什么蜂蜜能美容養(yǎng)顏
什么蜂蜜能美容養(yǎng)顏
蜂蜜是花兒的精華,是蜜蜂辛勤勞作的結果,是天地的自然精華的濃縮。那么,什么蜂蜜能美容養(yǎng)顏呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
能美容養(yǎng)顏的蜂蜜
1、百花蜂蜜
百花蜜通常由5種以上蜂蜜混合而成,清香甜潤,具備很多功效,如清熱補中,解毒潤燥,收斂等,適合大多數(shù)人。它還具有新陳代謝、免疫、助長發(fā)育、增強記憶、健腸胃、促進血液循環(huán)、保肝、消炎、鎮(zhèn)痛、延年益壽等多種作用,常食用可以提高青少年的免疫力。
2、洋槐蜂蜜
洋槐蜂蜜主產(chǎn)于長江以北。洋槐蜜性平偏寒涼,具有涼血止血、清熱解毒、寧心安神等功效,適合所有人服用,尤其適合青少年和中老年人。洋槐蜜散發(fā)的是淡淡的槐花香,入口甜而不膩、清潤綿軟?,F(xiàn)代藥理研究表明,洋槐蜜具有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降血壓、祛濕利尿等作用。
3、紫云英蜂蜜
紫云英蜂蜜主產(chǎn)于南方各省,主要特點是色澄清透亮,氣味清雅,滋味甜潤,功效同洋槐花蜂蜜。本品除有一般蜂蜜的清熱解毒的補中、潤燥、之功效,還能祛風明目、消腫利尿,對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。是虛火旺盛人士之保健佳品。
4、椴樹蜂蜜
椴樹蜂蜜主產(chǎn)于黑龍江、吉林,有濃郁的薄荷味、清涼甘甜,具有養(yǎng)胃補虛、清熱補中、解毒潤燥之功效,有一定的鎮(zhèn)靜作用。椴樹蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、激素、酶及酯類,是不可多得的蜂蜜佳品。
5、棗花蜂蜜
棗花蜂蜜主產(chǎn)于山東、山西、河南,蜜汁透明或略濁,有光澤。質(zhì)地粘稠,不易結晶,有些棗花蜜在底部可見少量粗粒結晶。棗花蜜具有抗菌消炎,促進組織再生,潤肺腸,補脾益腎,解毒保肝,強心造血,調(diào)劑血壓血糖,調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠,護膚美容,養(yǎng)生延年,抗衰強身的特殊功效。
6、龍眼蜂蜜
龍眼蜂蜜主產(chǎn)于廣東、廣西、福建。龍眼蜜又稱“桂圓蜜”,是蜜中上品,具有濃烈的龍眼香氣,蛋白質(zhì)含量最高,有養(yǎng)血安神、開胃益脾、養(yǎng)顏、清熱潤燥、補中益氣之功效,對心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減退有輔助療效,特別適合女性適用。
日常蜂蜜美容養(yǎng)顏的食用方法
第一種:空腹喝蜂蜜
早上空腹喝水本來就對身體好,水可以清除血液中產(chǎn)生的一些垃圾,對身體有很好的代謝作用。尤其是對高血壓和高血脂的人而言,早上一杯清水簡直是養(yǎng)生必備的一個步驟。在溫水里添加蜂蜜,能很好的不錯天然的維生素和礦物質(zhì),對身體有一種補給作用。
第二種:添加在飲品
蜂蜜的甜度很可口,平時可以在一些飲品里添加少許蜂蜜,攪拌后味道更佳。像豆奶、牛奶、果汁,能很好的豐富口感,還能中和一些涼性的蔬果,讓身體更容易接受。
第三種:蒸煮蔬果
將蜂蜜和蘿卜、鮮藕、百合、芹菜等蔬果進行熬煮后,再食用,不僅可以解熱毒,還能治療一些炎癥,是平時可以多嘗試的一種食用方法。
猜你感興趣的文章: