眼袋浮腫怎么辦，眼袋浮腫讓人看起來(lái)沒(méi)精神，無(wú)精打采，那么，眼袋腫脹充血怎么辦呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　眼袋腫脹充血的解決方法

　　眼袋腫脹充血的解決方法NO.1：冰鎮(zhèn)湯匙敷眼法

　　如果MM早上起來(lái)經(jīng)常會(huì)發(fā)眼雙眼浮腫得厲害，可以每天晚上在冰箱里放一個(gè)瓷湯勺，第二天早上醒來(lái)洗完臉就可以拿來(lái)蓋住眼睛，舒緩眼睛水腫情況，想要效果更好可以在湯勺中間加一塊有爽膚水的化妝棉。這樣敷十分鐘，眼袋浮腫的現(xiàn)象就可以大大減輕了哦。

　　眼袋腫脹充血的解決方法NO.2：黃瓜切片敷眼

　　黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋浮腫的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住，敷完小黃瓜切片的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽(yáng)光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　眼袋腫脹充血的解決方法NO.3：睡前不過(guò)度喝水

　　容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過(guò)咸或過(guò)辣的食物。睡前吃太多口味過(guò)重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。所以晚上九點(diǎn)后，就應(yīng)盡量少喝水哦。

　　眼袋腫脹充血的解決方法NO.4：早晚用眼霜

　　眼部肌膚是非常薄的，所以容易產(chǎn)生眼袋的MM更應(yīng)該趁早保養(yǎng)，要達(dá)到更好去眼袋黑眼圈的效果，MM們可以使用去黑眼圈的眼霜哦，潔膚后，取適量眼霜，輕輕涂于眼部，也可以達(dá)到去眼袋的效果哦。不過(guò)眼霜不能過(guò)油，過(guò)于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周?chē)纬裳鄞鼱?。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

　　有效預(yù)防眼袋浮腫充血的方法

　　1、生活要規(guī)律

　　生活規(guī)律是杜絕一切皮膚問(wèn)題的根本，要預(yù)防眼袋，就要保證充足的睡眠，忌煙酒，多運(yùn)動(dòng);同時(shí)保持樂(lè)觀(guān)情緒;睡眠要注意多仰睡不要俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。

　　2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　補(bǔ)充富含維生素A和維生素E的食物，比如芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、蛋黃、豆類(lèi)、堅(jiān)果等。

　　3、化妝品

　　要選擇質(zhì)地細(xì)膩柔和的化妝品;眼部要使用眼霜;洗臉或卸妝不要用力揉搓眼部周?chē)钠つw，要用柔軟的毛巾輕輕的擦拭。

　　4、睡前用維生素E輕輕涂在眼下部肌膚，可以消除下眼袋、延緩衰老。

　　5、將適量菊花用沸水浸泡，待水冷卻后用棉片浸花敷眼，15分鐘后拿下即可。

　　6、將少量鹽溶于一杯溫水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上十分鐘，可以減輕眼部浮腫和眼袋。

　　7、用無(wú)名指輕輕按摩雙眼下眼瞼的部位，這樣有助于眼周的淋巴循環(huán)，減少眼部積水，從而消除眼袋。
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