長痘的皮膚怎么保養(yǎng)
有過“戰(zhàn)痘”歷史的人都知道，祛痘真的是項(xiàng)很艱苦的工程，久攻不下，人難免要心灰意冷，不用怕，主要掌握正確的方法就就可以保養(yǎng)肌膚不長痘，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享長痘的皮膚怎么保養(yǎng)，希望對(duì)各位有幫助!
臉上長痘的原因
一：皮膚分泌過于旺盛
皮膚要正常代謝，皮脂腺時(shí)刻都在分泌皮脂，并且隨著溫度的升高分泌量也會(huì)增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，細(xì)菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。
二：代謝不暢
角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，最外層角質(zhì)的代謝周期大約是28天左右。如果角質(zhì)層不能正常代謝的話，時(shí)間一長它會(huì)變得厚重，這是皮膚內(nèi)部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會(huì)很容易讓臉上冒出痘痘。
三：很多女性朋友感覺自己對(duì)臉部的護(hù)理已經(jīng)相當(dāng)細(xì)致了，而且臉上出油也不多，但是為什么還是隔三岔五的冒些痘痘出來呢，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起體內(nèi)激素水平的改變，由此誘發(fā)痘痘的生長。
四：睡眠不足 習(xí)慣性睡眠不足會(huì)打亂自己的生物鐘，導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。
五：飲食刺激
常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點(diǎn)等辛辣、油炸和甜膩的食物會(huì)導(dǎo)致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現(xiàn)就是痘痘在臉上安營扎寨，層出不窮。
六：不良衛(wèi)生習(xí)慣
不少人的日常衛(wèi)生習(xí)慣存在很大問題，比如經(jīng)常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會(huì)人為的給細(xì)菌或者螨蟲在面部的滋生創(chuàng)造了條件，進(jìn)而就長起了痘痘，這也是最被人們所忽略的一點(diǎn)。
臉上長痘的保養(yǎng)方法
保養(yǎng)越簡單越好痘痘臉的保養(yǎng)方式并非是越細(xì)致越周密越好，而是以簡單為宜，使用的保養(yǎng)品只要清爽、具保濕功效即可，不要隨意添加其它機(jī)能如去角質(zhì)、抗皺、美白等成分較復(fù)雜的保養(yǎng)品，以免增加肌膚的負(fù)擔(dān)。如果已經(jīng)出現(xiàn)整片紅腫、化膿、疼痛的現(xiàn)象，就要停下所有保養(yǎng)工作，并到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生推薦脆弱肌膚專用的保養(yǎng)系列，等一切情況緩解之后，再恢復(fù)以往的保養(yǎng)方式。
清潔四要點(diǎn)
1、卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
2、堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。
3、不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。
4、要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
臉上長痘的保養(yǎng)誤區(qū)
誤區(qū)：用肥皂最好，暗瘡和油脂統(tǒng)統(tǒng)消失。 不錯(cuò)，潔膚皂特別是堿性潔膚皂的去油能力不俗，但它卻會(huì)連皮膚的天然保護(hù)層也洗掉，令細(xì)菌更容易入侵。
誤區(qū)：陽光和游泳是天然療法。 陽光和海水會(huì)令痘痘變干，收縮水分，但卻不能根治痘痘，甚至?xí)?dǎo)致痘痘加深。
誤區(qū)：暗瘡貼是治痘痘的法寶。
暗瘡貼對(duì)付剛剛冒出的痘痘比較有效，但用于冒出濃水的痘痘只會(huì)雪上加霜。
誤區(qū)：用鹽洗臉可以殺掉暗瘡菌。
鹽粒粗糙太刺激皮膚，萬一弄破痘痘更痛入心扉，如果再弄入眼中，危險(xiǎn)更大。
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