10歲小孩黑眼圈很重怎么辦
10歲小孩黑眼圈很重怎么辦
正常來講，小孩子是不容易出現(xiàn)黑眼圈的情況的。那么，10歲小孩黑眼圈很重怎么辦呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
10歲小孩黑眼圈很重的解決方法
1、看小孩子的睡眠時間是不是足夠,小孩子要保證10個小時睡眠時間。
2、看睡眠質(zhì)量高不高,是不是睡覺前是不是玩的太興奮了睡不著,肚子里有蟲子,翻來側(cè)去睡不著。
3、問小孩有沒有累的感覺,如果有給小孩補充營養(yǎng),蛋白質(zhì)如肝臟和禽蛋,蔬菜和水果如芹菜、菠菜、胡蘿卜、番茄、柑橘等。
4、如果小孩子是因腎陰虛或腎陽虛引起黑眼圈,中醫(yī)認為色黑入腎,意思就是眼睛上的黑,有很大部分因為腎的原因,腎陽虛判斷癥狀:面色發(fā)白,手足不濕,舌質(zhì)淡;腎陰虛判斷癥狀:口干心煩,面色潮紅,手足心熱。如果你的小孩有以上兩種癥狀,建議采用食補,可以經(jīng)常用山藥燉排骨湯給孩子喝。
5、在早上睡醒后立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼,然后在用冷卻的毛巾交換敷眼,10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。因為大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環(huán)不通常,所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。
6、黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎后和酸奶混合,然后用2個綠茶袋,并在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鐘,然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。
7、容易產(chǎn)生黑眼圈的人應該多做運動,或者常做臉部及眼部按摩,幫助臉部肌膚能夠進行局部血液循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。
8、陽光中有很多有害射線,可能會傷害肌膚,從而產(chǎn)生細紋和斑點,這同樣會導致黑眼圈的出現(xiàn)。所以,在外出的時候最好戴上太陽鏡,使用SPF30以上的防曬霜。
10歲小孩出現(xiàn)黑眼圈的原因
1、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造，當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。
2、小孩睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
3.小孩由于先天不足，腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑。
4.久病體弱或大病初愈的小孩，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。
5、天生的黑眼圈，有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見，這種黑眼圈很難淡化。
6、色素沉淀，屬于色素沉淀的黑眼圈，其實黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個原因。
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