怎樣有效的去掉黑眼圈

　　黑眼圈，相信大家是常?？吹玫降?，可能自己的眼睛都有黑眼圈，大家當(dāng)看到別人黑眼圈之后，肯定說這個(gè)人都沒睡好覺，一看就知道晚上熬夜了，其實(shí)有時(shí)候工作累了也是會(huì)有黑眼圈的，那么我們?nèi)绾文苡行У娜コ谘廴δ?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹有效去黑眼圈的方法，希望對你有用!

　　有效去黑眼圈的方法

　　荸薺蓮藕

　　將荸薺和蓮藕分別去皮后榨汁，榨汁分離后，將渣裝入紗布中包起來，輕輕在眼睛周圍按壓，蓮藕和荸薺都有活血散瘀消腫的功效，黑眼圈也可以被拯救哦。

　　菊花茶

　　取干菊花少許用熱水泡發(fā)后將眼膜紙放入其中浸泡濕透后，取出稍稍冷卻后貼在眼周圍，大概10分鐘左右取下，完了以后涂上護(hù)眼的眼霜或精華，黑眼圈也可以得到改善。平時(shí)經(jīng)常對著電腦的上班族們，平時(shí)多喝喝菊花茶也有利于保護(hù)眼睛，防止眼疲勞。

　　青瓜

　　青瓜就是小黃瓜。將青瓜用黃瓜美容神器切成薄片后貼在眼部，可以有效地鎮(zhèn)定肌膚、減輕黑眼圈癥狀。要注意的是貼完青瓜片后的皮膚暴露在太陽下容易受傷，所以要涂上眼霜保護(hù)并注意防曬。

　　銀耳

　　將銀耳用砂鍋燉上幾個(gè)小時(shí)裝入消毒后的容器中放入冰箱冷藏，每次取一勺銀耳涂在眼睛周圍可以有效淡化黑眼圈。銀耳中含有豐富的滋潤皮膚的營養(yǎng)物質(zhì)，清熱解毒。

　　冰水牛奶

　　將冷藏過的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均勻后，放入棉球或者化妝棉浸泡濕透，取出后貼在眼睛有黑眼圈的部位即可。冰涼的棉球可以收斂、鎮(zhèn)定肌膚，敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。

　　紅糖

　　取少量紅糖放入鍋中炒熱，至微微冒煙時(shí)，盛起放入消毒紗布中，待稍稍冷卻感到不燙的時(shí)候，用紅糖紗布球在眼睛周圍按順時(shí)針方向輕輕按摩，讓眼睛周圍暖起來。熱敷有利于活血化瘀。

　　綠茶茶葉包

　　用泡過茶的綠茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上，可以有效去除黑眼圈。

　　生土豆片

　　將新鮮的土豆切片，洗臉后直接敷在眼睛部位，去黑眼圈的效果倍兒棒。

　　將新鮮，果汁豐富的蘋果切片后貼在眼睛上約15分鐘左右取下。蘋果中含有豐富的礦質(zhì)元素和維生素，堅(jiān)持一段時(shí)間，黑眼圈可以得到有效改善。

　　補(bǔ)腎活血去除黑眼圈

　　黑眼圈是很多白領(lǐng)揮之不去的煩惱，肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因，而滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法，如用艾葉水泡腳就能有效地去除體內(nèi)虛火，具體方法如下。

　　取艾葉一小把，煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開后再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗。

　　一般連泡數(shù)次，約2-3天后即可有效。同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息。堅(jiān)持一段時(shí)間后，由體內(nèi)虛火引起的黑眼圈就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。需要注意的是，用艾葉水泡腳時(shí)，必須停吃寒涼的食物。還可在用艾葉水泡腳的同時(shí)喝1杯生姜紅棗水。

