對(duì)于皮膚的護(hù)理，要懂得正確的方法。那么，護(hù)膚的具體步驟是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　護(hù)膚的具體步驟

　　洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶?；瘖y過(guò)或者使用過(guò)隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

　　使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無(wú)論用哪種方法，都要用到皮膚不干為止。

　　使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開(kāi)眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區(qū)，按照由下到上、由外至內(nèi)的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區(qū)也用相同的方式重復(fù)。最后利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進(jìn)行3組即可。

　　保濕：根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的保濕護(hù)膚品。秋冬季節(jié)皮膚干的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤(rùn)用乳就行了。如果是晚上護(hù)膚不敷面膜的話，這是最后一步哦!

　　隔離：.取適量隔離霜于兩頰處，額頭，下巴，用中指和無(wú)名指兩個(gè)個(gè)指腹，從臉頰處向下拉伸;.擴(kuò)展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨后輕輕拍打直至完全吸收。

　　防曬：防曬霜應(yīng)該根據(jù)自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時(shí)間長(zhǎng)短是取決于SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時(shí)間是(15×10分鐘=150分鐘)也就是說(shuō)SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。并不是說(shuō)時(shí)間越長(zhǎng)越好，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)就會(huì)越重，如果你并不是長(zhǎng)時(shí)間從事戶外工作或運(yùn)動(dòng)的，就不建議你用高倍的了。

　　護(hù)膚要避免的誤區(qū)

　　誤區(qū)1、用手拍爽膚水

　　很多MM喜歡直接用手在臉上拍爽膚水，因?yàn)橛妹藓灂?huì)化妝棉擦爽膚水會(huì)覺(jué)得大量的水被吸收，很浪費(fèi)。但是用手拍，會(huì)讓手上殘留的細(xì)菌污染肌膚，影響護(hù)理的效果。

　　日常護(hù)膚是女孩子保持皮膚年輕的關(guān)鍵，如洗臉一般，或許是每天都要做的小事，但是只有一復(fù)一日的加以注意，才會(huì)保證您永駐青春。

　　誤區(qū)2、卸妝后清水洗就足夠了

　　很多女孩子在卸妝之后，就用清水來(lái)清洗，也不會(huì)再用潔面乳來(lái)洗臉，事實(shí)上這是有非常大的隱患的。卸妝乳不能代替洗面奶，卸妝后不用洗面奶清洗，仍然不能徹底的清潔皮膚。

　　誤區(qū)3、經(jīng)常洗臉可以保持皮膚清爽

　　對(duì)于油性肌膚的女孩子來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)油光滿面的情況，這時(shí)候，清洗肌膚可以讓皮膚更加清爽，但是每天洗臉次數(shù)不能過(guò)頻，否則也會(huì)傷到皮膚的表層，讓皮膚出現(xiàn)老化，甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚發(fā)炎的問(wèn)題。

　　誤區(qū)4、涂防曬霜會(huì)影響到皮膚的呼吸

　　很多的防曬霜都會(huì)讓人覺(jué)得有些粘稠，涂在皮膚上會(huì)覺(jué)得有些不適，這是MM選擇防曬霜的時(shí)候沒(méi)有選對(duì)適合自己的，但這并不能代表用防曬霜就真的會(huì)影響到皮膚的透氣性。恰恰相反，皮膚沒(méi)有了防曬霜的保護(hù)，反而會(huì)更容易被紫外線傷到老化。

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