蜂蜜有哪些美容的方法
蜂蜜是非常好的美容秘方，從美容護(hù)膚的角度考慮，經(jīng)常食用蜂蜜，可以讓你的肌膚越來(lái)越有活力。那么，蜂蜜有哪些美容的方法呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
利用蜂蜜美容的方法
利用蜂蜜美容的方法1.直接食用蜂蜜美容
最簡(jiǎn)單的蜂蜜美容方法就是食用蜂蜜，蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分很全面，食用蜂蜜能讓人體變得強(qiáng)壯起來(lái)，蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除體內(nèi)的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30 克，溫開(kāi)水沖服，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。
利用蜂蜜美容的方法2.涂抹蜂蜜美容法
用蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長(zhǎng)，常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細(xì)胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。
利用蜂蜜美容的方法3.蜂蜜面膜
這個(gè)就屬于比較高級(jí)點(diǎn)的蜂蜜美容技巧了，動(dòng)手能力不強(qiáng)的MM就不要嘗試了。用蜂蜜和其他別的對(duì)美容有益的材料做成蜂蜜面膜，比單純使用蜂蜜要好很多，蜂蜜面膜的種類(lèi)很多，做法大致相同，大家可以參看本站的蜂蜜面膜欄目。
利用蜂蜜美容的方法4.蜂蜜洗浴
將蜂蜜直接加入溫水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對(duì)消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤(rùn)滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多涂一點(diǎn)， 10 分鐘后，進(jìn)入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，會(huì)覺(jué)得全身滑膩如凝脂。此外，還可用蜂蜜 500 克，鮮菊花 100 克(干品 25 克)，先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約 20 分鐘后用清水沖洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮膚光潔細(xì)膩，并有美容、香身的作用。
自制蜂蜜面膜的方法
珍珠粉蜂蜜面膜：準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過(guò)多，調(diào)成糊狀即可。這樣面膜就做好了。
蛋清蜂蜜面膜：取雞蛋清1個(gè)放碗中攪動(dòng)至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風(fēng)干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤(rùn)膚除皺，駐顏美容，有營(yíng)養(yǎng)增白皮膚功效。
蜂蜜檸檬面膜 取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調(diào)勻。洗臉后均勻涂于面部，20～30分鐘后洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。
蜂蜜橄欖油面膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤(rùn)膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。
自制蜂蜜美容飲品的方法
一、蜂蜜加生姜
取生姜洗凈不去皮，切成片狀，加開(kāi)水浸泡，待到開(kāi)水溫度稍降時(shí)，再加入蜂蜜，一同服用。
蜂蜜具有潤(rùn)腸功效，可以排毒，減少毒素的堆積。色斑的產(chǎn)生多因?yàn)樽杂苫趸?xì)胞膜，出現(xiàn)衰老所造成。
生姜具有抗氧化作用，其能夠清楚自由基，抑制過(guò)氧化脂的產(chǎn)生，從而起到祛斑功效。所以，對(duì)于因?yàn)樗ダ铣霈F(xiàn)的老年斑有很好的預(yù)防和治療作用。
二、蜂蜜加紅棗
干紅棗用開(kāi)水泡茶，加入蜂蜜即可飲用。
紅棗一種是女性的養(yǎng)顏圣品，可補(bǔ)血、抗過(guò)敏、護(hù)肝和抗癌。紅棗還有維生素丸之稱(chēng)，其中含有大量的環(huán)-磷酸腺苷和維生素C，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、抗過(guò)敏以及美白祛斑的功效。
紅棗還有健脾胃、養(yǎng)血安神等功效，蜂蜜也同樣有促進(jìn)睡眠的作用，這兩物一同食用可令女性氣血充盈，精神狀態(tài)好。
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