你是易有黑眼圈和眼袋的話，最好是使用保濕效果強還能有效緩解黑眼圈、眼袋效果的眼霜。如果是25歲的女生，建議使用抗衰老、緊致保濕的眼霜，起到一個預防的作用。
6、面膜補充營養(yǎng)
面膜一直是美白、補濕強有力的武器。晚上肌膚的新陳代謝加速，可以在睡前使用面膜，利用面膜能迅速吸收的特點來達到護膚美白和滋養(yǎng)的目的，讓美白與保濕一步到位。
睡前有助于美容護膚的小妙招
1、食醋洗臉
食醋是家家戶戶都有的日常調味品，同時，它還有一定的美容作用。美眉們睡前都需要洗個臉再休息，不妨就在洗臉水中加入少許食醋，再進行洗臉，可以令肌膚更加嫩滑白皙。有條件的話，美眉們也可以在睡前洗個溫熱的醋澡，只需要在洗澡水中加入一點食醋，就會讓你洗得格外舒服，還能夠改善粗糙干燥的皮膚狀態(tài)，令肌膚變得細嫩柔滑。
2、牛奶護膚
很多美眉睡前都有喝牛奶的習慣，牛奶有安眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對于皮膚是非常有益處的，每晚喝剩下的牛奶，都可以涂抹在面部肌膚上，當作睡眠面膜使用，每天如此，無需再做過多的護膚工作，一段時間之后，你會發(fā)現肌膚變得白皙細嫩了很多。
3、洗面奶按摩皮膚
美眉們睡前務必要做的皮膚護理工作就是洗臉，當然，洗臉一定要清洗干凈，不能隨便。美眉們在用洗面奶洗臉的時候，可以多加按摩皮膚，如果化了妝的情況下，也可以使用洗面奶和香皂一同清潔皮膚，雙重的清潔，加上按摩，可以讓肌膚不留灰塵和彩妝，讓你的皮膚完全沒有負擔的睡個美容覺。香皂也選擇無刺激性的，以免傷害皮膚。
4、睡前兩小時別喝水
很多美眉的皮膚狀態(tài)總是顯得有些浮腫，那么，在睡前兩個小時的時間里，最好就別喝水了，這樣很容易加重次日的面部水腫。美眉們白天多喝水，可以為肌膚排出很多毒素，夜晚少喝水，也是睡前護膚的一個重要內容。
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