熱敷能減輕黑眼圈嗎
熱敷能減輕黑眼圈嗎
黑眼圈生活中有時(shí)候是難以避免的,可是一大早起來(lái)被人說(shuō)成黑眼圈的心情一定很不好,那么熱敷能減輕黑眼圈嗎,小編的答案肯定的,快來(lái)看看熱敷去黑眼圈的方法吧。
熱敷能減輕黑眼圈嗎
熱敷眼睛不可以祛除黑眼圈,熱敷可以緩解黑眼圈, 而且要結(jié)合按摩、敷眼霜一起。
熱敷時(shí),務(wù)必注意熱毛巾的溫度不超過(guò)42℃,否則會(huì)加快肌膚老化。松弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因,若想讓眼部肌膚恢復(fù)彈性,通過(guò)涂抹眼霜補(bǔ)充膠原蛋白是最好的方法,而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。
1、按摩前先認(rèn)清穴道位置:眉毛中央凹陷處是魚(yú)腰穴,下眼尾往內(nèi)約1/4處凹陷是球后穴。按摩這兩個(gè)穴位可有效改善皺紋、松弛現(xiàn)象。
2、涂好眼霜后,用無(wú)名指指腹輕輕按住球后穴并向上施力,此時(shí)會(huì)有些微痛感,但按摩后會(huì)很舒服。
3、將大拇指指腹垂直放在魚(yú)腰穴處輕輕按摩。
4、手掌輕輕覆蓋眼睛,利用手掌溫度讓保養(yǎng)成分被充分吸收,有消除疲勞之效。
女性有黑眼圈的原因分析
1、黑眼圈→肝臟
黑眼圈畫(huà)像:面部、眼眶周?chē)加猩爻林?/p>
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn),如慢性肝病,尤其是肝功能長(zhǎng)期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長(zhǎng)期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周?chē)猩爻林?,呈現(xiàn)出“黑眼圈”。
應(yīng)對(duì):慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主,要減輕肝臟負(fù)擔(dān),同時(shí)給予充分的營(yíng)養(yǎng),以便修復(fù)被損害的肝細(xì)胞,恢復(fù)肝功能。攝入豐富的蛋白質(zhì),以保證肝細(xì)胞修復(fù)和再生的需要,多食用乳、蛋和肉類為好;為了滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖元含量及其代謝的需要,碳水化合物和維生素應(yīng)充足供給;同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持低脂飲食,這樣不但可減輕肝臟負(fù)擔(dān),而且有利于恢復(fù)健康。
2、黑眼圈→月經(jīng)
黑眼圈畫(huà)像:長(zhǎng)期存在。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō),如黑眼圈長(zhǎng)期存在,可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致,而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現(xiàn)黑眼圈。
應(yīng)對(duì):如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致了黑眼圈,那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。建議在醫(yī)生的建議下進(jìn)行調(diào)理和治療。
3、黑眼圈→鼻子
黑眼圈畫(huà)像:打噴嚏打出的黑眼圈。
黑眼圈也可能和鼻子問(wèn)題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水,就會(huì)因?yàn)檠劬ο路届o脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過(guò)敏性鼻炎,想不擁有黑眼圈是不太可能的。
應(yīng)對(duì):除了積極治療你的鼻炎之外,你還需要注意以下幾點(diǎn)。不要待在充滿煙霧彌漫的環(huán)境,避免給鼻子額外的刺激;同時(shí),早晚注意冷空氣刺激到氣管,而引起過(guò)敏的打噴嚏;而且打噴嚏千萬(wàn)別太用力,因?yàn)槟菚?huì)壓迫到肌膚的微血管。
4、黑眼圈→胃
黑眼圈畫(huà)像:黑眼圈顏色會(huì)較深,呈淺藍(lán)色,范圍也較大。
慢性胃炎患者如果長(zhǎng)期消化、吸收功能減退,胃炎反復(fù)發(fā)作,黑眼圈也會(huì)加重?;加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
應(yīng)對(duì):慢性的胃腸疾病除了治療之外,更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)。合理的飲食、切忌暴飲暴食,并且注意飲食衛(wèi)生,不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調(diào)理好了胃腸,黑眼圈自然也會(huì)減輕。
去除黑眼圈的3個(gè)小方法
1.茶包敷眼法
千萬(wàn)不要以為茶包除了泡茶就沒(méi)有別的用處了,別看小小茶包,但是對(duì)付黑眼圈卻是非常有效果的,茶包敷眼時(shí)一定要注意一點(diǎn),冰茶包主要對(duì)眼部消腫起作用,如果想去除黑眼圈,就要用溫的茶包來(lái)敷眼,最后是在臨睡前,將茶包敷在黑眼圈處,靜止5min左右即可,之后配上眼霜加以按摩,提醒大家,記得要用綠茶包,不要用紅茶包。
2.蘋(píng)果敷眼法
首先將蘋(píng)果切片。閉上雙眼,將切好的蘋(píng)果片請(qǐng)放在黑眼圈處,等待15min。用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛,睜開(kāi)眼后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈的狀況要比之前好很多哦。
3.土豆片敷眼法
將土豆切成約2cm厚度的片,閉上雙眼,將切好的土豆片放置在黑眼圈處,等待約5min左右就可以拿下來(lái),用清水清洗一下即可。晚上用這個(gè)方法效果會(huì)更好。
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