女性如何去皺
女性如何去皺
皺紋永遠(yuǎn)是女人的天敵,每個女人都不希望臉上有皺紋,那么就要積極去皺了,那么女性如何去皺呢,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下女性去皺的小小動作,歡迎大家的閱讀!
女性去皺的小小動作
1、撓頭皮
方法:坐位,兩手十指分開,以指腹或指夾緊貼頭部兩側(cè)皮膚,拇指自太陽穴向耳上穴(耳尖直上三橫指處)來回推擦,其余四指隨著拇指移動推擦,以有熱麻感為度。
作用:可疏利頭皮,促進(jìn)供血。
2、擦頸項(xiàng)
方法:單掌橫置后頸部,來回往返擦動30次。
作用:可促進(jìn)供血,以利容顏。
3、推前額
方法:
①單掌小魚際并置印堂穴處,兩掌根緊貼兩眼眶上緣,稍用力向太陽穴分推30次。
?、趦赡粗赴丛趦蓚?cè)太陽穴上,兩食指屈起以橈側(cè)面從印堂穴處開始向外側(cè)推刮眼眶,同時輕輕帶動推抹上下眼瞼,推至太陽穴處時,與拇指合力捏起眼角皮膚,整個動作操作30次。
作用:可除去前額皺紋及眼角魚尾紋。
養(yǎng)顏祛皺9妙法
4、捏眉弓
方法:用雙手拇指與食指分捏住側(cè)眉弓處皮膚,由內(nèi)向外輕輕捏拿30次。
作用:可防止上眼瞼下垂。
5、提眼瞼
方法:
?、匐p跟上視,以兩食指分別將兩側(cè)下限瞼慢慢向上推動,然后,再慢慢推回原位,重復(fù)10次。
?、趦裳坶]起,繼用力睜開一眼上視后,閉目。如法睜開另一眼。一睜一閉為一次,計作10次。
作用:有助收緊下眼瞼肌肉,防止“眼袋”的形成。
6、抬下頦
方法:撅嘴,下頦盡力向上抬起,做接吻狀,使前頸部肌肉繃緊,然后以掌上下擦動30次。
作用:可減少頸部皺紋,使頸光潔如玉。
7、收雙頰
方法:撅嘴,向左用力努起并鼓氣。右頰肌肉繃緊,繼以單掌上下推擦30次,然后換方向如法操作。
作用:可防止兩側(cè)面頰肌肉松弛。
8、運(yùn)雙目
方法:端正凝視,頭正腰直,兩眼球先順時針方向緩緩轉(zhuǎn)動10次,然后瞪眼前視片刻,再逆時針方向如法操作。
作用:久久練習(xí),可使雙目顧盼靈活,神采奕奕。
9、撙顏面
方法:兩掌相互擦熱,緊貼兩側(cè)顏面部上下擦動,以整個面部微微發(fā)熱為度。
作用:可使顏面部皮膚細(xì)滑光澤,擦?xí)r若先敷以質(zhì)優(yōu)化妝品,則效果倍增。
女性眼部去皺的小竅門
竅門一:我們可以從生活習(xí)慣開始除皺
第一,睡覺時盡量不要側(cè)臥,因?yàn)閭?cè)臥很容易擠壓眼部,就比較容易滋生皺紋,因此最好的防皺睡姿是平躺。
第二,不要過分清潔臉部,因?yàn)檫^多的洗臉會使臉部的油脂和水分流失,這樣臉部皮膚就會變得失去彈性。而眼部的皮膚是全臉皮膚中最脆弱的地方,就更加容易產(chǎn)生皺紋。
第三,千萬不要瞇眼看東西?,F(xiàn)在近視的人越來越多,而很多MM又不想戴眼鏡覺得影響美觀,就成天瞇著眼睛看東西。實(shí)際上,瞇著眼睛會使眼部的肌肉疲勞,最終會形成皺紋,反而更加影響美觀,所以愛美的近視MM最好還是戴上眼鏡把。
竅門二:最天然的也是最方便的除皺方法
飯團(tuán)去皺法:這是一個非常簡單易行的方法,所用的材料也是家中非常常用的米飯,mm可以在做飯的同時就完成了除皺。首先在米飯做好后選取一些比較濕軟的米飯,然后將其團(tuán)成球狀,放成溫?zé)釥畲?。然后將飯團(tuán)將在眼部,輕輕地滾搓,使米飯充分接觸肌膚。滾過幾圈后,你會發(fā)現(xiàn)飯團(tuán)變得油膩、污黑,這證明飯團(tuán)已經(jīng)將眼部的油脂和污物吸收出來了。此時把眼部洗干凈,再涂抹一些抗皺的眼霜即可。此方法比較適合于皺紋還比較淺,防患于未然的MM。
竅門三:按摩除皺法
這種方法簡單易行,可以隨時隨地的進(jìn)行,比較適合眼部已經(jīng)生成皺紋的MM用來除皺和預(yù)防皺紋的加深加重。但缺點(diǎn)是見效較慢,需要長期堅持,因此只適用于有毅力的MM。
當(dāng)您看到這么多眼部除皺小竅門之后肯定會很開心吧,愛美之心人皆有之,對于愛美的你來說更加應(yīng)該好好學(xué)習(xí)者寫小竅門, 希望這幾種小竅門可以幫助愛美的mm們擁有一張美麗的面孔。
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