臉上發(fā)黃有黑眼圈怎么調(diào)理

　　現(xiàn)在都市工作壓力大。很多女性臉上發(fā)黃，有黑眼圈。那么出現(xiàn)這種情況怎么調(diào)理呢？下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。

　　臉上發(fā)黃 有黑眼圈怎么調(diào)理

　　1.定期去角質(zhì)調(diào)理臉部皮膚暗黃當(dāng)老化的角質(zhì)層堆積在臉上的時(shí)候，容易造成臉上的皮膚暗黃沒有光澤。當(dāng)出現(xiàn)皮膚暗黃的時(shí)候，就要警惕角質(zhì)層了。定期做去角質(zhì)的工作能夠讓堆積在臉部的角質(zhì)層剝落，從而可以解決皮膚的暗黃問題。

　　2.臉部皮膚暗黃可以用番茄蜂蜜面膜調(diào)理準(zhǔn)備半個(gè)番茄和適量的蜂蜜，將番茄攪拌成番茄汁，然后加入適量的蜂蜜攪拌成糊狀。等待15分鐘后，就用清水洗去。番茄蜂蜜面膜能有效應(yīng)對(duì)臉部皮膚的暗黃，每個(gè)星期敷3次效果最佳!

　　3.補(bǔ)氣血可以調(diào)理臉部皮膚暗黃在中醫(yī)的角度上來說，氣血不足也會(huì)導(dǎo)致臉上的皮膚暗黃。這個(gè)時(shí)候就要從身體的內(nèi)部開始調(diào)理了?？梢阅眉t棗泡茶喝，還能夠適當(dāng)?shù)爻砸恍┌⒛z，這些都是補(bǔ)血益氣的食物!

　　4.臉部皮膚暗黃可以補(bǔ)充維生素C調(diào)理補(bǔ)充維生素C能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝，還能夠抗氧化，有助于美白，從而調(diào)理臉部皮膚的暗黃。補(bǔ)充維生素C可以多吃橙子、檸檬、奇異果等富含維生素C的水果!

　　5.多喝豆?jié){可以調(diào)理臉部的皮膚暗黃每天喝一杯豆?jié){能夠攝入蛋白質(zhì)的之余，還能夠調(diào)理臉上的暗黃問題。豆?jié){在體內(nèi)分解的時(shí)候，可以產(chǎn)生抑制黑色素合成的亞油酸，從而能夠減少黑色素的分泌，讓皮膚變得白暫!

　　以下的方法可以有效的解決黑眼圈問題

　　解決黑眼圈問題方法一：輕松睡上一覺缺少睡眠也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈產(chǎn)生，不妨輕輕松松睡上一覺，睡前先徹底的卸妝，特別是眼妝要重點(diǎn)注意，然后涂上富含骨膠原及酵素成分的眼霜，這樣不但舒緩雙眼，還能改善黑眼圈。

　　解決黑眼圈問題方法二：堅(jiān)持按摩利用閑暇時(shí)間，洗凈雙手，給眼睛來套完整的按摩，幫助舒緩眼部肌肉緊張，加快眼部血液的循環(huán)，很好的起到預(yù)防和緩解黑眼圈的作用。做法：用無名指按壓眼尾處、下眼眶等部位，每個(gè)穴位按壓3—5秒后放松，連續(xù)做10次，用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次，用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。

　　解決黑眼圈問題方法三：敷眼貼用新鮮的黃瓜來敷眼，給眼睛補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上進(jìn)行敷貼，可以給眼部肌膚提供充足營養(yǎng)，有效緩解黑眼圈的產(chǎn)生。

　　解決黑眼圈問題方法四：冰敷先用熱毛巾熱敷眼部20分鐘，加速血液循環(huán)和新陳代謝，然后用冰毛巾冰敷1分鐘，讓眼部肌膚緊張起來，最后敷上眼霜，可以快速緩解黑眼圈。

　　解決黑眼圈問題方法五：每天一杯枸杞茶每天喝茶時(shí)放上一把枸杞，喝完后再吃掉枸杞，枸杞子蘊(yùn)含豐富的胡蘿素、維生素C、維生素B1、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎，明目的作用，能夠很好地緩解工作時(shí)間長導(dǎo)致的的眼睛酸澀，疲勞，視力加深等問題。