很多男士挺不注意護(hù)膚的,平時(shí)用清水洗下臉,有時(shí)連護(hù)膚品都不涂,直接就去 忙了.但是后期出現(xiàn)的問(wèn)題就是皮膚暗淡無(wú)光,毛孔粗大等問(wèn)題，那么男生夏季該怎么護(hù)膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹男生夏天護(hù)膚的步驟，快來(lái)看看吧!

　　男生夏天護(hù)膚的步驟

　　深層潔面

　　盡管男生也會(huì)有種種惱人的皮膚問(wèn)題，且大多是跟不正確潔膚有關(guān)，可男生洗臉，總是草草了事。很多人只用清水洗臉，用舊得很粗糙的毛巾狠狠搓臉;還有的人用肥皂或沐浴露洗臉;用洗面奶的男生往往喜歡，只圖洗后第一時(shí)間的那個(gè)清爽。

　　鎮(zhèn)靜補(bǔ)水

　　潔面后肌膚流失了大量水分，男生也不例外，所以馬上用爽膚水為肌膚補(bǔ)充水分、軟化角質(zhì)、二次清潔。

　　含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水，可以降低皮膚表面的溫度，收縮毛孔。用棉片沾取爽膚水敷在T區(qū)，有效緩解T區(qū)出油狀況。

　　滋養(yǎng)控油

　　很多男生潔面爽膚后，清清爽爽的就OK了?？芍庥蛢?nèi)干的情況，可能是不使用乳液造成的。肌膚缺少油分，水分很難留在肌底，很快就從表層蒸發(fā)，隨后干燥緊繃出油紛至沓來(lái)。除非是極油的肌膚，不然不推薦使用控油效果的乳液或者面霜，而是單純的保濕乳液。

　　清爽防曬

　　防曬不分男女，應(yīng)該是每個(gè)人都關(guān)心的事。紫外線是粗大毛孔、痘痘、痘印的元兇，所以即使是男生防曬也是頭等大事。

　　控油去痘

　　荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會(huì)使臉上油脂增多，所以男人最明顯的特征就是出油量較多，尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時(shí)控制的話，皮膚容易長(zhǎng)痘痘，也容易引起毛孔擴(kuò)大。因此對(duì)于年輕的男孩，建議使用那些控油兼具保濕功效的護(hù)膚品，將肌膚調(diào)理到水油平衡的良好狀態(tài)，擺脫油光現(xiàn)象。

　　抗皺修護(hù)

　　邁入中年的男人，在氣質(zhì)越顯成熟穩(wěn)健的同時(shí)，堅(jiān)持對(duì)肌膚(尤其針對(duì)眼周、嘴角和額頭等容易產(chǎn)生)做些抗衰老護(hù)理，更彰顯男人四十的魅力。

　　不同階段的男人，皮膚的問(wèn)題是不同的，需要進(jìn)行綠色的護(hù)理。

　　男士夏天護(hù)膚的注意事項(xiàng)

　　1. 正確洗臉

　　千萬(wàn)別指望你手中那一捧冷水能做到什么，估計(jì)也就只有讓你從睡夢(mèng)沉沉的狀態(tài)清醒過(guò)來(lái)這一個(gè)功效。男性肌膚油脂分泌旺盛，加上死皮、角質(zhì)，以及空氣中的污染物，不仔細(xì)清潔肌膚肯定不行。選擇溫和的潔面產(chǎn)品和去死皮產(chǎn)品至關(guān)重要。潔面產(chǎn)品的選擇最好多試驗(yàn)幾個(gè)品牌，選擇使用之后不會(huì)讓皮膚過(guò)度緊繃、干燥的產(chǎn)品。而去死皮產(chǎn)品不能過(guò)量使用，建議每周不超過(guò)兩次，肌膚如有發(fā)紅、疼痛的現(xiàn)象應(yīng)立即停止使用。

