女性如何去皺
女性如何去皺
皺紋永遠(yuǎn)是女人的天敵，每個(gè)女人都不希望臉上有皺紋，那么就要積極去皺了，那么女性如何去皺呢，不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下女性去皺的小小動(dòng)作，歡迎大家的閱讀!
女性去皺的小小動(dòng)作
1、撓頭皮
方法：坐位，兩手十指分開(kāi)，以指腹或指夾緊貼頭部?jī)蓚?cè)皮膚，拇指自太陽(yáng)穴向耳上穴(耳尖直上三橫指處)來(lái)回推擦，其余四指隨著拇指移動(dòng)推擦，以有熱麻感為度。
作用：可疏利頭皮，促進(jìn)供血。
2、擦頸項(xiàng)
方法：?jiǎn)握茩M置后頸部，來(lái)回往返擦動(dòng)30次。
作用：可促進(jìn)供血，以利容顏。
3、推前額
方法：
①單掌小魚(yú)際并置印堂穴處，兩掌根緊貼兩眼眶上緣，稍用力向太陽(yáng)穴分推30次。
?、趦赡粗赴丛趦蓚?cè)太陽(yáng)穴上，兩食指屈起以橈側(cè)面從印堂穴處開(kāi)始向外側(cè)推刮眼眶，同時(shí)輕輕帶動(dòng)推抹上下眼瞼，推至太陽(yáng)穴處時(shí)，與拇指合力捏起眼角皮膚，整個(gè)動(dòng)作操作30次。
作用：可除去前額皺紋及眼角魚(yú)尾紋。
養(yǎng)顏祛皺9妙法
4、捏眉弓
方法：用雙手拇指與食指分捏住側(cè)眉弓處皮膚，由內(nèi)向外輕輕捏拿30次。
作用：可防止上眼瞼下垂。
5、提眼瞼
方法：
?、匐p跟上視，以兩食指分別將兩側(cè)下限瞼慢慢向上推動(dòng)，然后，再慢慢推回原位，重復(fù)10次。
?、趦裳坶]起，繼用力睜開(kāi)一眼上視后，閉目。如法睜開(kāi)另一眼。一睜一閉為一次，計(jì)作10次。
作用：有助收緊下眼瞼肌肉，防止“眼袋”的形成。
6、抬下頦
方法：撅嘴，下頦盡力向上抬起，做接吻狀，使前頸部肌肉繃緊，然后以掌上下擦動(dòng)30次。
作用：可減少頸部皺紋，使頸光潔如玉。
7、收雙頰
方法：撅嘴，向左用力努起并鼓氣。右頰肌肉繃緊，繼以單掌上下推擦30次，然后換方向如法操作。
作用：可防止兩側(cè)面頰肌肉松弛。
8、運(yùn)雙目
方法：端正凝視，頭正腰直，兩眼球先順時(shí)針?lè)较蚓従忁D(zhuǎn)動(dòng)10次，然后瞪眼前視片刻，再逆時(shí)針?lè)较蛉绶ú僮鳌?/p>
作用：久久練習(xí)，可使雙目顧盼靈活，神采奕奕。
9、撙顏面
方法：兩掌相互擦熱，緊貼兩側(cè)顏面部上下擦動(dòng)，以整個(gè)面部微微發(fā)熱為度。
作用：可使顏面部皮膚細(xì)滑光澤，擦?xí)r若先敷以質(zhì)優(yōu)化妝品，則效果倍增。
女性眼部去皺的小竅門(mén)
竅門(mén)一:我們可以從生活習(xí)慣開(kāi)始除皺
第一,睡覺(jué)時(shí)盡量不要側(cè)臥,因?yàn)閭?cè)臥很容易擠壓眼部,就比較容易滋生皺紋,因此最好的防皺睡姿是平躺。
第二,不要過(guò)分清潔臉部,因?yàn)檫^(guò)多的洗臉會(huì)使臉部的油脂和水分流失,這樣臉部皮膚就會(huì)變得失去彈性。而眼部的皮膚是全臉皮膚中最脆弱的地方,就更加容易產(chǎn)生皺紋。
第三,千萬(wàn)不要瞇眼看東西。現(xiàn)在近視的人越來(lái)越多,而很多MM又不想戴眼鏡覺(jué)得影響美觀,就成天瞇著眼睛看東西。實(shí)際上,瞇著眼睛會(huì)使眼部的肌肉疲勞,最終會(huì)形成皺紋,反而更加影響美觀,所以愛(ài)美的近視MM最好還是戴上眼鏡把。
竅門(mén)二:最天然的也是最方便的除皺方法
飯團(tuán)去皺法:這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單易行的方法,所用的材料也是家中非常常用的米飯,mm可以在做飯的同時(shí)就完成了除皺。首先在米飯做好后選取一些比較濕軟的米飯,然后將其團(tuán)成球狀,放成溫?zé)釥畲谩Ｈ缓髮垐F(tuán)將在眼部,輕輕地滾搓,使米飯充分接觸肌膚。滾過(guò)幾圈后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)飯團(tuán)變得油膩、污黑,這證明飯團(tuán)已經(jīng)將眼部的油脂和污物吸收出來(lái)了。此時(shí)把眼部洗干凈,再涂抹一些抗皺的眼霜即可。此方法比較適合于皺紋還比較淺,防患于未然的MM。
竅門(mén)三:按摩除皺法
這種方法簡(jiǎn)單易行,可以隨時(shí)隨地的進(jìn)行,比較適合眼部已經(jīng)生成皺紋的MM用來(lái)除皺和預(yù)防皺紋的加深加重。但缺點(diǎn)是見(jiàn)效較慢,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,因此只適用于有毅力的MM。
當(dāng)您看到這么多眼部除皺小竅門(mén)之后肯定會(huì)很開(kāi)心吧，愛(ài)美之心人皆有之，對(duì)于愛(ài)美的你來(lái)說(shuō)更加應(yīng)該好好學(xué)習(xí)者寫(xiě)小竅門(mén)， 希望這幾種小竅門(mén)可以幫助愛(ài)美的mm們擁有一張美麗的面孔。
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