　　黑眼圈，泄露你的子宮狀況

　　只要子宮有瘀血，處于與平常不同的狀態(tài)，眼圈就會(huì)發(fā)黑。月經(jīng)期正是子宮內(nèi)膜脫落出血的階段，所以即便是沒有瘀血問題的女性，到那幾天也會(huì)不同程度地出現(xiàn)黑眼圈的問題，這是正常的，月經(jīng)一過就會(huì)消失。但是，如果黑得嚴(yán)重，而且月經(jīng)來的時(shí)候不暢，顏色也黑，或者有血塊兒，這可能就預(yù)示著你已經(jīng)有了瘀血，應(yīng)該馬上注意，否則黑眼圈可能從月經(jīng)期才有，發(fā)展成平時(shí)也出現(xiàn)了，乃至成了美容時(shí)的心頭大患。

　　女人是最容易產(chǎn)生瘀血的，所以有句經(jīng)驗(yàn)之談叫“十女九瘀”，十個(gè)女人九個(gè)有血瘀，這種情況和她們特有的生理周期有關(guān)，而月經(jīng)的正常是保證身體沒有血瘀，保證女性各種生理功能正常的前提。如果一個(gè)人在不是月經(jīng)期的時(shí)候，眼圈也是黑的，這個(gè)人的子宮往往受過創(chuàng)傷，最常見的就是流產(chǎn)手術(shù)，這種手術(shù)做得越多，黑眼圈發(fā)生的可能越大，程度也越重?，F(xiàn)在的“人流”已經(jīng)可以通過吃藥完成，“藥流”這個(gè)新技術(shù)使很多人覺得現(xiàn)在的流產(chǎn)危險(xiǎn)和傷害小了，至少不像以前那樣動(dòng)刀子了，其實(shí)，損傷是同樣的。無論“藥流”還是“人流”，都是一種違背生理的過程，因?yàn)閺纳斫嵌瓤?，懷孕之后，只有正常的分娩才符合人體自然規(guī)律，而流產(chǎn)是在中間人為地打斷，首先造成的是子宮的局部損傷，比如內(nèi)膜清除過程會(huì)因?yàn)獒t(yī)生的手法太重傷害到子宮壁。同時(shí)，自然分娩時(shí)，激素分泌的開始和停止都是逐漸的，而通過人為手段突然中止妊娠的時(shí)候，這些可能正在分泌頂峰的各種激素要突然停止，等于給身體來了一個(gè)“緊急剎車”，這也是民間對流產(chǎn)這樣的“小月子”比正常的大月子更重視的原因。因?yàn)樗粌H要修復(fù)手術(shù)帶來的損傷，還要平息這個(gè)“急剎車”帶來的各種失調(diào)，如果平息不好，瘀血就是留下的最常見的問題，這也是黑眼圈發(fā)生的物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　所以，要避免黑眼圈，特別是人為因素引起的瘀血而導(dǎo)致的黑眼圈。首先是避免人流這樣必要的損傷，如果避免不了，已經(jīng)做了，事后對瘀血的治療是消除黑眼圈的關(guān)鍵，具體地說，就是將化瘀作為日常事務(wù)了。中醫(yī)講，寒和虛都可以引起血瘀，因?yàn)檠龊畡t凝，所以要想不出現(xiàn)血瘀，首先要保溫，不受寒。不光是流產(chǎn)恢復(fù)的那個(gè)特殊時(shí)期，包括平時(shí)，因?yàn)楹暗那忠u是日積月累的，是逐漸加重的過程。你可能已經(jīng)從感覺上習(xí)慣了少穿，感覺上不覺得冷，但身體的傷害不是感覺能反映出來的，往往就是在你的無感中，寒邪已經(jīng)入侵，血瘀已經(jīng)形成。另一個(gè)是虛，因?yàn)?ldquo;氣為血之帥”，血運(yùn)行要靠氣的推動(dòng)，如果你是個(gè)平時(shí)就有氣無力的弱女子，不忍重負(fù)，稍微忙一點(diǎn)，到了下午就疲憊不堪了，那就很難避免血瘀的發(fā)生，像黑眼圈這樣的問題也在所難免。