豐胸美容效果好的湯有哪些
豐胸美容效果好的湯有哪些
豐滿的胸部不僅讓你身材凹凸有致，還能讓你提升女人味。那么，豐胸美容效果好的湯有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
豐胸美容效果好的湯
豐胸美容效果好的湯1.對蝦通草絲瓜湯
用料：對蝦二只、通草6克，絲瓜絡10克。
做法：將以上三味，加水煎湯，調(diào)姜、鹽少許供食用。
食法：飲湯食蝦，每日一料。
功效：通調(diào)乳房氣血。蝦性溫、味甘咸，有補腎壯陽、通乳、開胃化痰之功效。
主治：乳房健美，使之豐滿，煥發(fā)青春。
豐胸美容效果好的湯2.隆胸食療湯
用料：羊肉1000克、正蜜糖200克、干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克、上北芪50克。
做法：(1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜。(2)將各料加水同煲約10小時，取濃汁，去渣。再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣。
食法：飲湯食肉。
功效：健胸。
主治：女子胸部平坦，乳房凹干。
豐胸美容效果好的湯3.白芷鯉魚湯
用料：白芷20克、鯉魚一條(約100-150克)。
做法：將魚常規(guī)處理洗凈，白芷洗凈，加水適量，共煮之至熟，入調(diào)味品供食。
食法：飲湯食魚肉，隔日一料。
功效：調(diào)養(yǎng)氣血，豐滿乳房。鯉魚性溫味甘，有健脾開胃、利水安胎、通乳之功效。主治：乳房發(fā)育不全，或乳房健美。
豐胸美容效果好的湯4.仁歸芪湯
用料：蝦仁10克、當歸15克、黃芪30克、桔梗6克，杞子15克、淮山30克。
做法：將當歸、黃芪、桔梗、杞子、淮山洗凈，入砂鍋中煮，取湯再入蝦仁煎約15分鐘，供食用。
食法：飲湯食蝦仁，每日一料。
功效：調(diào)補氣血，健美。
日常有效豐胸的小妙招
1、夾書豐胸
在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。 此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
2、擴胸運動
伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十至于胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣;始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。同時動作重點是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有兩只小臂相抵成直線左右動作，舒緩的吸氣吐氣。
3、推脂豐胸
首先我們需要知道一點脂肪是可以移動的，大家可能不信但確實是事實，所以穿戴正確的內(nèi)衣持續(xù)一段時間之后，若體型有了不同的變化而體重沒變，這種情形 就是脂肪移位。令人羨慕的身材，其實是在發(fā)育期就需要做一個正確的引導，正確的胸罩穿著能夠讓胸部的形狀更美麗，也可以導引骨架正常發(fā)展，女人啊，沒有所 謂天生的衣架子，每個美眉都有身材上的煩惱，好的內(nèi)衣將人體脂肪推移至胸部、臀部，修飾出完美的曲線。
4、“劃艇”運動
這項運動不僅能美化手臂線條，也能間接做到擴胸運動，對豐胸有很好的效果。
5、按摩
每天睡前在清潔胸部之后，倒少量精油滴于手上，均勻的涂抹在胸部。按摩手法可以分四步進行：以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩 邊胸部外側向中央推，以防胸部外擴，每邊20下;手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上 推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復25次以后。換右乳;手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從 底部往乳頭方向作提拉動作。重復15次;雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
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