護(hù)膚秘笈
護(hù)膚秘笈
秋冬季節(jié)很多人的皮膚容易干燥、瘙癢，不同于春天夏天護(hù)膚，那么秋冬護(hù)膚需要什么方法呢，有哪些秘訣呢，下面是小編為大家收集整理的秋冬護(hù)膚秘訣，歡迎大家閱讀。
秋冬護(hù)膚秘訣
1一周一次去角質(zhì)
好皮膚的第一步是要有去角質(zhì)的好習(xí)慣，平均一周一次去角質(zhì)不僅可以定期清理留存在皮膚表面的微塵或殘留化妝品，還能去除肌膚的老廢角質(zhì)，促進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，讓肌膚變得更加柔軟有光澤，護(hù)膚品的功效也會(huì)更加放大化。
2根據(jù)自己膚質(zhì)挑選護(hù)膚品
不論品牌大小，適合別人的護(hù)膚品不一定適合你，在選購(gòu)保養(yǎng)品前，你必須確定好自己的膚質(zhì)并且清楚了解自己存在的肌膚問(wèn)題。亂用護(hù)膚品不僅加重肌膚負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會(huì)引起皮膚過(guò)敏或是痘痘肌。所以，好皮膚的第二步是選對(duì)適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品。
3補(bǔ)水!補(bǔ)水!補(bǔ)水!重要的事說(shuō)三遍!
無(wú)論是白天化妝還是夜晚保養(yǎng)，一定要給肌膚充足的水分!女人都是靠水養(yǎng)的，肌膚更是如此!肌膚喝飽水讓你白天妝容自然舒服，至少不掉粉，夜晚可以很好的緩解和修復(fù)整天工作或?qū)W習(xí)下來(lái)的肌膚壓力，好的護(hù)膚充足的水潤(rùn)度是!關(guān)!鍵!
4良好的作息和飲食
充足的睡眠是保證好肌膚的關(guān)鍵，晚上11點(diǎn)前入睡，肝臟能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會(huì)皮膚好狀態(tài)好，忽視了深夜保養(yǎng)，過(guò)多熬夜，年齡越大就會(huì)越加重自己的肌膚問(wèn)題。此外，良好的飲食習(xí)慣也非常重要，多吃蔬菜水果，忌重口!要記住，內(nèi)調(diào)遠(yuǎn)比外用更重要!
5拒絕帶妝睡覺(jué)
帶妝睡覺(jué)是怎樣的體驗(yàn)?粉底唇膏粘在枕頭被子上，腫么忍?再晚再累也不是你不卸妝的理由，一次卸妝不徹底，毛孔堵塞的后果會(huì)很嚴(yán)重，到時(shí)候別讓粉刺痘痘找上你了再cry~~
6防曬霜不是只有夏天用
很多姑娘只會(huì)想到在夏季用防曬霜。夏季炎熱紫外線強(qiáng)，并不代表其他季節(jié)就沒(méi)有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇，且秋冬天氣干燥粉塵很多，薄薄的一層防曬霜還可以隔離外界的臟東西進(jìn)入毛孔~
7敷面膜不超過(guò)15分鐘
不要認(rèn)為面膜精華多，價(jià)格貴，就恨不得敷一個(gè)小時(shí)。敷面時(shí)間越長(zhǎng)，并不代表肌膚吸收得越多。試問(wèn)，你吃飽了還會(huì)繼續(xù)吃嗎?面膜敷太久，會(huì)導(dǎo)致面膜反過(guò)來(lái)吸收肌膚水分，最后的結(jié)果是讓肌膚越來(lái)越干越來(lái)越敏感，適得其反!
8痘痘擠完及時(shí)消炎
盡管很多人會(huì)勸誡你，不要手賤擠痘痘，但是，就算她本人也是不一定忍得住的。其實(shí)用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍，輕輕的用力痘痘就沒(méi)了，之后再附上舒緩調(diào)理的爽膚水，讓痘痘不再紅腫發(fā)炎，這樣痘痘恢復(fù)得快，也不會(huì)留下痘印~
9潔面水溫很重要
潔面除了要挑選對(duì)適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，水溫同樣重要，可以用冷熱水交替的方式洗臉，先用溫水打開(kāi)臉上毛孔，用潔面乳按揉后繼續(xù)用溫水清潔，再用冷水清洗，幫助收縮毛孔，如果是淋浴，就要盡量避免在花灑下用水直接沖洗面部。
日常護(hù)膚秘訣
1. 喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果也要多吃哦
2. 不要用過(guò)熱的水洗臉，洗臉后一定要用化妝水補(bǔ)充水份。
3. 選擇具有高保濕效果的潤(rùn)澤保養(yǎng)品，直接幫肌膚留住水份。
4. 使用具保濕效果的面膜來(lái)SOS干燥缺水的肌膚。
5. 噴霧式的礦泉水或保濕滋潤(rùn)液，可在肌膚干燥時(shí)及時(shí)發(fā)揮功效，尤其是空調(diào)房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤(rùn)澤，還有提神清新的功效。
6. 泡澡時(shí)加一些綿羊油，泡完澡后全身都會(huì)很水嫩，還有淡淡芳香。
7. 搭配芳香精油，用綿羊油來(lái)按摩，是新型的滋養(yǎng)柔潤(rùn)肌膚方式。
8. 在化妝水未干或洗完澡后馬上擦綿羊油，就能有效保濕，避免肌膚干燥老化
9. 產(chǎn)后媽媽用綿羊油抹在乳頭上，能快速的幫助乳頭消炎止痛，在腹部，大腿及乳房連使用并進(jìn)行按摩，有助于幫助收腹、緊致皮膚，恢復(fù)皮膚的彈性。
10.白天上妝出門前使用綿羊油，可給面部皮膚提供一天的滋潤(rùn)保護(hù)作用。
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