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黑眼圈去除法

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黑眼圈去除法

  你對黑眼圈有苦惱嗎?黑眼圈之類的缺陷,簡直就是眼上一筆深深的濃墨啊,大家都在尋找黑眼圈去除法,小編也貢獻幾個去除黑眼圈的有效小竅門。

  去除黑眼圈的有效小竅門

  點按眼周穴位

  點按眼周穴位能夠幫助促進眼周血液循環(huán),改善眼周營養(yǎng)狀況,堅持進行眼周穴位按摩能夠幫助有效淡化黑眼圈、減輕眼部皺紋等。

  具體做法:用無名指輕輕按壓眼尾處、下眼眶、眉正中以及鼻翼外側(cè)這幾個穴位,連續(xù)十次,再用中指與無名指沿著眼瞼從內(nèi)向外輕輕提拉,持續(xù)10次,最后,再用手指輕彈眼周。

  注意:如果是時間緊張的女性朋友,在每天涂抹眼霜的時候配合進行眼周按摩同樣有效。

  土豆去黑眼圈

  土豆片中含有一種微量元素能夠幫助吸附眼周的黑色素,幫助去除黑眼圈。用土豆片敷眼還能夠幫助清除眼袋,緩解眼周疲勞等。

  具體做法:潔面后,將切好的薄土豆片直接覆蓋在眼睛部位,約5分鐘換一次土豆片敷20分鐘左右再洗干凈即可。

  綠茶去黑眼圈

  綠茶中和含有的豐富茶多酚能夠抑制自由基對皮膚的傷害,而且綠茶還能夠幫助活血散瘀,促進血液循環(huán),從而幫助去黑眼圈。

  具體做法:取適量綠茶放入杯中,用開水沖泡。然后將眼睛靠近茶杯,使水蒸氣熏蒸眼部。注意保持距離,不要靠得太近,以免燙傷。

  綠茶水蒸氣能夠幫助促進眼周血液循環(huán),而且還能夠加速色素的新陳代謝幫助去除黑眼圈。

  牛奶去黑眼圈

  牛奶具有很好的美白功效,用牛奶敷眼能夠有效抑制黑眼圈的產(chǎn)生,還能夠幫助美白肌膚,去除黑眼圈。

  具體做法:先把牛奶放進冰箱里冷藏起來,再取兩片化妝棉沾上冷藏后的脫脂牛奶,然后將化妝棉敷在眼皮上。早晚敷一次,每次敷上10分鐘即可。

  絲瓜去黑眼圈

  絲瓜中含有大量的維生素C不僅能夠幫助防止自由基對人體的傷害,保持皮膚的彈性健康,還能夠有效促進黑色素分解,有效去除黑眼圈。

  具體做法:將新鮮的絲瓜去皮去籽之后搗成泥狀,涂抹在眼睛四周,并且可以對黑眼圈位置進行支付按摩約15分鐘后用清水洗凈即可。

  熱雞蛋去黑眼圈

  用熱雞蛋敷眼能夠幫助改善眼部血液循環(huán),散瘀消腫,幫助去除黑眼圈。

  具體做法:將雞蛋煮熟,去殼,用紗布包住,然后放在眼睛周圍輕輕進行按摩即可。

  注意:在用熱雞蛋敷眼的時候要注意先試溫度,以免造成燙傷。

  熱毛巾去黑眼圈

  熱毛巾敷眼去黑眼圈的原理跟熱雞蛋敷眼一下,比起熱雞蛋敷眼,用熱毛巾敷眼去黑眼圈更加的簡單、方便、易行。

  具體做法:毛巾浸泡溫?zé)崴髷Q干,閉眼放置在眼周,毛巾變涼后重復(fù)即可。

  吃點黑芝麻去黑眼圈

  黑芝麻不僅能夠幫助烏黑頭發(fā),其中含有的豐富的維生素E還能夠幫助滋養(yǎng)眼球以及眼周肌膚,有效幫助預(yù)防、緩解黑眼圈。

  具體做法:把黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙,各約20克。

  去除黑眼圈的有效食物

  大多數(shù)人脾虛后,肌肉會不同程度地失去彈性、皮膚失去光澤,另外,許多人雖然從來都不熬夜,睡眠質(zhì)量也很好,但是眼眶周圍卻常有黑眼圈,眼袋也越來越大,這是臟腑虛弱的征兆。那么想要養(yǎng)好脾虛,飲食上可以選擇下面5種食物。

  1、紅薯

  紅薯有補脾和血、益氣通便的作用,脾虛的人,可用紅薯作為主糧,長期食用。

  2、板栗

  板栗能補脾健胃,補腎強筋,活血止血。對于脾虛食少,反胃,瀉泄等癥狀有很多的緩解,氣滯腹脹者忌食。

  3、山藥

  山藥可補氣健脾,養(yǎng)陰益肺,補腎固精。若出現(xiàn)脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉等癥狀,可用山藥熬粥煲湯食用。

  4、紅棗

  紅棗能補益脾胃,養(yǎng)血安神。李時珍稱“棗為脾之果,脾病宜食之。”對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足的人來說,經(jīng)常服用紅棗有很大的益處。

  5、香菇

  脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力的人可多吃香菇,屬于發(fā)物,麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。

  專家建議:在飲食調(diào)理之余,配合穴位按摩,效果會更好。最簡便的按摩方法就是按揉側(cè)腹部的帶脈。按揉帶脈不僅可以刺激膽經(jīng),化解腹部水濕,更重要的是可以振奮脾胃的陽氣。每天早晚都可以按一次,一次15分鐘左右。

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