日常簡單去黑眼圈方法
日常簡單去黑眼圈方法
黑眼圈一般是由于后天睡眠不足，眼疲勞，吸煙等引起，那么日常如何去黑眼圈呢，很簡單的，快來看看日常簡單去黑眼圈方法吧。
去黑眼圈的簡單日常方法
青瓜補(bǔ)水法
取一要新鮮的青瓜切成薄薄的切片，將眼部清潔干凈后，貼于眼部約十五分鐘，可補(bǔ)充眼部的水分，改善眼部血液循環(huán)，有效緩解黑眼圈。
馬蹄蓮藕活血法
將馬蹄和蓮藕洗干凈去皮之后，然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎，放到榨汁機(jī)中，和兩杯水調(diào)和之后隔渣，敷在眼部周圍10分鐘左右就可以啦。蓮藕和分別含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。
蘋果平衡法
先將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。
柿子活力法
切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘，用濕毛巾抹掉。最好早晚敷一次，柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命C，增強(qiáng)皮膚的更新能力。
去黑眼圈的簡單日常食物
1.豬肝
豬肝含有大量的鐵元素，這對于女性黑眼圈有很大的補(bǔ)血功效。女性黑眼圈大都因?yàn)檠a(bǔ)血造成，因此要多吃豬肝補(bǔ)補(bǔ)血。
2.海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。
3.西紅柿
常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。
4.胡蘿卜
胡蘿卜除了維生素E之外，維生素A對滋養(yǎng)眼部肌膚也很有功效，它可以恢復(fù)維持眼周肌膚組織的正常機(jī)能，也能改善黑眼圈。
5.紅棗
紅棗泡水能夠有效緩解黑眼圈，每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血導(dǎo)師致的黑眼圈。
黑眼圈去除妙方
1、紅棗數(shù)顆，用熱水沖泡，每天至少喝1杯紅棗水，長期堅(jiān)持可以加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，降低黑眼圈出現(xiàn)的概率。
2、將西紅柿切開挖出果肉后攪拌均勻，清潔臉部肌膚后將西紅柿果泥敷于眼部，可以鋪一紙眼膜，避免掉落，西紅柿富含維C，在改善黑眼圈，淡化黑色素的同時(shí)還可以抗氧化。
3、按摩眼部睛明穴，太陽穴，眼眶等部位也可去除黑眼圈，引起黑眼圈是眼部歐服血流受阻，皮下黑色素沉淀的表現(xiàn)，按摩可以促進(jìn)局部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，供給皮膚養(yǎng)料和氧氣，平衡體內(nèi)水分，有助于消除黑眼圈。
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