明星美白護膚
明星美白護膚
作為偶像劇女主角，女明星的肌膚似乎總是那么水嫩白皙細膩，讓人難以猜出年齡，下面學習啦小編給大家介紹明星美白護膚的方法，快來看看吧!
明星美白護膚方法
劉亦菲的美白方法：
洗臉的時候要先用溫水洗臉，然后再用冷水洗臉，冷暖水交替使用能夠讓肌膚變得更加的干凈，而且還能夠起到收縮毛孔的作用。使用潔面產(chǎn)品洗完臉后，把一點白糖放在手心加水溶解，然后用此白糖溶液在臉上進行輕柔地揉搓一分鐘左右，用清水沖洗干凈就可以了。堅持每天使用這個方法一個星期，就能夠感受到臉部肌膚變得白嫩光滑了。另外劉亦菲表示，把梨或者蘋果搗爛，然后加入上等的面粉調(diào)配成面膜，敷在清潔干凈的臉部。這樣的一款面膜能夠起到細嫩肌膚的作用。
柳巖的美白方法：
柳巖介紹的一個敷臉方法對于減淡痘痘印痕有著很大的幫助。具體的做法是把無糖的藕粉和適量的蛋清混合在一起，讓它們變成泥狀，之后敷在清潔干凈的臉上，等到十到十五分鐘后沖洗干凈就可以了。除此之外，另一款自制的面膜也能夠起到光滑皮膚的作用。具體的做法是在雞蛋清中混合適量的面粉，可以的話放進點瓜汁也是可以的。把以上混合物調(diào)成糊狀，每晚敷臉半小時后吸取，就能夠感受到皮膚變得細膩而光滑了。
佟麗婭的美白方法：
佟麗婭是怎樣美白肌膚的呢?她的創(chuàng)新黃瓜敷臉敷臉法大家可以學習一下。需要準備的材料有黃瓜和牛奶。黃瓜切成薄片之后把它泡在牛奶里，浸泡十分鐘就可以拿出來敷臉了。像平常黃瓜敷臉那樣把它們貼在臉上就可以了。黃瓜補水，牛奶美白，想不美麗也難。
潘霜霜的美白方法：
很簡單的美白方法，只需要把一只番茄搗爛，用紗布把汁液濾出，把番茄汁均勻地涂抹在臉上，停留二十分鐘洗干凈就可以了。每天堅持兩到三次，很快就能夠感受到肌膚逐漸變白，對斑點也是有著一定療效的。
可以美白皮膚的食物
1、豬腳可增加肌膚的彈性
原理：豬腳含有豐富膠質(zhì),據(jù)研究每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性，減少細紋,讓肌膚看起來更年輕。
2、豆?jié){可增加肌膚的細滑度
原理：豆?jié){富含維生素C和E,而且經(jīng)日本研究證實,每天飲用豆?jié){能增加肌膚的細滑度，并改善疤痕。
3、紅糖可加速代謝速度和美白
原理：紅糖被視為美膚圣品,因為它含氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒，加速痘痘和粉刺的代謝速度和美白等功效。
4、紅豆用于排水腫。其實紅豆不但可以排水腫,還可以補血行氣，讓你即使不打腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉喔!
5、冬瓜含微量元素鋅、鎂、鋅可以促進人體生長發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色蒼白，皮膚白凈。
6、黃瓜含有大批的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能干凈美白肌膚,消弭曬傷和斑點,緩解皮膚過敏。
7、蘑菇養(yǎng)分豐富,富含卵白質(zhì)和維生素,脂肪低,無膽固醇.食用蘑菇會使女性雌激素接收更興隆,能防老抗衰,使肌膚素凈細膩。
注意事項：
少抽煙,少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤.遠離人工添加劑,少吃油炸食品.
冬季皮膚瘙癢的解決方法
洗澡后注意護膚
洗澡后立即往全身涂抹上護膚液以滋潤皮膚，這樣就能改善皮膚干燥的狀況，有效減少發(fā)癢的現(xiàn)象。
選擇正確的護膚產(chǎn)品
選擇適合自己的護膚產(chǎn)品是至關重要的。如選擇不當會對皮膚造成嚴重的傷害，輕則過敏，重則引發(fā)皮膚疾病，所以切記在選擇護膚產(chǎn)品的時候要看清楚說明書，避免不必要的問題。
飲食調(diào)節(jié)
要多喝水，補充體內(nèi)流失的水分，增加皮膚的滋潤度。多攝入維生素A、B2.B6，對于防治皮膚瘙癢起到一定的效果。另外飲食要清淡，營養(yǎng)要均衡，可常吃具有豐富水分的食物，如蔬菜水果，牛奶豆?jié){。避免煙酒、海鮮、辛辣、油膩等刺激性食物或過敏性食物。以上食物對皮膚具有刺激性，患有瘙癢癥患者如食用，更會加重病情。
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