夏天快速美白有哪些有效方法
夏天快速美白有哪些有效方法
夏季對(duì)于MM來說是最為討厭的季節(jié)，在炎炎烈日夏季最容易曬黑。那么，夏天快速美白有哪些有效方法呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
夏天快速美白的有效方法
美白方法一：每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養(yǎng)就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種—番茄紅素，據(jù)說它能清除自由基，保持皮膚細(xì)膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑噢。
美白方法二：一定要喝水，給肌膚補(bǔ)充充足的水分，才能讓肌膚保持水潤白皙的狀態(tài)，每天早上必需喝上一杯水。要是覺得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和檸檬汁，做成蜂蜜檸檬溫水來喝，美白功效更顯著。
美白方法三：取幾十個(gè)紅棗，一個(gè)雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可。這種方法是大學(xué)時(shí)代的同學(xué)用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無光，后來在同學(xué)聚會(huì)上，皮膚已是比較白凈了。經(jīng)不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴我們的。據(jù)說這茶不僅能美白，還能補(bǔ)血呢。
美白方法四：準(zhǔn)備一個(gè)蛋清，然后用筷子將蛋清攪拌均勻直至起泡，然后在蛋清中加入6~8滴的檸檬汁，攪拌均勻后直接涂抹在臉上。可以有效的美白肌膚，還能起到收斂肌膚、消炎抗皺的功效。
美白方法五：美白清潔面膜的雙重呵護(hù)。含有植物美白成分的面膜不僅可以起到二次清潔的作用，同時(shí)也可以通過水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的面膜，不如把它換成特殊的美白功用的清潔面膜吧!
有助于夏天美白的食物
一、珍珠粉
水果中富含維生素C，維他命C具有超強(qiáng)的美白作用，且無毒副作用。
二、堅(jiān)果
堅(jiān)果是植物的精華部分，營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，對(duì)人體生長發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、美白肌膚有極好的功效。
三、豆?jié){
含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量，但比其他任何乳類都豐富。
四、牛奶
牛奶營養(yǎng)豐富，含有高級(jí)的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護(hù)表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發(fā)烏黑減少脫落，從而起到護(hù)膚美容作用。
牛奶中所含的鐵、銅和維生素A，有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔每墒蛊つw保持光滑滋潤。
牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩，可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布，濕透后敷面，半小時(shí)后用清水洗去，每天一次。
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