男生夏天護(hù)膚步驟
很多男士挺不注意護(hù)膚的,平時用清水洗下臉,有時連護(hù)膚品都不涂,直接就去 忙了.但是后期出現(xiàn)的問題就是皮膚暗淡無光,毛孔粗大等問題,那么男生夏季該怎么護(hù)膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹男生夏天護(hù)膚的步驟,快來看看吧!
男生夏天護(hù)膚的步驟
深層潔面
盡管男生也會有種種惱人的皮膚問題,且大多是跟不正確潔膚有關(guān),可男生洗臉,總是草草了事。很多人只用清水洗臉,用舊得很粗糙的毛巾狠狠搓臉;還有的人用肥皂或沐浴露洗臉;用洗面奶的男生往往喜歡,只圖洗后第一時間的那個清爽。
鎮(zhèn)靜補水
潔面后肌膚流失了大量水分,男生也不例外,所以馬上用爽膚水為肌膚補充水分、軟化角質(zhì)、二次清潔。
含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水,可以降低皮膚表面的溫度,收縮毛孔。用棉片沾取爽膚水敷在T區(qū),有效緩解T區(qū)出油狀況。
滋養(yǎng)控油
很多男生潔面爽膚后,清清爽爽的就OK了??芍庥蛢?nèi)干的情況,可能是不使用乳液造成的。肌膚缺少油分,水分很難留在肌底,很快就從表層蒸發(fā),隨后干燥緊繃出油紛至沓來。除非是極油的肌膚,不然不推薦使用控油效果的乳液或者面霜,而是單純的保濕乳液。
清爽防曬
防曬不分男女,應(yīng)該是每個人都關(guān)心的事。紫外線是粗大毛孔、痘痘、痘印的元兇,所以即使是男生防曬也是頭等大事。
控油去痘
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一,男性荷爾蒙會使臉上油脂增多,所以男人最明顯的特征就是出油量較多,尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時控制的話,皮膚容易長痘痘,也容易引起毛孔擴(kuò)大。因此對于年輕的男孩,建議使用那些控油兼具保濕功效的護(hù)膚品,將肌膚調(diào)理到水油平衡的良好狀態(tài),擺脫油光現(xiàn)象。
抗皺修護(hù)
邁入中年的男人,在氣質(zhì)越顯成熟穩(wěn)健的同時,堅持對肌膚(尤其針對眼周、嘴角和額頭等容易產(chǎn)生)做些抗衰老護(hù)理,更彰顯男人四十的魅力。
不同階段的男人,皮膚的問題是不同的,需要進(jìn)行綠色的護(hù)理。
男士夏天護(hù)膚的注意事項
1. 正確洗臉
千萬別指望你手中那一捧冷水能做到什么,估計也就只有讓你從睡夢沉沉的狀態(tài)清醒過來這一個功效。男性肌膚油脂分泌旺盛,加上死皮、角質(zhì),以及空氣中的污染物,不仔細(xì)清潔肌膚肯定不行。選擇溫和的潔面產(chǎn)品和去死皮產(chǎn)品至關(guān)重要。潔面產(chǎn)品的選擇最好多試驗幾個品牌,選擇使用之后不會讓皮膚過度緊繃、干燥的產(chǎn)品。而去死皮產(chǎn)品不能過量使用,建議每周不超過兩次,肌膚如有發(fā)紅、疼痛的現(xiàn)象應(yīng)立即停止使用。
2. 乖乖擦面霜
千萬別怕麻煩,洗臉之后擦面霜是一定要做的事情。洗臉或洗澡之后,在肌膚仍然濕潤飽有水汽的時候涂抹面霜,這可以最大限度的保持肌膚水分。還有了解自己的膚質(zhì),干性皮膚、油性皮膚、混合性膚質(zhì)分清楚,并根據(jù)膚質(zhì)選擇面霜。油性皮膚更適合涂抹水基護(hù)膚品,干性皮膚就應(yīng)選用油基產(chǎn)品。
3. 充足飲水
每天8杯水的要求雖然有些夸張,但經(jīng)常補充水分是非常必要的。不僅能保持身體健康,對肌膚也有好處。除了靠外用的潤膚霜保證皮膚水分之外,內(nèi)部補水就需要靠保持飲水量。同時要盡量避免酒精和咖啡因,他們只會讓你的肌膚脫水,變得更加干燥。
4. 規(guī)律生活,預(yù)防皺紋
雖然有時皺紋能讓你看起來更成熟、更迷人。但真當(dāng)你眼角皺紋出現(xiàn)的時候,恐怕就沒這么樂觀了。從 25 歲開始,男性肌膚就開始走下坡路。如果你長時間使用電子產(chǎn)品、生活作息不規(guī)律,那可就要小心了。開始使用抗老化產(chǎn)品吧!不過記得要挑選合適自己皮膚類型的產(chǎn)品喲。
5. 拒絕過量糖分
吃甜食令人開心愉悅,但攝入過量糖分除了讓你發(fā)胖之外,也會加速你的皮膚老化。忘掉蛋糕、餅干、糖果吧,試試看酸奶、麥片、水果,減輕你身體的負(fù)擔(dān),也讓肌膚也得到重生。
6. 避免長時間陽光照射
也許你很喜愛陽光,巴不得每天曬上 6、7 個小時。不過還是盡量縮短日光浴的時間,或者涂上 SPF 系數(shù)超過 15 以上的防曬霜,以保護(hù)皮膚不受紫外線的傷害。如果追求小麥色的膚色,還是建議去美黑店去曬燈,搭配助曬油,時間短、效果好!
7. 保證睡眠
別抱著你的電腦熬夜看 7、8 個小時的美劇,或者打游戲打到后半夜。充足的睡眠,是肌膚恢復(fù)和重生最需要的。別想著僅僅靠周末睡個懶覺就能把抬頭紋、魚尾紋和爆出來的痘痘睡下去,保證每天的睡眠對擁有健康肌膚非常重要。
8. 多吃水果蔬菜
拒絕單一,豐富餐桌,盡量多食用水果和蔬菜。蘇格蘭研究人員發(fā)現(xiàn),每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜,能在 6 周內(nèi)有效的改變膚色。從漿果到胡蘿卜,每種水果或蔬菜都含有不同種類的抗氧化劑。它們抵抗你身體中的自由基,修復(fù)曬傷和老化的細(xì)胞。
9. 放松減壓
交通堵塞、工作加班,不僅影響你的心情,還能影響你的肌膚狀況。在高壓狀態(tài)下,荷爾蒙分泌旺盛,這會導(dǎo)致肌膚水油失衡,更容易出現(xiàn)皺紋。試著做些運動或者讀書放松一下,也讓你的皮膚喘口氣。
10. 戒煙
快放下手中的香煙吧,肌膚泛黃估計不會是你想要的。在吸煙過程中產(chǎn)生的尼古丁和其他有害物質(zhì)會吸附到你的皮膚上,使膚色暗淡、無光。除此之外,經(jīng)常吸煙還會讓你唇部的肌膚老化,出現(xiàn)皺紋。
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