初中生黑眼圈怎么去掉
初中生黑眼圈怎么去掉
初中生由于學(xué)習(xí)而導(dǎo)致熬夜是常有的事，時(shí)間久了，黑眼圈就出來(lái)了，很是影響形象。那么，初中生黑眼圈怎么去掉呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
去掉初中生黑眼圈的方法
一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。
二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。
三、涂抹眼霜時(shí)，手法一定要柔和，用無(wú)名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會(huì)造成細(xì)紋。
四、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
五、眼睛干燥時(shí)，盛一杯開(kāi)水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛(當(dāng)然不能太熱了)，之后馬上涂上眼霜，或做個(gè)眼膜，很舒服喔。
六、如果買不到眼膜或覺(jué)得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水,好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成均勻的兩片 貼在雙眼上可以把上下眼皮分開(kāi)貼免的覺(jué)得無(wú)聊。之后最好在上面加一張保鮮膜。
有助于緩解初中生黑眼圈的食物
1、紅棗
大棗、小棗除用來(lái)制作各種美食外，還具有養(yǎng)血安神和養(yǎng)顏潤(rùn)面之功效，是極佳的營(yíng)養(yǎng)保健食品。其食用方法分生食，調(diào)粥，煲湯，飲料和美食。
女人多吃紅棗可以養(yǎng)氣養(yǎng)血，增加面部光澤，減少因貧血引起的黑眼圈，同時(shí)可以促進(jìn)吸收、補(bǔ)充鐵等微量元素。
2、檸檬水
早上多喝檸檬水，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，引導(dǎo)有害物質(zhì)排出。減低在體內(nèi)的積聚機(jī)會(huì)，也可以減少黑眼圈。
每天最好能夠達(dá)到一定的飲水量，同時(shí)，檸檬也有排毒美白的功效。
3、海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。
初中生預(yù)防出現(xiàn)黑眼圈的方法
一，保證充足的睡眠
怎樣防治黑眼圈?腦垂體在睡眠過(guò)程中釋放褪黑激素，刺激身體各器官進(jìn)行自體修護(hù)，也包括循環(huán)系統(tǒng)、皮膚以及神經(jīng)系統(tǒng)，能使黑眼圈得到很好的緩解和改善。
二，徹底卸除眼妝
怎樣防治黑眼圈?如果經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用卸妝液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里。也可以一周內(nèi)選擇幾天素面朝天，使皮膚徹底放松。
三，做足防曬功課
一年四季都要做好防曬功課，外出時(shí)可以戴上太陽(yáng)眼鏡，最好是黑色或茶色的濾光效果好的顏色鏡片。針對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的眼部曬斑，可以在皮膚科醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下選擇va酸、va醇、左旋vc累類的專業(yè)產(chǎn)品進(jìn)行治療。
四，每天喝一杯紅棗水
有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少淤血積聚，減低黑眼圈出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。
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