愛美的女性希望自己有白皙的肌膚，而一些能夠中草藥就有美容護膚的功效。那么，女人吃什么藥材可以美容呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

　　有助于女人美容的藥材

　　有助于女人美容的藥材1、人參的護膚功效

　　調節(jié)肌膚水油平衡,防止皮膚脫水干燥而起皺紋,人參活性物質可以抑制黑色素的生成,使皮膚潔白光滑富有彈性。

　　有助于女人美容的藥材2、白芷的護膚功效

　　作用于痤瘡、黑頭、粉刺的治療,改善微循環(huán),促進皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老方面有獨特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面,可美白祛斑。

　　有助于女人美容的藥材3、甘草的護膚功效

　　甘草提取物用于化妝品,可減輕護膚品對皮膚的過敏反應,有解除和降低有毒物質(如果酸等)對皮膚的侵害。

　　有助于女人美容的藥材4、羅漢果的護膚功效

　　羅漢果一般做成水煎劑,供內服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其濃縮液。也可用于洗浴以凈化血液中的過氧化脂質,改善全身皮膚新陳代謝。有報道說,羅漢果還可用于粉刺、肥胖及皮疹脫發(fā)的治療,可見羅漢果也是一味美容健身品。

　　有助于女人美容的藥材5、當歸的護膚功效

　　說起美容養(yǎng)生知識,當歸絕對是不可忽略的。它具有提升面色紅潤光澤,營養(yǎng)皮膚,防止皮膚粗糙,對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發(fā)、防止脫發(fā)等有治療作用。

　　女人日常美容養(yǎng)顏的好方法

　　1、常吃海藻制品

　　海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。

　　2、壓力不要過大

　　多項研究表明，壓力過大會導致皺紋早生，增加面部“五線譜”。不妨每天找點樂子，放松身心。

　　3、不吃或少吃糖

　　過分偏愛甜食則導致糖與皮膚中的蛋白質發(fā)生反應，危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白，進而加速皮膚衰老進程。

　　4、嘗試自制面膜

　　將半個檸檬擠汁過濾后，與一個雞蛋的蛋白一起攪拌3分鐘。然后直接涂抹在臉上，不要弄到眼睛里。保持30分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　5、多攝入蛋白質

　　多吃蛋白質可使皮膚更嫩白，蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

　　6、晚霜營養(yǎng)護理

　　可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養(yǎng)成分的晚霜產品，以刺激細胞代謝和血液循環(huán)。
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