頭發(fā)有斑禿給我們帶來(lái)很多的煩惱，比如形象不佳，心情郁悶，工作不好找，難獲得異性青睞等等。那么頭發(fā)長(zhǎng)斑禿怎么治?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

　　長(zhǎng)斑禿的原因

　　斑禿的原因1、神經(jīng)精神因素

　　神經(jīng)精神因素多為誘發(fā)及促使斑禿病情加重的最大原因，大多數(shù)斑禿患者在脫發(fā)前保持著長(zhǎng)期的焦慮、憂愁或悲傷心情，有的會(huì)在精神緊張或情緒不安時(shí)發(fā)病，也有的會(huì)在突然驚恐或悲痛之后迅速發(fā)生斑禿現(xiàn)象。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)患者有著較為突出的個(gè)性特征，41%以上的患者屬內(nèi)向及不穩(wěn)定性格，70%以上患者平時(shí)經(jīng)常會(huì)失眠多夢(mèng)、入睡困難。

　　斑禿的原因2、內(nèi)分泌失調(diào)

　　甲狀腺方面的疾病、糖尿病、白癜風(fēng)、硬皮病Down綜合征患者中斑禿的發(fā)生率會(huì)非常高;同時(shí)，更年期也會(huì)容易發(fā)生斑禿現(xiàn)象;婦女在分娩后也容易引發(fā)斑禿。因此，斑禿也可能會(huì)受內(nèi)分泌紊亂的影響。

　　斑禿的原因3、自身免疫因素

　　斑禿常與一些自身免疫性疾病共同發(fā)生，如橋本氏甲狀晾炎、惡性貧血、潰瘍性結(jié)腸炎、低y-球蛋白血癥、自身免疫性溶血Addison病特發(fā)性甲狀旁腺功能低下、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和白癜風(fēng)等。同時(shí)，早期的斑禿患者在脫發(fā)部位毛囊下端往往會(huì)有淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)。使用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素可使脫發(fā)過(guò)程發(fā)生逆轉(zhuǎn)，有部分并發(fā)自身組織抗體的斑禿病例，治療后抗體消失。

　　斑禿的原因4、遺傳過(guò)敏因素

　　約有10-20%的斑禿病例有著家庭史，過(guò)敏性體質(zhì)遺傳者容易伴發(fā)斑禿，有報(bào)告一家四代均患斑禿，本病也可能與遺傳缺陷有關(guān)。美國(guó)統(tǒng)計(jì)患斑禿的兒童患者中18%有濕疹或哮喘，或者兩者兼有;成人斑禿患者約占9%;日本統(tǒng)計(jì)的斑禿患者有遺傳過(guò)敏體質(zhì)者占10%，荷蘭則高達(dá)52.4%。

　　斑禿治療方法

　　當(dāng)斑禿患者的心境慢慢變斑禿是一種特殊的脫發(fā)形式，它的“脾氣”比較特殊，反復(fù)無(wú)常。其實(shí)這一切都跟人的精神狀態(tài)有關(guān)，斑禿的變現(xiàn)其實(shí)就是人的心境的反映，斑禿的癥狀也會(huì)隨之逐漸減輕，最后可完全恢復(fù)的狀態(tài)。

　　但是斑禿是非常容易復(fù)發(fā)的，不是患上一次斑禿恢復(fù)后就能終生免疫。斑禿患者恢復(fù)后如果心境又開(kāi)始變壞，那么斑禿就會(huì)隨時(shí)復(fù)發(fā)。所以治療斑禿脫發(fā)是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，必須時(shí)時(shí)注意生活。

　　1、日常調(diào)理治療斑禿

　　要想讓脫發(fā)好起來(lái)，當(dāng)然要給頭發(fā)有個(gè)好的環(huán)境才行，這就要求我們要講究頭發(fā)衛(wèi)生，勤洗頭發(fā)，會(huì)洗頭發(fā)，不要用堿性太強(qiáng)的肥皂洗頭發(fā)，不濫用護(hù)發(fā)用品，平常理發(fā)后盡可能少用電吹風(fēng)和染發(fā)。而且要保持心情舒暢，保證充足的睡眠，如此以來(lái)才能對(duì)斑禿治療的效果有好處。

　　2、飲食調(diào)理治療斑禿

　　在飲食方面，要多樣化，克服和改正偏食的不良習(xí)慣。在一般情況下，斑禿以青年居多，常與心緒煩擾有關(guān)，故除了保持情志通達(dá)之外，應(yīng)給予鎮(zhèn)靜安神的食品，如百合，蓮子，酸棗仁等，精血不足的斑禿患者應(yīng)多食用含有蛋白的補(bǔ)精益血的食品，如海參，核桃仁等。

　　一般而言，植物蛋白和鐵質(zhì)對(duì)生發(fā)有促進(jìn)作用。多食大豆、黑芝麻、玉米等食品，可以補(bǔ)充植物蛋白;多食黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、胡蘿卜、馬鈴薯等食物，可以補(bǔ)充鐵質(zhì)。除此之外，不宜多食油膩辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸類(lèi)食品等。