酸奶美容護(hù)膚的小竅門
酸奶可以美容嗎?相信對于這個問題，很多都已經(jīng)知曉了答案，答案是肯定的。那么，酸奶美容護(hù)膚的小竅門是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
酸奶美容護(hù)膚的小竅門
酸奶美容護(hù)膚的小竅門一：清潔篇
需要材料：酸奶一盒，面粉適量
做法：取一干凈的容器，倒入酸奶和面粉，一起攪拌均勻成泥狀，但是注意不要調(diào)的太稀，否則難以掛在臉上;將臉部皮膚清洗干凈后，把酸奶和面粉的混合液涂于面部肌膚，保持15分鐘后，再用溫水將臉部皮膚清洗干凈。
美容功效：這個巧用酸奶的美容方法，與面粉巧妙搭配，不但可深層清潔面部肌膚，同時具有美白肌膚的功效。更值得一提的是，這個方法還可以當(dāng)洗面奶使用哦!
酸奶美容護(hù)膚的小竅門二：祛痘篇
需要材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：將草莓洗凈去蒂，切成塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液，倒入干凈容器中，加入備好的面粉，酸奶，蜂蜜，一起混合攪拌均勻成糊狀。潔面后，將混合液均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘的時間洗凈即可。
美容功效：酸奶祛痘的功效一直是廣為人知的，與單純酸奶涂臉的方式相比，這款酸奶的美容方法更為全面，不但能祛痘，同時還能美白滋潤肌膚，效果更加強(qiáng)大。
酸奶美容護(hù)膚的小竅門三：保濕篇
需要材料：酸奶，蜂蜜
做法：將適量的酸奶和少許蜂蜜一起混合均勻。潔面后，取一條干凈的熱毛巾敷臉3分鐘取下，然后把混合液均勻涂滿面部肌膚，保持15分鐘的時間，最后再用溫水將面部清洗干凈。
美容功效：與滋潤肌膚的好材料蜂蜜搭配，擴(kuò)大了保濕補(bǔ)水效果，可以有效緩解皮膚干燥現(xiàn)象。
酸奶美容護(hù)膚的小竅門四：美白祛斑篇
需要材料：酸奶適量，香蕉一根
做法：將香蕉起皮搗碎成泥狀，加入適量的酸奶一起攪拌成泥狀。清潔面部皮膚后，將香蕉酸奶泥均勻涂于面部皮膚，保持15分鐘的時間，最后再用清水將面部清洗干凈，保持每周2-3次即可。
美容功效：堅持使用這個方法，不但能美白肌膚，同時還能淡化臉部斑點(diǎn)，不管是雀斑、黑斑、曬斑都有不錯的淡化效果。
日常美容護(hù)膚的小妙招
1、雙重洗臉：入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時先把清潔霜涂在臉上，然后再用面紙卸妝，卸妝后一定要用香皂洗干凈。
2、常按摩皮膚：盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在臉上，以中指與小指按著由下往上，然后由內(nèi)向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩后一定要用清水洗干凈。
3、多吃些美容食品：日常膳食中要多吃點(diǎn)美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。
4、用好醋：醋有一定的美容作用。其方法是：在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋，洗浴后會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發(fā)、頭屑和頭皮發(fā)癢。
5、睡前飲杯冷開水：美容大師認(rèn)為，這一杯水對肌膚是非常有益的。因?yàn)楫?dāng)你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。
6、在空調(diào)室內(nèi)工作宜多飲水：冬季，空氣中所含水分極少，而在空調(diào)室內(nèi)工作.人們的肌膚更易干燥，遠(yuǎn)比季節(jié)變化引起的干燥嚴(yán)重得多。每小時喝一杯水，皮膚便不致于干燥。
7、宜早晨食水果：日本學(xué)者認(rèn)為，早晨的水果是金，中午是銀，晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機(jī)酸、纖維素、果膠，對增進(jìn)消化，軟化血管，改善心肌功能，改善便秘和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。
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