冬季皮膚怎么補(bǔ)水
冬季皮膚怎么補(bǔ)水
要緩解冬季皮膚干燥更容易出現(xiàn)蛻皮、細(xì)紋等皮膚問(wèn)題的發(fā)生，惟有對(duì)全身皮膚施以保濕妙計(jì)。那么，冬季皮膚怎么補(bǔ)水呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
冬季皮膚補(bǔ)水的方法
1.冷開(kāi)水比熱開(kāi)水有更好的補(bǔ)水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開(kāi)水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。
3.護(hù)膚品里含有維他命成分，保濕效果會(huì)更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯(cuò)。
4.夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。
5.水果可補(bǔ)水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì)消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。
6.超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)，皮膚的水分會(huì)被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問(wèn)題。
7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對(duì)保濕品的吸收力明顯增加。
8.每1小時(shí)離開(kāi)電腦5分鐘，讓皮膚休息一會(huì)兒。
9.應(yīng)逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來(lái)冬令“進(jìn)補(bǔ)”。
10.每周2-3次，用保濕面膜來(lái)寶貝干燥的肌膚，尤其是冬天，補(bǔ)水型面膜不可或缺。
11.和愛(ài)人相親相愛(ài)的美，化成幸福荷爾蒙，從內(nèi)部保濕所有器官。
12.因?yàn)槟贻p而疏于保養(yǎng)，致使缺水早老的狀況頻頻發(fā)生。其實(shí)人從嬰兒期開(kāi)始用baby油，一生都離不開(kāi)保養(yǎng)品的呵護(hù)，接觸成人保養(yǎng)品的年齡應(yīng)該從18歲開(kāi)始。
13.保養(yǎng)品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補(bǔ)水。
14.像每天洗臉一樣，清潤(rùn)型眼藥水洗去眼球上的污物，讓明眸更清澈。
15.每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能最快改善皮膚特干狀況。
冬季自制補(bǔ)水面膜的方法
1、胡蘿卜汁補(bǔ)水面膜
材料:蜂蜜1匙、新鮮胡蘿卜汁1匙,優(yōu)酪乳75CC。
自制方法:將蜂蜜、胡蘿卜汗、優(yōu)酪乳混合調(diào)勻,然后均勻涂在臉上,20分鐘后洗凈。
功效:這款面膜對(duì)于因?yàn)樗褪Ш庖l(fā)的肌膚干燥問(wèn)題有著很好的作用。這是因?yàn)槭褂眠@款面膜不僅能夠幫肌膚補(bǔ)充水分,改善肌膚的干燥狀況,還能起到控制控油的作用,讓肌膚回到水油平衡的狀態(tài)中。長(zhǎng)期使用這款面膜,肌膚能夠呈現(xiàn)自然白皙的狀態(tài)。
2、雞蛋蜂蜜保濕面膜
材料:蜂蜜,雞蛋。
自制方法:把雞蛋去黃留清,加入蜂蜜攪拌均勻,在睡覺(jué)前使用干的軟刷均勻刷在面部,并且慢慢進(jìn)行按摩,大約30分鐘左右面膜自然風(fēng)干后,用清水洗凈即可,每周2次,堅(jiān)持使用效果更佳。
功效:這個(gè)面膜具有補(bǔ)水保濕、消除皺紋,潔凈增白的效果。
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