　　2. 乖乖擦面霜

　　千萬(wàn)別怕麻煩，洗臉之后擦面霜是一定要做的事情。洗臉或洗澡之后，在肌膚仍然濕潤(rùn)飽有水汽的時(shí)候涂抹面霜，這可以最大限度的保持肌膚水分。還有了解自己的膚質(zhì)，干性皮膚、油性皮膚、混合性膚質(zhì)分清楚，并根據(jù)膚質(zhì)選擇面霜。油性皮膚更適合涂抹水基護(hù)膚品，干性皮膚就應(yīng)選用油基產(chǎn)品。

　　3. 充足飲水

　　每天8杯水的要求雖然有些夸張，但經(jīng)常補(bǔ)充水分是非常必要的。不僅能保持身體健康，對(duì)肌膚也有好處。除了靠外用的潤(rùn)膚霜保證皮膚水分之外，內(nèi)部補(bǔ)水就需要靠保持飲水量。同時(shí)要盡量避免酒精和咖啡因，他們只會(huì)讓你的肌膚脫水，變得更加干燥。

　　4. 規(guī)律生活，預(yù)防皺紋

　　雖然有時(shí)皺紋能讓你看起來(lái)更成熟、更迷人。但真當(dāng)你眼角皺紋出現(xiàn)的時(shí)候，恐怕就沒(méi)這么樂(lè)觀了。從 25 歲開(kāi)始，男性肌膚就開(kāi)始走下坡路。如果你長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、生活作息不規(guī)律，那可就要小心了。開(kāi)始使用抗老化產(chǎn)品吧!不過(guò)記得要挑選合適自己皮膚類型的產(chǎn)品喲。

　　5. 拒絕過(guò)量糖分

　　吃甜食令人開(kāi)心愉悅，但攝入過(guò)量糖分除了讓你發(fā)胖之外，也會(huì)加速你的皮膚老化。忘掉蛋糕、餅干、糖果吧，試試看酸奶、麥片、水果，減輕你身體的負(fù)擔(dān)，也讓肌膚也得到重生。

　　6. 避免長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光照射

　　也許你很喜愛(ài)陽(yáng)光，巴不得每天曬上 6、7 個(gè)小時(shí)。不過(guò)還是盡量縮短日光浴的時(shí)間，或者涂上 SPF 系數(shù)超過(guò) 15 以上的防曬霜，以保護(hù)皮膚不受紫外線的傷害。如果追求小麥色的膚色，還是建議去美黑店去曬燈，搭配助曬油，時(shí)間短、效果好!

　　7. 保證睡眠

　　別抱著你的電腦熬夜看 7、8 個(gè)小時(shí)的美劇，或者打游戲打到后半夜。充足的睡眠，是肌膚恢復(fù)和重生最需要的。別想著僅僅靠周末睡個(gè)懶覺(jué)就能把抬頭紋、魚(yú)尾紋和爆出來(lái)的痘痘睡下去，保證每天的睡眠對(duì)擁有健康肌膚非常重要。

　　8. 多吃水果蔬菜

　　拒絕單一，豐富餐桌，盡量多食用水果和蔬菜。蘇格蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜，能在 6 周內(nèi)有效的改變膚色。從漿果到胡蘿卜，每種水果或蔬菜都含有不同種類的抗氧化劑。它們抵抗你身體中的自由基，修復(fù)曬傷和老化的細(xì)胞。

　　9. 放松減壓

　　交通堵塞、工作加班，不僅影響你的心情，還能影響你的肌膚狀況。在高壓狀態(tài)下，荷爾蒙分泌旺盛，這會(huì)導(dǎo)致肌膚水油失衡，更容易出現(xiàn)皺紋。試著做些運(yùn)動(dòng)或者讀書(shū)放松一下，也讓你的皮膚喘口氣。

　　10. 戒煙

　　快放下手中的香煙吧，肌膚泛黃估計(jì)不會(huì)是你想要的。在吸煙過(guò)程中產(chǎn)生的尼古丁和其他有害物質(zhì)會(huì)吸附到你的皮膚上，使膚色暗淡、無(wú)光。除此之外，經(jīng)常吸煙還會(huì)讓你唇部的肌膚老化，出現(xiàn)皺紋。

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